Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao cần bổ sung Canxi cho trẻ trong giai đoạn thay răng

Các bậc cha mẹ cần đặc biệt quan tâm tới độ tuổi thay răng sữa trẻ em để giúp trẻ có được hàm răng chắc khỏe, đều đẹp và nụ cười xinh xắn.

Tại sao cần bổ sung Canxi cho trẻ trong giai đoạn thay răng

Cha mẹ cần biết giai đoạn phát triển răng của trẻ để chăm sóc tốt hơn

Khi một đứa trẻ lớn lên, bên cạnh việc dạy dỗ để hình thành những đức tính tốt cho trẻ thì các bậc cha mẹ cũng cần đặc biệt quan tâm tới độ tuổi thay răng sữa trẻ em để giúp trẻ có được hàm răng chắc khỏe, đều đẹp và nụ cười xinh xắn.

Độ tuổi thay răng sữa của trẻ là một giai đoạn rất quan trọng, vì các răng vĩnh viễn sẽ dần thay thế cho răng sữa. Trong giai đoạn này nếu việc chăm sóc răng cho trẻ cũng như để trẻ có những thói quen xấu như đẩy lưỡi, mút tay…thì rất có thể sẽ gây ra tình trạng răng cố định mọc lệch lạc, khấp khểnh.

Quan trọng nhất là cha mẹ phải biết đến vai trò quan trọng của canxi ở giai đoạn trẻ thay răng, vì canxi là thành phần chính giúp xương và răng chắc khỏe. Đồng thời, nắm bắt được độ tuổi thay răng sữa của trẻ và bổ sung canxi vào đúng thời điểm này giúp trẻ có khung xương và răng chắc khỏe, chiều cao được phát triển tối đa nhất.

Trong quá trình phát triển răng của trẻ, tồn tại hai giai đoạn:

+ Răng sữa: Là bộ răng tồn tại ở giai đoạn quan trọng nhất của sự tăng trưởng và phát triển ở trẻ em. Răng sữa được hình thành từ tuần thứ 7 đến tuần thứ 10 của bào thai, được lắng đọng chất men và ngà (sự khoáng hoá) từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6 sau khi sinh. Quá trình mọc răng sữa thường được hoàn thiện cho đến khi trẻ 2 tuổi, tuy nhiên cũng có khi muộn hơn. Khi trẻ có đầy đủ răng có nghĩa là cơ thể đã chuẩn bị sẵn sàng để ăn thức ăn như người lớn. Và răng sữa của trẻ em sau một thời gian lung lay sẽ tự rụng, nhường chỗ cho răng vĩnh viễn thay thế và độ tuổi thay răng sữa của trẻ như sau:

+ Răng vĩnh viễn: Là loại răng sẽ tồn tại vĩnh viễn đối với sự trưởng thành của con người. Răng vĩnh viễn được mọc theo quy chế thay thế mọc dần lên vào vị trí răng sữa.
Độ tuổi thay răng vĩnh viễn của trẻ sẽ kết thúc vào 12 đến 14 tuổi tùy theo cơ địa của từng trẻ nhỏ.

Thứ tự thay răng thường sẽ giống như lúc trẻ mọc răng, chiếc răng sữa nào mọc trước thì sẽ rụng trước. Phần lớn, trẻ nhỏ bắt đầu thay răng khi được 5 hay 6 tuổi, đôi khi quá trình thay răng cũng có thể xuất hiện sớm hoặc muộn hơn, thường kết thúc khi trẻ được 12 hay 13 tuổi.

Thời gian thay răng diễn ra ngắn hay dài còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: đặc điểm của từng loại răng và vị trí của răng. Các răng được mọc trong điều kiện thoải mái thì thời gian thay răng sẽ ngắn hơn so với những chiếc răng bị kẹt trong khe hay bị chèn ép bởi các răng khác.

Tại sao nên bổ sung canxi khi trẻ thay răng?

