Bạn có thể bị các bệnh lây truyền qua đường tình dục mà không biết
Các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể diễn ra rất thầm lặng do vậy, kể cả khi bạn biết rất rõ cơ thể mình và rất thận trọng trong việc lựa chọn bạn tình, nhưng bạn vẫn có thể mắc phải các bệnh này. Cần nhớ rằng không phải lúc nào các bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng đi kèm với các triệu chứng dễ nhận thấy. Do vậy, tất cả người trưởng thành thường xuyên hoạt động tình dục nên được khám sáng lọc thường xuyên.
Sex luôn đi kèm với lên đỉnh?
Suy nghĩ sex sẽ dẫn đến việc đạt cực khoái là một suy nghĩ sai lầm của rất nhiều người và nhiều thế hệ. Suy nghĩ này cũng khiến đời sống tình dục của nhiều người phải chịu các áp lực không đáng có và gây căng thẳng, lo âu, từ đó lại khiến họ càng khó đạt cực khoái.
Trên thực tế mục đích của sex là để đạt được sự hài lòng và thoả mãn, nhưng có rất nhiều cách để đạt được sự thoả mãn khi quan hệ mà không cần phải lên đỉnh. Do vậy, bạn nên từ bỏ suy nghĩ phải lên đỉnh trong tất cả những lần sex, việc này sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn và có những trải nghiệm tích cực hơn.
Bạn có thể làm tổn thương dương vật
Dương vật bị gãy là một "tai biến" hoàn toàn có thật và có thể xảy ra. Mặc dù tương đối hiếm gặp nhưng bạn nên biết về những cách giúp bảo vệ khỏi những tổn thương này. Nguy cơ gãy dương vật thường xảy ra nhất khi 2 bạn đổi tư thế đột ngột trong khi dương vật đang cứng và vẫn ở bên trong âm đạo. Nếu bạn muốn đổi tư thế, tốt nhất, bạn nên rút dương vật ra khỏi âm đạo trước.

Chat sex có thể giúp cải thiện mối quan hệ của bạn
Gửi những bức ảnh và những nội dung tin nhắn nóng bỏng cho bạn tình không chỉ giúp cải thiện sự hài lòng về tình dục mà còn cải thiện hạnh phúc nói chung trong mối quan hệ của 2 bạn. Những cặp đôi đã từng chat sex với nhau có mối quan hệ cải thiện hơn và hài lòng hơn về mối quan hệ của họ. Tuy nhiên, nếu trong 2 bạn, chỉ có 1 người đơn phương chat sex thì sự hài lòng về mối quan hệ sẽ giảm đi, điều đó chứng tỏ chat sex chỉ hiệu quả trong việc duy trì mối hệ chứ không giúp ích trong việc thành lập một mối quan hệ.
Sex là một phương thuốc thần kỳ
Có một đời sống tình dục hạnh phúc không chỉ tốt cho tâm trạng của bạn nhưng các nghiên cứu còn chứng minh rằng sex có thể giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch, tăng cường miễn dịch và làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư. Nguyên nhân là vì tình dục tốt sẽ làm giảm lượng hormone stress, cải thiện sự cân bằng hormone và thậm chí còn được coi là một dạng bài tập thể dục nữa.
Không cương cứng được không có nghĩa là nam giới đang không thoả mãn
Nhiều người cho rằng mức độ cương cứng của dương vật sẽ biểu thị sự hứng thú của nam giới. Tuy nhiên, sex tập trung vào sự thoả mãn nhiều mặt, bao gồm thoả mãn khi thư giãn (ví dụ như mát xa) và thoả mãn khi được chạm vào (ví dụ như ôm, vuốt ve). Sự cương cứng không có nghĩa là đã đến lúc làm “chuyện ấy” và không phải là dấu hiệu duy nhất biểu thị các mong muốn của nam giới.
Tình dục không gây đau đớn
Nhìn chung, việc quan hệ tình dục sẽ không gây đau đớn. Đôi khi, một vài phụ nữ cảm thấy đau đớn nhưng lại nghĩ rằng, quan hệ tình dục là phải như vậy. Nhưng trên thực tế, chỉ có lần đầu quan hệ có thể sẽ gây ra một chút khó chịu. Những lần sau, việc quan hệ sẽ không gây đau đớn cho cả nam giới và nữ giới.
Nếu bạn bị đau, hãy trao đổi với bác sỹ về các nguyên nhân và biện pháp điều trị. Đừng chấp nhận việc “bị đau” là một phần tất yếu của việc quan hệ tình dục.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 cách thổi bùng lửa tình chỉ trong một ngày - Phần 2
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.