Cơ thể bạn phải làm việc liên tục để duy trì sức khoẻ cân bằng. Trong số đó, có việc duy trì tình trạng acid và kiềm của cơ thể, còn được gọi là duy trì tình trạng pH cân bằng.
Không phải ai cũng biết bể bơi vệ sinh kém có thể làm hỏng men răng của bạn. Dưới đây là cách để bảo vệ hàm răng trắng sáng khi bạn chuẩn bị đi bể bơi vào mùa hè này.
Ăn quá nhiều đồ ăn giàu axit có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe không? Chế độ ăn paleo cho rằng có. Đây là một chế độ ăn bao gồm những loại thực phẩm giúp bạn đạt được sự cân bằng axit – kiềm trong cơ thể.