-
6 cách giúp phụ nữ cải thiện mật độ xương sau mãn kinh
Mật độ xương giảm dẫn tới tình trạng xương trở nên mong manh rất dễ bị giòn và gãy. Hiện tượng này xảy ra khá phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Làm thế nào để phụ nữ cải thiện được mật độ xương ở độ tuổi này?
-
5 nguy cơ về sức khỏe sau tuổi mãn kinh
Khi bước vào tuổi mãn kinh, phụ nữ sẽ không còn được bảo vệ bởi các hormone như estrogen nữa, dẫn đến làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng cân và các vấn đề sức khỏe khác.
-
Thảo dược và thực phẩm chức năng cho tuổi mãn kinh
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp, được đánh dấu bằng việc kết thúc những năm tháng mà người phụ nữ có khả năng sinh sản. Sự thay đổi này sẽ diễn ra từ từ và thường xảy ra khi phụ nữ ở độ tuổi 50. Mãn kinh thường đi kèm với rất nhiều triệu chứng khác, và sẽ rất khác nhau với mỗi phụ nữ.
-
10 nguy cơ về sức khỏe xảy ra sau khi mãn kinh
Bạn không thể kiểm soát được quá trình lão hóa và việc mãn kinh của mình. Nhưng, bạn có thể thực hiện rất nhiều cách để làm giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề về sức khỏe sau mãn kinh.
