Rất nhiều người lớn với hàm răng khấp khểnh nghĩ rằng họ đã lỡ mất cơ hội niềng răng khi còn nhỏ. Nhưng các chuyên gia về nha khoa hiện nay có thể sử dụng kỹ thuật niềng răng để chỉnh sửa các vấn đề về răng miệng ở mọi độ tuổi. Trên thực tế, việc người lớn niềng răng hiện nay đang phổ biến hơn bao giờ hết.
Trong trường hợp nào người lớn nên niềng răng?
Niềng răng ở người lớn có thể được áp dụng để sửa chữa rất nhiều vấn đề về răng miệng, bao gồm:
Nếu không được điều trị kịp thời, những vấn đề này có thể làm tăng nguy cơ sâu răng, viêm lợi, đau tai, đau đầu và các vấn đề về nhai và phát âm. Vì lý do đó, niềng răng có thể là một phần rất quan trọng để duy trì răng miệng khỏe mạnh.
Các lựa chọn niềng răng ở người lớn
Rất nhiều người cảm thấy xấu hổ khi niềng răng bởi họ không muốn cho người khác thấy miệng mình chứa đầy kim loại. Nhưng, may mắn là, có rất nhiều lựa chọn niềng răng ngày nay, và một số lựa chọn gần như là không ảnh hưởng gì đến vẻ ngoài của bạn.
Lựa chọn niềng răng ở người lớn bao gồm:
Niềng răng kim loại thông thường: bao gồm việc gắn mắc cài bằng kim loại và các dây nối cho răng của bạn. Niềng răng sẽ được điều chỉnh định kỳ để tạo ra áp lực phù hợp lên răng, giúp răng có thể di chuyển đến vị trí phù hợp hơn. Niềng răng kim loại thông thường rất hiệu quả và thường không tốn kém, nhưng lại không phải là lựa chọn hàng đầu cho những người lớn muốn niềng răng, bởi niềng răng kim loại làm mọi người đều có thể nhìn thấy khung niềng răng bằng kim loại trên răng của bạn.
Người lớn sẽ phải niềng răng trong bao lâu?
Nha sỹ có thể ước lượng thời gian bạn phải đeo niềng răng, trung bình, người lớn cần phải đeo niềng răng trong khoảng 2 năm.
Khi bạn đang niềng răng, bạn cần phải đặc biệt chú ý đến việc vệ sinh răng miệng. Việc này bao gồm khi khám răng hàng tháng và chải răng sau mỗi lần ăn để giảm nguy cơ thức ăn thừa mắc lại ở khung niềng. Nếu bạn chọn niềng răng không mắc cài, việc vệ sinh răng miệng của bạn sẽ dễ dàng hơn bởi bạn có thể tháo khung niềng ra trong khi ăn, chải răng và xỉa răng.
Sau khi khung niềng răng của bạn được gỡ ra, bạn sẽ phải đeo hàm duy trì (một dụng cụ vừa với miệng để giúp giữ răng bạn ở đúng vị trí) trong một khoảng thời gian, để củng cố và duy trì răng ở vị trí mới. Một số hàm duy trì sẽ phải đeo mãi mãi nhưng đa số sẽ chỉ được dùng trong thời gian ngắn. Đeo hàm duy trì là đặc biệt quan trọng để có thể có kết quả niềng răng thành công trong thời gian dài.
Nếu bạn thích thú với việc niềng răng, hãy trao đổi với nha sỹ của bạn. Ở tuổi trưởng thành, việc niềng răng vẫn chưa phải là muộn!
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc răng trong khi đeo niềng
Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.
Lối sống và thói quen hằng ngày là nhân tố then chốt quyết định tuổi thọ của con người. Từ việc ưu tiên thực phẩm thực vật, duy trì vận động đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và giấc ngủ, những thay đổi nhỏ ngay từ hôm nay chính là chìa khóa vàng giúp bạn mở ra một tương lai khỏe mạnh và trường thọ.
Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.
Nhiều người tin rằng việc làm sạch đại tràng giúp cơ thể "tống khứ" độc tố và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn là lợi ích nếu không có chỉ định y khoa.
Vỏ quýt khô là dược liệu quen thuộc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đờm... Tuy nhiên, khi kết hợp đúng cách với các vị thuốc khác, có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp trong giai đoạn giao mùa.
Giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 11/6/2026. Với người hâm mộ bóng đá, đây là khoảng thời gian kéo dài hàng tháng với những trận cầu liên tục, các buổi xem đêm khuya và nhiều giờ liền ngồi trước màn hình TV.
Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Một số đối tượng nếu dùng không đúng cách có thể gặp tác dụng không mong muốn, cần thận trọng khi đưa vào chế độ ăn.
Thông thường, khi nhắc đến ung thư, người ta thường nghĩ ngay đến tình trạng sụt cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với ung thư đại trực tràng, thực tế lại có thể gây ra những biểu hiện ngược lại như đầy hơi và tăng cân.