Rất nhiều người lớn với hàm răng khấp khểnh nghĩ rằng họ đã lỡ mất cơ hội niềng răng khi còn nhỏ. Nhưng các chuyên gia về nha khoa hiện nay có thể sử dụng kỹ thuật niềng răng để chỉnh sửa các vấn đề về răng miệng ở mọi độ tuổi. Trên thực tế, việc người lớn niềng răng hiện nay đang phổ biến hơn bao giờ hết.
Trong trường hợp nào người lớn nên niềng răng?
Niềng răng ở người lớn có thể được áp dụng để sửa chữa rất nhiều vấn đề về răng miệng, bao gồm:
Nếu không được điều trị kịp thời, những vấn đề này có thể làm tăng nguy cơ sâu răng, viêm lợi, đau tai, đau đầu và các vấn đề về nhai và phát âm. Vì lý do đó, niềng răng có thể là một phần rất quan trọng để duy trì răng miệng khỏe mạnh.
Các lựa chọn niềng răng ở người lớn
Rất nhiều người cảm thấy xấu hổ khi niềng răng bởi họ không muốn cho người khác thấy miệng mình chứa đầy kim loại. Nhưng, may mắn là, có rất nhiều lựa chọn niềng răng ngày nay, và một số lựa chọn gần như là không ảnh hưởng gì đến vẻ ngoài của bạn.
Lựa chọn niềng răng ở người lớn bao gồm:
Niềng răng kim loại thông thường: bao gồm việc gắn mắc cài bằng kim loại và các dây nối cho răng của bạn. Niềng răng sẽ được điều chỉnh định kỳ để tạo ra áp lực phù hợp lên răng, giúp răng có thể di chuyển đến vị trí phù hợp hơn. Niềng răng kim loại thông thường rất hiệu quả và thường không tốn kém, nhưng lại không phải là lựa chọn hàng đầu cho những người lớn muốn niềng răng, bởi niềng răng kim loại làm mọi người đều có thể nhìn thấy khung niềng răng bằng kim loại trên răng của bạn.
Người lớn sẽ phải niềng răng trong bao lâu?
Nha sỹ có thể ước lượng thời gian bạn phải đeo niềng răng, trung bình, người lớn cần phải đeo niềng răng trong khoảng 2 năm.
Khi bạn đang niềng răng, bạn cần phải đặc biệt chú ý đến việc vệ sinh răng miệng. Việc này bao gồm khi khám răng hàng tháng và chải răng sau mỗi lần ăn để giảm nguy cơ thức ăn thừa mắc lại ở khung niềng. Nếu bạn chọn niềng răng không mắc cài, việc vệ sinh răng miệng của bạn sẽ dễ dàng hơn bởi bạn có thể tháo khung niềng ra trong khi ăn, chải răng và xỉa răng.
Sau khi khung niềng răng của bạn được gỡ ra, bạn sẽ phải đeo hàm duy trì (một dụng cụ vừa với miệng để giúp giữ răng bạn ở đúng vị trí) trong một khoảng thời gian, để củng cố và duy trì răng ở vị trí mới. Một số hàm duy trì sẽ phải đeo mãi mãi nhưng đa số sẽ chỉ được dùng trong thời gian ngắn. Đeo hàm duy trì là đặc biệt quan trọng để có thể có kết quả niềng răng thành công trong thời gian dài.
Nếu bạn thích thú với việc niềng răng, hãy trao đổi với nha sỹ của bạn. Ở tuổi trưởng thành, việc niềng răng vẫn chưa phải là muộn!
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc răng trong khi đeo niềng
Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.
Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.
Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.