Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những sự thật thú vị về sex - Phần 4

Để đạt được một đời sống tình dục viên mãn không khó như bạn nghĩ nếu bạn biết được những sự thật dưới đây.

Bạn có thể bị các bệnh lây truyền qua đường tình dục mà không biết

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể diễn ra rất thầm lặng do vậy, kể cả khi bạn biết rất rõ cơ thể mình và rất thận trọng trong việc lựa chọn bạn tình, nhưng bạn vẫn có thể mắc phải các bệnh này. Cần nhớ rằng không phải lúc nào các bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng đi kèm với các triệu chứng dễ nhận thấy. Do vậy, tất cả người trưởng thành thường xuyên hoạt động tình dục nên được khám sáng lọc thường xuyên.

Sex luôn đi kèm với lên đỉnh?

Suy nghĩ sex sẽ dẫn đến việc đạt cực khoái là một suy nghĩ sai lầm của rất nhiều người và nhiều thế hệ. Suy nghĩ này cũng khiến đời sống tình dục của nhiều người phải chịu các áp lực không đáng có và gây căng thẳng, lo âu, từ đó lại khiến họ càng khó đạt cực khoái.

Trên thực tế mục đích của sex là để đạt được sự hài lòng và thoả mãn, nhưng có rất nhiều cách để đạt được sự thoả mãn khi quan hệ mà không cần phải lên đỉnh. Do vậy, bạn nên từ bỏ suy nghĩ phải lên đỉnh trong tất cả những lần sex, việc này sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn và có những trải nghiệm tích cực hơn.

Bạn có thể làm tổn thương dương vật

Dương vật bị gãy là một "tai biến" hoàn toàn có thật và có thể xảy ra. Mặc dù tương đối hiếm gặp nhưng bạn nên biết về những cách giúp bảo vệ khỏi những tổn thương này. Nguy cơ gãy dương vật thường xảy ra nhất khi 2 bạn đổi tư thế đột ngột trong khi dương vật đang cứng và vẫn ở bên trong âm đạo. Nếu bạn muốn đổi tư thế, tốt nhất, bạn nên rút dương vật ra khỏi âm đạo trước.

Chat sex có thể giúp cải thiện mối quan hệ của bạn

Gửi những bức ảnh và những nội dung tin nhắn nóng bỏng cho bạn tình không chỉ giúp cải thiện sự hài lòng về tình dục mà còn cải thiện hạnh phúc nói chung trong mối quan hệ của 2 bạn. Những cặp đôi đã từng chat sex với nhau có mối quan hệ cải thiện hơn và hài lòng hơn về mối quan hệ của họ. Tuy nhiên, nếu trong 2 bạn, chỉ có 1 người đơn phương chat sex thì sự hài lòng về mối quan hệ sẽ giảm đi, điều đó chứng tỏ chat sex chỉ hiệu quả trong việc duy trì mối hệ chứ không giúp ích trong việc thành lập một mối quan hệ.

Sex là một phương thuốc thần kỳ

Có một đời sống tình dục hạnh phúc không chỉ tốt cho tâm trạng của bạn nhưng các nghiên cứu còn chứng minh rằng sex có thể giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch, tăng cường miễn dịch và làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư. Nguyên nhân là vì tình dục tốt sẽ làm giảm lượng hormone stress, cải thiện sự cân bằng hormone và thậm chí còn được coi là một dạng bài tập thể dục nữa.

Không cương cứng được không có nghĩa là nam giới đang không thoả mãn

Nhiều người cho rằng mức độ cương cứng của dương vật sẽ biểu thị sự hứng thú của nam giới. Tuy nhiên, sex tập trung vào sự thoả mãn nhiều mặt, bao gồm thoả mãn khi thư giãn (ví dụ như mát xa) và thoả mãn khi được chạm vào (ví dụ như ôm, vuốt ve). Sự cương cứng không có nghĩa là đã đến lúc làm “chuyện ấy” và không phải là dấu hiệu duy nhất biểu thị các mong muốn của nam giới.

Tình dục không gây đau đớn

Nhìn chung, việc quan hệ tình dục sẽ không gây đau đớn. Đôi khi, một vài phụ nữ cảm thấy đau đớn nhưng lại nghĩ rằng, quan hệ tình dục là phải như vậy. Nhưng trên thực tế, chỉ có lần đầu quan hệ có thể sẽ gây ra một chút khó chịu. Những lần sau, việc quan hệ sẽ không gây đau đớn cho cả nam giới và nữ giới.

Nếu bạn bị đau, hãy trao đổi với bác sỹ về các nguyên nhân và biện pháp điều trị. Đừng chấp nhận việc “bị đau” là một phần tất yếu của việc quan hệ tình dục.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 cách thổi bùng lửa tình chỉ trong một ngày - Phần 2

Ths.Lưu Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 27/11/2025

    Cách ăn low-carb giúp giảm cân bền vững

    Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.

  • 27/11/2025

    Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng?

    Ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến và gây tử vong cao trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top năm loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm đáng kể thông qua các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và sàng lọc định kỳ, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.

  • 26/11/2025

    Tầm soát loãng xương và những điều cần biết

    Loãng xương (osteoporosis) là một bệnh lý phổ biến thường gặp ở người cao tuổi gặp cả ở nam và nữ . Do đó, việc chuẩn đoán sớm, theo dõi và kiểm soát loãng xương là điều rất thiết, từ đó ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

  • 26/11/2025

    Có nên ăn trứng khi mắc hội chứng ruột kích thích không?

    Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe nhưng lại gây triệu chứng khó chịu cho nhiều người mắc hội chứng ruột kích thích.

  • 26/11/2025

    Những kiểm tra y tế không thể bỏ qua sau tuổi 50

    Tuổi 50 được xem là giai đoạn “chín muồi” của cuộc đời – nhưng cũng là thời điểm nhiều bệnh lý mạn tính bắt đầu xuất hiện. Nếu không chú ý chăm sóc, các vấn đề sức khỏe âm thầm tiến triển có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và rút ngắn tuổi thọ.

  • 25/11/2025

    Trẻ bị cúm A: nên cho chăm sóc tại nhà hay tiếp tục đến trường?

    Mùa cúm đến, câu hỏi "Liệu con tôi bị cúm A có nên đi học không?" luôn là nỗi băn khoăn của nhiều phụ huynh. Quyết định này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và tốc độ hồi phục của trẻ mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe của cộng đồng trường học.

  • 25/11/2025

    Bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 (MEN 1) là gì?

    Bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 (MEN 1) là một bệnh lý hiếm gặp. Bệnh chủ yếu gây ra các khối u ở các tuyến sản xuất hormone hay còn được gọi là các tuyến nội tiết. Bệnh cũng có thể gây ra các khối u ở ruột non và dạ dày. Một tên gọi khác của bệnh là hội chứng Wermer. Cùng tìm hiểu về bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 qua bài viết sau đây!

  • 24/11/2025

    Vì sao ăn kiêng mãi mà không giảm cân?

    Khi nói đến giảm cân, chúng ta thường tập trung vào chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Tuy nhiên, có hai yếu tố sinh học mạnh mẽ thường bị bỏ qua nhưng lại là chìa khóa để đạt được và duy trì cân nặng lý tưởng: chất lượng giấc ngủ và mức độ stress.

Xem thêm