Canxi là một chất đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển về thể chất của trẻ. Đủ canxi sẽ giúp trẻ cao lớn và răng mọc đều đẹp. Canxi chính là dưỡng chất cần thiết cho hàm răng chắc khỏe. Vi chất này đảm bảo độ chắc khỏe cho cả hàm răng và lợi. Canxi chiếm tới 1,5-2% trọng lượng cơ thể, trong đó 99% tồn tại trong xương, răng và móng. Thiếu canxi là nguyên nhân khiến trẻ chậm mọc răng, răng yếu, bị gãy và dễ bị mủn.
Ở trẻ em, do lượng canxi dự trữ không nhiều bằng người lớn nên cần phải bổ sung hàng ngày. Nhu cầy canxi ở trẻ dưới 7 tuổi là 500 mg/ngày và của trẻ dưới 11 tuổi là 700 mg/ngày. Vì vậy, khi trẻ đến độ tuổi thay răng, để hàm răng trẻ luôn chắc khỏe mẹ cần đảm bảo bổ sung đủ canxi cho trẻ. Các nguồn bổ sung canxi cho trẻ gồm: các thực phẩm giàu canxi như: sữa trứng, các chế phẩm từ sữa…hoặc các loại thuốc bổ sung canxi.

Canxi dạng nào giúp răng trẻ chắc khỏe?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại bổ sung canxi cho trẻ. Tuy nhiên, khi lựa chọn mẹ cần tìm hiểu loại canxi giúp trẻ hấp thụ tối đa vào cơ thể để giúp cho trẻ có hàm răng chắc khỏe, đồng thời cao lớn hơn.

Với ứng dụng công nghệ nano hiện nay, các nhà khoa học đã bào chế canxi dưới dạng nano, kích thước siêu nhỏ giúp hấp thụ tối đa gấp hơn 200 lần so với canxi thông thường. Đặc biệt, nên Chọn canxi nano kết hợp với Vitamin D3 và MK7 để mang lại hiệu quả cao khi bổ sung cho trẻ. Bởi Vitamin D3 sẽ giúp vận chuyển canxi từ ruột vào máu và MK7 sẽ đưa canxi từ máu vào tới xương, loại bỏ canxi ra khỏi những nơi nguy hiểm như thành mạch và mô mềm.

Đặc biệt, để cho cơ thể trẻ phát triển toàn diện thì cần phải bổ sung đồng thời các khoáng chất như: Magie, Bonron, Silic, Kẽm nano, Đồng, Mangan..... để trẻ vừa phát triển chiều cao tối đa mà lại có sức khỏe toàn diện.

Đối với trẻ từ 6 tháng đến 4 tuổi: Khoảng thời gian này trẻ bắt đầu mọc những chiếc răng sữa đầu tiên, cũng là giai đoạn hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu nên cũng cần bổ sung thêm Immune Alpha, Sữa non, FOS…giúp tăng cường sức đề kháng, giảm tình trạng ốm vặt, sốt khi trẻ mọc răng, khi đó cơ thể trẻ mới có thể hấp thụ canxi được tốt nhất.

Đối với trẻ từ 5 tuổi đến 9 tuổi: Đây là giai đoạn trẻ đến trường, bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất giúp tăng chiều cao, cũng cần chú ý đến các dưỡng chất phát triển trí não, bảo vệ mắt, đó là: DHA, EPA, Taurin, Cao Bilberry.

Còn trẻ từ 10 tuổi trở lên: Bước vào tuổi dậy thì, giai đoạn thay răng vĩnh viễn, cần được đẩy mạnh bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho răng và xương bởi đây là giai đoạn vàng giúp trẻ phát triển nhanh. Đặc biệt, nên bổ sung thêm Chondroitin, để chiều cao của trẻ đạt tối đa nhất.

Các bậc cha mẹ nên chú ý ở từng độ tuổi, nhu cầu canxi của trẻ sẽ khác nhau, nên cần được bổ sung đúng và đủ, tránh tình trạng thiếu và thừa canxi dẫn đến những bất lợi cho cơ thể trẻ.

 

Minh Phương - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 11/03/2026

    4 nguồn thực phẩm bù đắp lượng vitamin D bị thiếu hụt trong mùa đông

    Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.

  • 11/03/2026

    Đau thần kinh tọa vào mùa đông

    Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.

  • 10/03/2026

    Thảo mộc và các bệnh mạn tính không lây

    Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.

  • 10/03/2026

    Ăn chất béo từ các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả, vì sao?

    Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.

  • 10/03/2026

    Các nguyên nhân gây ợ nóng thường gặp

    Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).

  • 09/03/2026

    6 loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp tốt cho người bệnh tiểu đường

    Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.

  • 09/03/2026

    7 biện pháp phòng bệnh hô hấp hiệu quả mùa nồm ẩm

    Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.

  • 09/03/2026

    5 hậu quả nghiêm trọng lâu dài của việc la mắng đối với trẻ

    Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!

Xem thêm