Bất cứ khi nào bạn cảm thấy thai nhi không chuyển động nhiều như bình thường, đặc biệt là khi thai đã phát triển đủ lớn và bạn đã cảm thấy được các chuyển động đều đặn, thì tốt nhất là bạn nên đi khám thai. Có thể chưa có vấn đề với thai nhi, nhưng bạn vẫn nên nói về những thay đổi này của em bé với bác sĩ.
Trong một số trường hợp, giảm vận động có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm về tình trạng thai chết lưu, do đó, tốt nhất bạn nên thận trọng.
Theo dõi số lần đạp
Nếu bạn vừa nhận chuyển động của em bé giảm đi hoặc bạn không chắc, hãy thử đếm những số lần đạp của em bé trong khoảng hơn hai tiếng và thời điểm khi em bé thường hay hoạt động. Nếu thai nhi thường bắt đầu đạp sau khi bạn ăn, hãy ăn nhẹ và sau đó nằm xuống và đếm số lần bạn cảm thấy em bé đạp trong vòng một vài giờ.
Nếu bạn cảm nhận được ít hơn 5 lần đạp trong một giờ hoặc 10 lần đạp trong hai giờ, hãy gọi bác sĩ càng sớm càng tốt. Điều đó cho thấy thai nhi chuyển động ít hơn bình thường.
Chuyển động của thai nhi có thể không đều khi bạn vẫn còn trong 3 tháng giữa thai kì và có lẽ không có gì đáng lo ngại, nhưng nếu bạn lo lắng, hãy gọi cho bác sĩ.
Thực tế ra, bất cứ khi nào bạn nghi ngờ về việc có điều gì đó bất thường trong khi mang thai thì cũng hãy báo cho bác sĩ.
Làm thế nào để bác sĩ đánh giá rằng chuyển động của thai nhi giảm
Nếu bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn cảm thấy có một nguyên nhân tiềm ẩn gây lo ngại, họ có thể sẽ yêu cầu bạn đến để theo dõi.
Phương pháp phổ biến nhất được sử dụng trong các tình huống này là sử dụng xét nghiệm non-stress để kiểm tra tim thai, cung cấp thông tin chi tiết hơn về nhịp tim của em bé. Bác sĩ sẽ sử dụng thông tin này để giúp xác định xem có vấn đề gì với em bé của bạn không.
Nếu theo dõi tim thai có kết quả bình thường, bác sĩ có thể không thực hiện các xét nghiệm bổ sung và để bạn tự theo dõi tiếp số lần trẻ đạp và liên lạc lại nếu em bé không di chuyển thường xuyên.
Nếu theo dõi tim thai cho thấy bất kỳ nguyên nhân nào đáng lo ngại, bác sĩ sẽ chỉ định thêm các nghiệm khác như siêu âm, để xác định những gì cần phải làm. Bạn có thể được chỉ định nhập viện theo dõi và điều trị.
Một điều cũng quan trọng cần lưu ý là bạn không nên chỉ dựa vào máy theo dõi tim thai để theo dõi tình hình của em bé. Máy siêu âm tim và theo dõi tim chỉ có thể cho bạn biết rằng tim của bé đang đập và không thể cho bạn biết liệu có vấn đề với nhau thai hay các vấn đề khác hay không.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hội chứng ngộ độc rượu ở thai nhi
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.
Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.
Chuối giàu kali, việc bổ sung đủ khoáng chất thiết yếu này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nói chung.