
Trẻ em là đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh sởi.
Bệnh sởi lây nhiễm như thế nào?
Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus gây ra. Bệnh có thể dễ dàng lây lan khi hít phải virus hoặc tiếp xúc trực tiếp với các chất dịch từ người bệnh khi họ nói chuyện, ho hoặc hắt hơi... Ngoài ra, việc bắt tay, dùng chung khăn giấy hoặc các dụng cụ khác bị nhiễm bẩn do dính dịch mũi, họng của người bệnh đều có thể khiến bạn có nguy cơ mắc căn bệnh này.
Theo các chuyên gia y tế, một người có thể phát tán virus gây bệnh sởi ngay cả khi họ mới trong giai đoạn ủ bệnh, và các virus này có khả năng sống đến 2 giờ trên bề mặt các đồ vật hoặc trong không khí.
Nếu một người chưa có miễn dịch với căn bệnh này sẽ có khả năng mắc bệnh lên tới 90%.
Phòng ngừa bệnh sởi ở trẻ

Tiêm vaccine được cho là biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh sởi.
Tiêm vaccine phòng sởi
Các bác sỹ cho biết, cách tốt nhất để bảo vệ con bạn khỏi bệnh sởi là tiêm vaccine sởi. Thông thường, việc tiêm chủng ngừa sởi sẽ được bắt đầu khi trẻ được 12 - 15 tháng tuổi, và mũi thứ 2 sẽ được thực hiện trong giai đoạn trẻ được 4 - 6 tuổi.
Hạn chế để trẻ tiếp xúc với mầm bệnh
Bên cạnh việc tiêm vaccine phòng bệnh, mẹ cũng nên hạn chế tối đa việc trẻ tiếp xúc với nguồn bệnh bằng cách, tránh để trẻ tiếp xúc với những người đang mắc bệnh hoặc nghi ngờ đang mắc bệnh, không đưa trẻ đến những nơi đông người hoặc gần khu vực ổ dịch, khi đi ra đường cần đeo khẩu trang y tế cho trẻ, và cần vệ sinh sạch sẽ cho trẻ mỗi ngày.
Giữ vệ sinh nơi ở
Thường xuyên quét dọn nhà cửa sạch sẽ, lau nhà, dụng cụ bằng dung dịch tiệt trùng mỗi ngày, đặc biệt là khu vực trẻ nhỏ hay ngồi chơi và các đồ chơi của trẻ. Bên cạnh đó, mẹ có thể sử dụng một số loại thảo dược như: Bồ kết, lá mùi, hạt mùi, lá trà xanh, nước chanh... để tắm gội cho trẻ vì đây là những loại cây có tính sát khuẩn an toàn.
Bổ sung dinh dưỡng tăng cường miễn dịch cho bé
Nên cho bé ăn các thực phẩm giàu vitamin C như cam, bưởi,... ; Luôn chú ý giữ ấm cho bé, tránh việc để bé ra ngoài gió lạnh hoặc trời nắng quá to.
Ngoài ra, để tăng cường sức đề kháng cho bé, mẹ cũng có thể tìm hiểu một số loại sản phẩm thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp bổ sung dưỡng chất, tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, mẹ nhớ tham khảo ý kiến bác sỹ trước để lựa chọn được sản phẩm phù hợp và biết cách sử dụng hợp lý.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chế độ ăn cho người bệnh sởi.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.
Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.
Chuối giàu kali, việc bổ sung đủ khoáng chất thiết yếu này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nói chung.