Đau bụng khi mang thai: nguy hiểm hay không?

Đau bụng khi mang thai: nguy hiểm hay không?

Đau bụng khi mang thai là hiện tượng khá phổ biến nhưng triệu chứng này có thể làm phụ nữ lo lắng. Cơn đau có thể rất dữ dội hoặc chỉ là cơn đau nhức âm ỉ. Việc nhận biết biết dấu hiệu nào là bình thường và dấu hiệu nào là dấu hiệu nên đi khám bác sỹ là quan trọng nhất, mặc dù đây là một việc rất khó.

Đau bụng đầy hơi khi mang thai

Đầy hơi có thể gây ra các cơn đau bụng dữ dội. Cơn đau có thể chỉ ở một vị trí hoặc cũng có thể di chuyển từ bụng lên ngực hoặc ra sau lưng. Theo Hiệp hội Sản khoa của Mỹ, phụ nữ thường bị đầy hơi nhiều hơn khi mang thai là do tăng lượng hormone progesterone. Progesterone làm các cơ của ruột non thả lỏng hơn và làm tăng thời gian thức ăn đi qua ruột non khoảng 30%. Thức ăn lưu lại trong ruột lâu hơn đồng nghĩa với việc sẽ tạo ra nhiều hơi hơn.

Theo từng tháng của thai kỳ, khi tử cung của bạn tạo một áp lực lớn lên các cơ quan khác, quá trình tiêu hóa của bạn sẽ diễn ra chậm hơn và hình thành nhiều hơi trong ruột hơn, dẫn đến đầy hơi.

Khắc phục đầy hơi

Nếu đau bụng là do đầy hơi, thì việc thay đổi lối sống có thể giúp ích cho bạn. Bạn có thể thử ăn nhiều bữa nhỏ chia đều trong ngày và uống nhiều nước. Luyện tập cũng có thể hỗ trợ cho việc tiêu hóa.

Một việc quan trọng khác là tìm ra các loại thức ăn khiến bạn bị đầy hơi và tránh không ăn chúng. Đồ ăn rán, chứa nhiều dầu mỡ, cũng như các loại đậu và cải bắp thường là nguyên nhân gây đầy hơi. Bạn cũng nên tránh uống tất cả các loại đồ uống có chứa carbonate.

Đau bụng lành tính khi mang thai

Rất nhiều phụ nữ bị đau bụng khi mang thai là do đầy hơi, nhưng cũng có những lý do khác khiến bạn bị đau bụng

Đau dây chằng

Có 2 dây chằng lớn chạy từ tử cung xuống vùng háng. Các dây chằng này sẽ hỗ trợ cho tử cung. Khi tử cung giãn ra để em bé phát triển, dây chằng cũng sẽ giãn ra theo. Điều này có thể gây ra các cơn đau nhói hoặc đau âm ỉ ở vùng bụng, hông hoặc háng. Thay đổi tư thế, ho, hắt hơi cũng có thể gây ra các cơn đau bụng do đau dây chằng.

Để làm giảm hoặc loại bỏ các cơn đau do dây chằng, bạn nên luyện tập việc đứng dậy nhẹ nhàng, từ từ nếu bạn đang ngồi hoặc đang nằm. Nếu bạn cảm thấy muốn ho hoặc hắt hơi, hơi cúi người xuống và thư giãn vùng hông. Việc này sẽ làm giảm áp lực lên các dây chằng. Thường xuyên luyện tập các bài tập giãn cơ hàng ngày cũng là một cách hiệu quả để làm giảm các cơn đau bụng do dây chằng.

Táo bón

Táo bón là một tình trạng vô cùng phổ biến ở phụ nữ mang thai. Thay đổi hormone, chế độ ăn chứa ít chất xơ, uống ít nước, ít luyện tập thể thao, uống bổ sung viên sắt hoặc thường xuyên lo lắng là những nguyên nhân có thể dẫn đến táo bón. Táp bón thường gây ra các cơn đau dữ dội, thường được mô tả là những cơn đau co rút hoặc đau quặn.

