Bất cứ khi nào bạn cảm thấy thai nhi không chuyển động nhiều như bình thường, đặc biệt là khi thai đã phát triển đủ lớn và bạn đã cảm thấy được các chuyển động đều đặn, thì tốt nhất là bạn nên đi khám thai. Có thể chưa có vấn đề với thai nhi, nhưng bạn vẫn nên nói về những thay đổi này của em bé với bác sĩ.
Trong một số trường hợp, giảm vận động có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm về tình trạng thai chết lưu, do đó, tốt nhất bạn nên thận trọng.
Theo dõi số lần đạp
Nếu bạn vừa nhận chuyển động của em bé giảm đi hoặc bạn không chắc, hãy thử đếm những số lần đạp của em bé trong khoảng hơn hai tiếng và thời điểm khi em bé thường hay hoạt động. Nếu thai nhi thường bắt đầu đạp sau khi bạn ăn, hãy ăn nhẹ và sau đó nằm xuống và đếm số lần bạn cảm thấy em bé đạp trong vòng một vài giờ.
Nếu bạn cảm nhận được ít hơn 5 lần đạp trong một giờ hoặc 10 lần đạp trong hai giờ, hãy gọi bác sĩ càng sớm càng tốt. Điều đó cho thấy thai nhi chuyển động ít hơn bình thường.
Chuyển động của thai nhi có thể không đều khi bạn vẫn còn trong 3 tháng giữa thai kì và có lẽ không có gì đáng lo ngại, nhưng nếu bạn lo lắng, hãy gọi cho bác sĩ.
Thực tế ra, bất cứ khi nào bạn nghi ngờ về việc có điều gì đó bất thường trong khi mang thai thì cũng hãy báo cho bác sĩ.
Làm thế nào để bác sĩ đánh giá rằng chuyển động của thai nhi giảm
Nếu bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn cảm thấy có một nguyên nhân tiềm ẩn gây lo ngại, họ có thể sẽ yêu cầu bạn đến để theo dõi.
Phương pháp phổ biến nhất được sử dụng trong các tình huống này là sử dụng xét nghiệm non-stress để kiểm tra tim thai, cung cấp thông tin chi tiết hơn về nhịp tim của em bé. Bác sĩ sẽ sử dụng thông tin này để giúp xác định xem có vấn đề gì với em bé của bạn không.
Nếu theo dõi tim thai có kết quả bình thường, bác sĩ có thể không thực hiện các xét nghiệm bổ sung và để bạn tự theo dõi tiếp số lần trẻ đạp và liên lạc lại nếu em bé không di chuyển thường xuyên.
Nếu theo dõi tim thai cho thấy bất kỳ nguyên nhân nào đáng lo ngại, bác sĩ sẽ chỉ định thêm các nghiệm khác như siêu âm, để xác định những gì cần phải làm. Bạn có thể được chỉ định nhập viện theo dõi và điều trị.
Một điều cũng quan trọng cần lưu ý là bạn không nên chỉ dựa vào máy theo dõi tim thai để theo dõi tình hình của em bé. Máy siêu âm tim và theo dõi tim chỉ có thể cho bạn biết rằng tim của bé đang đập và không thể cho bạn biết liệu có vấn đề với nhau thai hay các vấn đề khác hay không.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hội chứng ngộ độc rượu ở thai nhi
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!