Bạn có thể bị các bệnh lây truyền qua đường tình dục mà không biết
Các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể diễn ra rất thầm lặng do vậy, kể cả khi bạn biết rất rõ cơ thể mình và rất thận trọng trong việc lựa chọn bạn tình, nhưng bạn vẫn có thể mắc phải các bệnh này. Cần nhớ rằng không phải lúc nào các bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng đi kèm với các triệu chứng dễ nhận thấy. Do vậy, tất cả người trưởng thành thường xuyên hoạt động tình dục nên được khám sáng lọc thường xuyên.
Sex luôn đi kèm với lên đỉnh?
Suy nghĩ sex sẽ dẫn đến việc đạt cực khoái là một suy nghĩ sai lầm của rất nhiều người và nhiều thế hệ. Suy nghĩ này cũng khiến đời sống tình dục của nhiều người phải chịu các áp lực không đáng có và gây căng thẳng, lo âu, từ đó lại khiến họ càng khó đạt cực khoái.
Trên thực tế mục đích của sex là để đạt được sự hài lòng và thoả mãn, nhưng có rất nhiều cách để đạt được sự thoả mãn khi quan hệ mà không cần phải lên đỉnh. Do vậy, bạn nên từ bỏ suy nghĩ phải lên đỉnh trong tất cả những lần sex, việc này sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn và có những trải nghiệm tích cực hơn.
Bạn có thể làm tổn thương dương vật
Dương vật bị gãy là một "tai biến" hoàn toàn có thật và có thể xảy ra. Mặc dù tương đối hiếm gặp nhưng bạn nên biết về những cách giúp bảo vệ khỏi những tổn thương này. Nguy cơ gãy dương vật thường xảy ra nhất khi 2 bạn đổi tư thế đột ngột trong khi dương vật đang cứng và vẫn ở bên trong âm đạo. Nếu bạn muốn đổi tư thế, tốt nhất, bạn nên rút dương vật ra khỏi âm đạo trước.

Chat sex có thể giúp cải thiện mối quan hệ của bạn
Gửi những bức ảnh và những nội dung tin nhắn nóng bỏng cho bạn tình không chỉ giúp cải thiện sự hài lòng về tình dục mà còn cải thiện hạnh phúc nói chung trong mối quan hệ của 2 bạn. Những cặp đôi đã từng chat sex với nhau có mối quan hệ cải thiện hơn và hài lòng hơn về mối quan hệ của họ. Tuy nhiên, nếu trong 2 bạn, chỉ có 1 người đơn phương chat sex thì sự hài lòng về mối quan hệ sẽ giảm đi, điều đó chứng tỏ chat sex chỉ hiệu quả trong việc duy trì mối hệ chứ không giúp ích trong việc thành lập một mối quan hệ.
Sex là một phương thuốc thần kỳ
Có một đời sống tình dục hạnh phúc không chỉ tốt cho tâm trạng của bạn nhưng các nghiên cứu còn chứng minh rằng sex có thể giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch, tăng cường miễn dịch và làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư. Nguyên nhân là vì tình dục tốt sẽ làm giảm lượng hormone stress, cải thiện sự cân bằng hormone và thậm chí còn được coi là một dạng bài tập thể dục nữa.
Không cương cứng được không có nghĩa là nam giới đang không thoả mãn
Nhiều người cho rằng mức độ cương cứng của dương vật sẽ biểu thị sự hứng thú của nam giới. Tuy nhiên, sex tập trung vào sự thoả mãn nhiều mặt, bao gồm thoả mãn khi thư giãn (ví dụ như mát xa) và thoả mãn khi được chạm vào (ví dụ như ôm, vuốt ve). Sự cương cứng không có nghĩa là đã đến lúc làm “chuyện ấy” và không phải là dấu hiệu duy nhất biểu thị các mong muốn của nam giới.
Tình dục không gây đau đớn
Nhìn chung, việc quan hệ tình dục sẽ không gây đau đớn. Đôi khi, một vài phụ nữ cảm thấy đau đớn nhưng lại nghĩ rằng, quan hệ tình dục là phải như vậy. Nhưng trên thực tế, chỉ có lần đầu quan hệ có thể sẽ gây ra một chút khó chịu. Những lần sau, việc quan hệ sẽ không gây đau đớn cho cả nam giới và nữ giới.
Nếu bạn bị đau, hãy trao đổi với bác sỹ về các nguyên nhân và biện pháp điều trị. Đừng chấp nhận việc “bị đau” là một phần tất yếu của việc quan hệ tình dục.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 cách thổi bùng lửa tình chỉ trong một ngày - Phần 2
Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.
Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.
Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.