Nếu tình trạng run tay xảy ra thường xuyên, rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp phải tình trạng rối loạn lo âu hoặc các rối loạn tâm thần khác. Trong trường hợp này, bạn nên áp dụng một lối sống lành mạnh để giúp cải thiện tình trạng run tay hiệu quả.
Có nhiều nguyên nhân gây run tay, từ căng thẳng, lo lắng quá mức tới các nguyên nhân nguy hiểm hơn như bệnh Parkinson, run vô căn… Tùy từng nguyên nhân gây run tay cũng như mức độ run tay mà bạn có thể xác định xem mình có cần đi khám hay không.