Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao cần bổ sung Canxi cho trẻ trong giai đoạn thay răng

Các bậc cha mẹ cần đặc biệt quan tâm tới độ tuổi thay răng sữa trẻ em để giúp trẻ có được hàm răng chắc khỏe, đều đẹp và nụ cười xinh xắn.

Tại sao cần bổ sung Canxi cho trẻ trong giai đoạn thay răng

Cha mẹ cần biết giai đoạn phát triển răng của trẻ để chăm sóc tốt hơn

Khi một đứa trẻ lớn lên, bên cạnh việc dạy dỗ để hình thành những đức tính tốt cho trẻ thì các bậc cha mẹ cũng cần đặc biệt quan tâm tới độ tuổi thay răng sữa trẻ em để giúp trẻ có được hàm răng chắc khỏe, đều đẹp và nụ cười xinh xắn.

Độ tuổi thay răng sữa của trẻ là một giai đoạn rất quan trọng, vì các răng vĩnh viễn sẽ dần thay thế cho răng sữa. Trong giai đoạn này nếu việc chăm sóc răng cho trẻ cũng như để trẻ có những thói quen xấu như đẩy lưỡi, mút tay…thì rất có thể sẽ gây ra tình trạng răng cố định mọc lệch lạc, khấp khểnh.

Quan trọng nhất là cha mẹ phải biết đến vai trò quan trọng của canxi ở giai đoạn trẻ thay răng, vì canxi là thành phần chính giúp xương và răng chắc khỏe. Đồng thời, nắm bắt được độ tuổi thay răng sữa của trẻ và bổ sung canxi vào đúng thời điểm này giúp trẻ có khung xương và răng chắc khỏe, chiều cao được phát triển tối đa nhất.

Trong quá trình phát triển răng của trẻ, tồn tại hai giai đoạn:

+ Răng sữa: Là bộ răng tồn tại ở giai đoạn quan trọng nhất của sự tăng trưởng và phát triển ở trẻ em. Răng sữa được hình thành từ tuần thứ 7 đến tuần thứ 10 của bào thai, được lắng đọng chất men và ngà (sự khoáng hoá) từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6 sau khi sinh. Quá trình mọc răng sữa thường được hoàn thiện cho đến khi trẻ 2 tuổi, tuy nhiên cũng có khi muộn hơn. Khi trẻ có đầy đủ răng có nghĩa là cơ thể đã chuẩn bị sẵn sàng để ăn thức ăn như người lớn. Và răng sữa của trẻ em sau một thời gian lung lay sẽ tự rụng, nhường chỗ cho răng vĩnh viễn thay thế và độ tuổi thay răng sữa của trẻ như sau:

+ Răng vĩnh viễn: Là loại răng sẽ tồn tại vĩnh viễn đối với sự trưởng thành của con người. Răng vĩnh viễn được mọc theo quy chế thay thế mọc dần lên vào vị trí răng sữa.
Độ tuổi thay răng vĩnh viễn của trẻ sẽ kết thúc vào 12 đến 14 tuổi tùy theo cơ địa của từng trẻ nhỏ.

Thứ tự thay răng thường sẽ giống như lúc trẻ mọc răng, chiếc răng sữa nào mọc trước thì sẽ rụng trước. Phần lớn, trẻ nhỏ bắt đầu thay răng khi được 5 hay 6 tuổi, đôi khi quá trình thay răng cũng có thể xuất hiện sớm hoặc muộn hơn, thường kết thúc khi trẻ được 12 hay 13 tuổi.

Thời gian thay răng diễn ra ngắn hay dài còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: đặc điểm của từng loại răng và vị trí của răng. Các răng được mọc trong điều kiện thoải mái thì thời gian thay răng sẽ ngắn hơn so với những chiếc răng bị kẹt trong khe hay bị chèn ép bởi các răng khác.

Tại sao nên bổ sung canxi khi trẻ thay răng?

Canxi là một chất đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển về thể chất của trẻ. Đủ canxi sẽ giúp trẻ cao lớn và răng mọc đều đẹp. Canxi chính là dưỡng chất cần thiết cho hàm răng chắc khỏe. Vi chất này đảm bảo độ chắc khỏe cho cả hàm răng và lợi. Canxi chiếm tới 1,5-2% trọng lượng cơ thể, trong đó 99% tồn tại trong xương, răng và móng. Thiếu canxi là nguyên nhân khiến trẻ chậm mọc răng, răng yếu, bị gãy và dễ bị mủn.
Ở trẻ em, do lượng canxi dự trữ không nhiều bằng người lớn nên cần phải bổ sung hàng ngày. Nhu cầy canxi ở trẻ dưới 7 tuổi là 500 mg/ngày và của trẻ dưới 11 tuổi là 700 mg/ngày. Vì vậy, khi trẻ đến độ tuổi thay răng, để hàm răng trẻ luôn chắc khỏe mẹ cần đảm bảo bổ sung đủ canxi cho trẻ. Các nguồn bổ sung canxi cho trẻ gồm: các thực phẩm giàu canxi như: sữa trứng, các chế phẩm từ sữa…hoặc các loại thuốc bổ sung canxi.

Canxi dạng nào giúp răng trẻ chắc khỏe?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại bổ sung canxi cho trẻ. Tuy nhiên, khi lựa chọn mẹ cần tìm hiểu loại canxi giúp trẻ hấp thụ tối đa vào cơ thể để giúp cho trẻ có hàm răng chắc khỏe, đồng thời cao lớn hơn.

