Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển. Dinh dưỡng tốt giúp cải thiện sức khỏe của mọi người, từ trẻ sơ sinh, trẻ em và bà mẹ đến người trưởng thành, người mắc bệnh mãn tính, người cao tuổi…, giúp hệ thống miễn dịch khỏe hơn, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm (như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch…) và kéo dài tuổi thọ. Trẻ em có sức khỏe tốt sẽ phát triển tốt hơn cả về thể chất lẫn trí tuệ, người lớn có dinh dưỡng đầy đủ sẽ có năng suất làm việc cao hơn và có thể tạo ra cơ hội để dần dần phá vỡ chu kỳ đói nghèo, đặc biệt là ở các nước đang phát triển.
Đặc biệt, trong xã hội ngày càng phát triển, nhu cầu về dinh dưỡng bảo vệ sức khỏe ngày càng tăng cao, không chỉ dừng lại ở việc ăn sao cho đủ, ăn sao cho ngon mà là ăn sao cho khỏe, cho đẹp. Nhưng dinh dưỡng giống như con dao hai lưỡi, nếu có một chế độ ăn uống khỏe mạnh sẽ cải thiệu và ngăn ngừa được nhiều vấn đề sức khỏe.
Ngược lại, một chế độ ăn không khoa học lại làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu và áp dụng một chế độ ăn khoa học và phù hợp với cơ thể mình hoặc hiểu mà áp dụng sai cách khiến cơ thể ngày càng mất cân đối về dinh dưỡng: thừa hoặc thiếu quá nhiều.

Với sứ mệnh cải thiện, nâng cao tầm vóc người Việt Nam, VIAM Clinic mang đến dịch vụ khám, tư vấn dinh dưỡng cho tất cả các đối tượng: Trẻ em, Phụ nữ mang thai và cho con bú, người cao tuổi, người trưởng thành mắc bệnh mạn tính (tiểu đường, tim mạch, rối loạn lipid máu,…), người thừa cân – béo phì, người thiếu năng lượng trường diễn,…
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM được thành lập theo Giấy phép hoạt động số 375/BYT-GPHĐ do Bộ Y tế cấp phép. Với đội ngũ chuyên gia là các Phó Giáo sư, Tiến sỹ, Thạc sỹ, Bác sỹ đầu ngành Dinh dưỡng, Nhi khoa, Giáo dục truyền thông sức khỏe đầu ngành với nhiều năm kinh nghiệm, đến nay VIAM Clinic đã trở thành một trong những cơ sở y tế đầu ngành dinh dưỡng tại nước ta.
VIAM CLINIC – Phòng khám Dinh dưỡng hàng đầu
VIAM Clinic khám, tư vấn dinh dưỡng cho tất cả các đối tượng: Trẻ em, Phụ nữ mang thai và cho con bú, Người cao tuổi, Người trưởng thành mắc bệnh mạn tính (tiểu đường, tim mạch, rối loạn lipid máu,…), Người thừa cân – béo phì, Người thiếu năng lượng trường diễn,… Phác đồ điều trị các vấn đề dinh dưỡng tại VIAM Clinic do chính các chuyên gia nghiên cứu trên tiêu chí xây dựng chế độ dinh dưỡng cá thể, phù hợp với thể trạng sức khỏe, tình trạng dinh dưỡng, lối sống, sinh hoạt, sở thích,… riêng của từng khách hàng nhưng vẫn đảm bảo tính khoa học – an toàn – tuân theo các nguyên tắc chung của Bộ Y tế.

Tại sao nên lựa chọn Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM?
– VIAM Clinic có đội ngũ chuyên gia đầu ngành với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Dinh dưỡng, Nhi khoa, Y học thể thao, Truyền thông giáo dục sức khỏe… như:
PGS. TS Nguyễn Xuân Ninh – Trưởng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM, một trong những chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực Dinh dưỡng và Vi chất dinh dưỡng tại Việt Nam và Quốc tế; Phó Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam; Nguyên Trưởng khoa Vi chất (Viện Dinh dưỡng); Nguyên Phó Giám đốc Trung tâm Doping và Y học thể thao – Tổng cục Thể dục thể thao,…
PGS. TS Hoàng Thị Thanh – Phó Trưởng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Nhi khoa và Dinh dưỡng; Nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Nhi Thái Bình
TS. BS Trương Hồng Sơn – Chuyên gia cao cấp tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM; Phó Tổng thư ký Tổng hội Y học Việt Nam kiêm Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam; Nguyên Điều phối viên Quốc gia Chương trình mục tiêu quốc gia về Phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em Việt Nam…
– Phác đồ điều trị các vấn đề dinh dưỡng tại VIAM Clinic do chính các chuyên gia nghiên cứu trên tiêu chí xây dựng chế độ dinh dưỡng cá thể, phù hợp với thể trạng sức khỏe, tình trạng dinh dưỡng, lối sống, sinh hoạt, sở thích,… riêng của từng khách hàng nhưng vẫn đảm bảo tính khoa học – an toàn – tuân theo các nguyên tắc chung của Bộ Y tế. Triển khai khám dinh dưỡng Online và khám dinh dưỡng trực tiếp, đảm bảo cung cấp dịch vụ khám – tư vấn dinh dưỡng cho tất cả khách hàng có nhu cầu trên cả nước.

– VIAM Clinic được đầu tư hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại:
Hệ thống thiết bị đánh giá nhân trắc tân tiến: Máy đo chỉ số khối cơ thể Inbody; Cân SECA nằm; Thước đo chiều dài nằm SECA; Cân TANITA đứng; Thước đo chiều cao đứng SECA; Thước đo bề dày lớp mỡ dưới da; Thước đo vòng đầu – vòng cánh tay; Máy đo mật độ xương gót chân; Hệ thống Máy phân tích Huyết học 18 thông số; Máy phân tích hóa sinh tự động,…
Không gian hiện đại, có khu vui chơi cho trẻ em
– Đội ngũ cán bộ y tế được đào tạo bài bản, có kỹ năng chuyên môn cao, được tập huấn kỹ năng và cập nhật kiến thức chuyên môn thường xuyên
– Quy trình khám chi tiết, kỹ lưỡng, khoa học, tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả, chính xác
– Phần mềm khám – tư vấn xây dựng độc quyền bởi Viện Y học ứng dụng Việt Nam, tự hào là cơ sở khám dinh dưỡng duy nhất có hệ thống phần mềm khám riêng biệt, khoa học, đánh giá chính xác tình trạng dinh dưỡng của khách hàng
“100% Khách hàng sử dụng dịch vụ tại VIAM Clinic hài lòng và đạt hiệu quả rõ ràng sau các liệu trình khám, tư vấn dinh dưỡng!”
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.