Để giảm táo bón, bạn nên tăng cường ăn thêm chất xơ, uống nhiều nước. Phụ nữ mang thai nên uống ít nhất từ 8 đến 10 cốc nước mỗi ngày. Trao đổi với bác sỹ trước khi sử dụng các loại thuốc làm mềm phân, vì một vài loại phụ nữ mang thai không nên sử dụng.

Các cơn co thắt Braxton-Hicks

Các cơn co thắt này thường xảy ra khi các cơ tử cung co thắt trên 2 phút. Sự co thắt này không phải chuyển dạ và không thường xuyên xảy ra và cũng không dự đoán trước được. Chúng có thể gây đau và khó chịu nhưng đó là một phần bình thường của việc mang thai.

Cơn co thắt Braxton-Hicks thường xảy ra ở 3 tháng cuối thai kỳ. Không giống với các cơn co thắt khi chuyển dạ, các cơn co thắt này thường không diễn biến tệ hơn và tần suất không dày hơn theo thời gian.

Hội chứng HELLP

HELLP là hội chứng thiếu máu tan huyết, tăng men gan, giảm tiểu cầu, là một biến chứng đe dọa tính mang khi mang thai. Nguyên nhân của hội chứng HELLP hiện chưa rõ nhưng một số phụ nữ phát triển hội chứng này trước khi được chẩn đoán tiền sản giật. Khoảng 5-8% số phụ nữ Mỹ bị tiền sản giật, và có khoảng 15% trong số họ phát triển hội chứng HELLP. Phụ nữ không bị tiền sản giật cũng có thể mắc hội chứng này. Hội chứng HELLP thường phổ biến hơn ở 3 tháng đầu thai kỳ.

• Đau đầu
• Mệt mỏi và khó chịu
• Buồn nôn và nôn mửa
• Nhìn mờ
• Tăng huyết áp
• Sưng phù
• Chảy máu

Nếu bạn bị đau bụng và đi kèm theo bất cứ triệu chứng nào trong các triệu chứng trên, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Nếu không được điều trị ngay lập tức, hội chứng HELLP có thể để lại những biến chứng rất nguy hiểm, thậm chí là tử vong.

Các nguyên nhân đáng lo ngại khác

Đau bụng trong khi mang thai có thể là dấu hiệu của các tình trạng bệnh khác, nguy hiểm hơn, bao gồm sảy thai, chửa ngoài tử cung, tiền sản giật hoặc bong nhau non. Tất cả đều là những tình trạng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Các tình trạng khác không liên quan trực tiếp đến quá trình mang thai cũng có thể gây đau bụng bao gồm:

• Sỏi thận
• Nhiễm trùng đường tiết niệu
• Sỏi mật, viêm tụy
• Viêm ruột thừa
• Tắc nghẽn ruột
• Dị ứng hoặc nhạy cảm với thực phẩm
• Viêm loét dạ dày
• Nhiễm virus dạ dày

Gọi cho bác sỹ ngay nếu cơn đau bụng đi kèm với các triệu chứng sau đây:

• Sốt hoặc ớn lạnh
• Chảy máu âm đạo
• Chảy dịch âm đạo
• Buồn nôn hoặc nôn mửa
• Chóng mặt
• Đau hoặc nóng rát trong hoặc sau khi tiểu tiện

Nếu bạn phân vân về cơn đau bụng của mình, bạn nên ghi nhớ tất cả các dấu hiệu đi kèm với đau bụng: 

• Đau bụng do đầy hơi sẽ thường tự biến mất trong một khoảng thời gian ngắn.
• Đau bụng do đầy hơi không đi kèm với sốt, nôn mửa, chảy máu hoặc các triệu chứng nghiêm trọng khác.

Nếu bạn nghi ngờ, hãy gọi cho bác sỹ ngay lập tức.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những triệu chứng không nên bỏ qua khi mang thai