Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Suy tĩnh mạch làm giảm chất lượng cuộc sống của phụ nữ

Suy giãn tĩnh mạch chân là một bệnh lý khá phổ biến trên toàn thế giới, trong đó 70% người mắc bệnh là phụ nữ. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời thì sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng.

Những đối tượng dễ bị bệnh giãn tĩnh mạch chân “ghé thăm” bao gồm: phụ nữ mang thai, những người lớn tuổi, người bị béo phì, người có nghề nghiệp phải đứng hay ngồi tại chỗ quá lâu như thu ngân, nhân viên văn phòng…

Ở người bình thường, máu nghèo oxy sẽ theo đường tĩnh mạch sâu trở về tim. Máu di chuyển được nhờ vào 3 cơ chế: lực đẩy ở chân lúc đi lại do sự co bóp khi co cơ bắp chân và đùi, lực hút tạo ra khi hít thở và nhờ hệ thống van trong lòng tĩnh mạch ngăn ngừa máu không trào ngược xuống dưới.

Tuy nhiên, khi 1 trong 3 cơ chế trên có vấn đề, máu sẽ không trở về tim được. Từ đó, làm xuất hiện dòng máu trào ngược dẫn đến tình trạng bị ứ đọng tại tĩnh mạch chân, lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng suy tĩnh mạch mạn tính.

Theo PGS. BS. Nguyễn Hoài Nam, chủ tịch Hội Tĩnh Mạch tp HCM: “Ban đầu, khi chưa có nhiều triệu chứng, bệnh nhân dễ chủ quan, lơ là, và nhầm tưởng chỉ là các triệu chứng tạm thời. Nếu không nhanh chóng phát hiện rồi điều trị đúng cách, bệnh dễ phát sinh biến chứng, hình thành các cục máu đông, gây tắc mạch máu, khiến máu không vận chuyển xuyên suốt cơ thể, người bệnh dễ bị thiếu máu não hoặc nhồi máu cơ tim”.

Tình trạng ứ máu tĩnh mạch ở chân lâu ngày dẫn đến rối loạn biến dưỡng da vùng cẳng chân dẫn đến hiện tượng chân bị phù, dày lên có thể tróc vảy, chảy nước và chàm da, thay đổi sắc tố da, loét da lâu lành. Bên cạnh đó, các tĩnh mạch trương to rất dễ bị vỡ khi bị va chạm nhẹ, gây xuất huyết, bầm máu.

Các tĩnh mạch này nếu không được lấy bỏ có nguy cơ hình thành nên các cục máu đông gây ra huyết khối tĩnh mạch. Những khối máu đông này có thể bong ra, trôi theo dòng máu về tim rồi đi lên phổi gây tắc động mạch phổi dẫn đến tử vong, rất nguy hiểm đến tính mạng.

Suy tĩnh mạch chân làm chất lượng cuộc sống của phái đẹp giảm đi đáng kể, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, vẻ đẹp thẩm mĩ và nguy hiểm đến cả tính mạng của bản thân. Để phòng tránh bệnh suy giãn tĩnh mạch chân, các chị em phụ nữ cần lưu ý đến những điều sau: Thứ nhất, không đứng lâu, ngồi nhiều, nhất là với những chị em làm việc thường xuyên trong văn phòng. Nếu ngồi làm việc lâu có thể phối hợp các động tác vận động chân giúp máu lưu thông tốt hơn (như co duỗi các ngón chân, gấp duỗi cổ chân…).

Thứ hai, chị em có thể tập luyện các môn như: đạp xe, tập dưỡng sinh, bơi lội… tốt nhất là đi bộ, vì những môn thể thao này giúp tăng hoạt động của khớp cổ chân và bắp chân.

Tránh những môn thể thao nặng như bóng đá, tennis, bóng chuyền… Ngoài ra, chị em cũng cần có khám tổng quát định kỳ và có kế hoạch tầm soát bệnh cụ thể để bảo vệ cho đôi chân của mình được khỏe mạnh.

Theo Dân Trí
Bình luận
Tin mới
  • 21/06/2024

    “Thủ phạm” trong chế độ ăn uống khiến bạn đổ mồ hôi như tắm

    Cơ thể ướt đẫm mồ hôi là hiện tượng bình thường sau khi vận động mạnh, làm việc nặng khi trời nắng nóng. Ngoài ra, một vài thực phẩm, đồ uống trong chế độ ăn có thể là “thủ phạm” khiến bạn ra nhiều mồ hôi hơn bình thường.

  • 21/06/2024

    Điều gì có thể xảy ra với đôi chân của bạn khi bạn già đi?

    Khi bạn già đi, các vấn đề về lão hóa của cơ thể cũng xảy ra nhiều hơn. Trong đó, tình trạng bệnh lý về bàn chân xảy ra một cách phổ biến nhất đặc biệt ở người cao tuổi. Bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thêm về những vấn đề về bàn chân khi bạn già đi.

  • 21/06/2024

    5 thực phẩm cản trở mục tiêu giảm cân nếu ăn quá nhiều

    Theo chuyên gia dinh dưỡng Guna Bilande (Anh), một số loại thực phẩm lành mạnh đang được nhiều người ăn kiêng lựa chọn có thể cản trở quá trình giảm cân nếu họ ăn quá nhiều.

  • 21/06/2024

    Những điều cha mẹ cần biết về mọc răng sữa ở trẻ

    Lần đầu tiên mọc răng của con là một dấu mốc quan trọng mà cha mẹ nào cũng mong đợi. Tuy nhiên, khi mọc răng, trẻ thường có biểu hiện khó chịu, quấy khóc, hầu như không ngủ được vì cảm giác ngứa rát, đau nhức khi răng mọc lên. Điều này cũng làm cho cha mẹ mất ngủ, căng thẳng vì không biết cách giúp con thoát khỏi cơn đau.

  • 21/06/2024

    Mỡ thừa sẽ đi về đâu khi chúng ta giảm cân?

    Quá trình giảm cân ẩn chứa một loạt phản ứng sinh hóa kỳ diệu bên trong cơ thể. Hiểu được hành trình của mỡ thừa sẽ giúp bạn nắm bắt cách thức đốt cháy mỡ hiệu quả và lý giải tại sao một số phương pháp giảm cân lại thành công hơn những phương pháp khác.

  • 20/06/2024

    Dấu hiệu cảnh báo viêm ruột thừa

    Viêm ruột thừa xảy ra khi phần ruột thừa bị tắc nghẽn, sưng và viêm nhiễm. Nhận biết sớm các dấu hiệu viêm ruột thừa giúp bạn tìm được giải pháp điều trị kịp thời.

  • 20/06/2024

    Cách ngăn ngừa trào ngược axit và ợ nóng

    Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn các biện pháp ngăn ngừa và điều trị chứng trào ngược axit và ợ nóng.

  • 20/06/2024

    Cách nhận biết viêm dạ dày và trào ngược acid dạ dày

    Viêm loét dạ dày và trào ngược là hai bệnh về tiêu hoá phổ biến. Do đều xuất phát từ dạ dày nên có một số triệu chứng dễ gây nhầm lẫn giữa hai bệnh, dẫn đến chẩn đoán chậm trễ, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.

Xem thêm