Với ứng dụng công nghệ nano hiện nay, các nhà khoa học đã bào chế canxi dưới dạng nano, kích thước siêu nhỏ giúp hấp thụ tối đa gấp hơn 200 lần so với canxi thông thường. Đặc biệt, nên Chọn canxi nano kết hợp với Vitamin D3 và MK7 để mang lại hiệu quả cao khi bổ sung cho trẻ. Bởi Vitamin D3 sẽ giúp vận chuyển canxi từ ruột vào máu và MK7 sẽ đưa canxi từ máu vào tới xương, loại bỏ canxi ra khỏi những nơi nguy hiểm như thành mạch và mô mềm.

Đặc biệt, để cho cơ thể trẻ phát triển toàn diện thì cần phải bổ sung đồng thời các khoáng chất như: Magie, Bonron, Silic, Kẽm nano, Đồng, Mangan..... để trẻ vừa phát triển chiều cao tối đa mà lại có sức khỏe toàn diện.

Đối với trẻ từ 6 tháng đến 4 tuổi: Khoảng thời gian này trẻ bắt đầu mọc những chiếc răng sữa đầu tiên, cũng là giai đoạn hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu nên cũng cần bổ sung thêm Immune Alpha, Sữa non, FOS…giúp tăng cường sức đề kháng, giảm tình trạng ốm vặt, sốt khi trẻ mọc răng, khi đó cơ thể trẻ mới có thể hấp thụ canxi được tốt nhất.

Đối với trẻ từ 5 tuổi đến 9 tuổi: Đây là giai đoạn trẻ đến trường, bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất giúp tăng chiều cao, cũng cần chú ý đến các dưỡng chất phát triển trí não, bảo vệ mắt, đó là: DHA, EPA, Taurin, Cao Bilberry.

Còn trẻ từ 10 tuổi trở lên: Bước vào tuổi dậy thì, giai đoạn thay răng vĩnh viễn, cần được đẩy mạnh bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho răng và xương bởi đây là giai đoạn vàng giúp trẻ phát triển nhanh. Đặc biệt, nên bổ sung thêm Chondroitin, để chiều cao của trẻ đạt tối đa nhất.

Các bậc cha mẹ nên chú ý ở từng độ tuổi, nhu cầu canxi của trẻ sẽ khác nhau, nên cần được bổ sung đúng và đủ, tránh tình trạng thiếu và thừa canxi dẫn đến những bất lợi cho cơ thể trẻ.

 

Minh Phương - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 12/05/2025

    Chế độ ăn cho người bệnh dại

    Chế độ ăn phù hợp với người bệnh dại (nhiễm virus dại) giúp giảm bớt sự khó chịu. Việc lựa chọn thức ăn mềm, dễ nuốt, giàu dinh dưỡng và tránh các chất kích thích là rất cần thiết.

  • 12/05/2025

    Tìm hiểu về xuyên tâm liên

    Xuyên tâm liên là một loại thảo dược được trồng ở Nam Á. Thực phẩm bổ sung có chứa thành phần xuyên tâm liên thường được sử dụng để làm giảm các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, giảm tình trạng viêm và giảm các triệu chứng của bệnh cảm lạnh thông thường nhờ chất andrographolide – hoạt chất có trong lá và thân cây xuyên tâm liên.

  • 11/05/2025

    Hướng dẫn chế độ ăn cho người mắc chứng lùn

    Chứng lùn bao gồm một loạt các tình trạng đặc trưng bởi vóc dáng thấp bé. Mặc dù mỗi loại chứng lùn có nguyên nhân khác nhau nhưng việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, khả năng vận động và kiểm soát các biến chứng sức khỏe tiềm ẩn.

  • 11/05/2025

    Myoglobin là gì?

    Cơ thể bạn là một hệ thống phức tạp gồm xương, da, các cơ quan, chất sinh học,… Trong số các chất sinh học có các protein đặc biệt được gọi là hemeprotein (hay hemoprotein), được tạo thành từ axit amin và sắt. Bạn có thể tìm thấy các protein này trong cơ và máu nơi chúng liên kết với oxy. Các protein trong máu của bạn được gọi là hemoglobin và các protein trong cơ của bạn được gọi là myoglobin. Cùng tìm hiểu về myoglobin qua bài viết sau đây!

  • 10/05/2025

    Mỡ lợn chữa bệnh gì, các bài thuốc từ mỡ lợn

    Mỡ lợn từ xa xưa được con người xem là một thực phẩm rất phổ biến trong cách chế biến món ăn của đại đa số dân tộc trên thế giới, nhưng đây cũng là một vị thuốc quý được dùng chữa một số bệnh trong Đông y.

  • 10/05/2025

    Những điều cần biết về nứt gót chân

    Nứt gót chân thường không nguy hiểm, nhưng đôi khi có thể dẫn đến nhiễm trùng da. Nứt gót chân xảy ra khi da ở dưới gót chân của bạn trở nên cứng và khô. Bất kể nguyên nhân gây nứt gót chân của bạn là gì, bạn đều có thể thực hiện một số bước để điều trị, hoặc ngăn gót chân của bạn không bị nứt ngay từ đầu.

  • 09/05/2025

    Nuôi dưỡng trẻ sơ sinh bị hạ thân nhiệt

    Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc hỗ trợ trẻ sơ sinh bị hạ thân nhiệt vượt qua giai đoạn nguy hiểm này, giúp duy trì đường huyết ổn định, cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch.

  • 09/05/2025

    Bí quyết chăm sóc sức khỏe toàn diện cho mẹ

    Trong mỗi gia đình, người mẹ không chỉ là trái tim mà còn là nguồn cảm hứng, mang lại sự gắn kết và hạnh phúc cho mọi thành viên. Sức khỏe mẹ không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến bản thân mà còn là nền tảng cho sự phát triển của cả gia đình.

Xem thêm