Những điều cần biết về phẫu thuật xương mặt
Yếu tố cốt lõi của khuôn mặt đẹp
Thạc sĩ, bác sĩ thẩm mỹ Nguyễn Duy Huân từng có nhiều năm tu nghiệp tại Hàn Quốc, thực hiện thành công nhiều ca chỉnh sửa ngoại hình, nhất là phẫu thuật xương mặt (thường gọi là gọt mặt). Theo bác sĩ, không phải chỉ cần mắt, môi, mũi đẹp mới tạo nên diện mạo ấn tượng, quan trọng là cấu trúc xương mặt.
Nhiều trường hợp diện mạo vẫn chưa cải thiện nhiều dù chỉnh sửa thành công mắt, mũi, miệng. Theo chuyên gia, nếu khung xương mặt không thay đổi thì hiệu quả phẫu thuật thẩm mỹ các bộ phận khác trên khuôn mặt sẽ bị giới hạn. Đây cũng là nhược điểm của đa số người châu Á - vốn sở hữu cấu trúc khuôn mặt to, góc hàm vuông và cằm ngắn.
Với không ít người, khuôn mặt V-line thon gọn trở thành chuẩn mực làm đẹp. Cùng với đó, công nghệ thẩm mỹ ngày càng tiên tiến nhờ sự xuất hiện các kỹ thuật gây mê giảm đau, hạn chế sưng nề, hồi phục nhanh chóng... khiến việc phẫu thuật xương mặt trở nên dễ dàng hơn.
Phẫu thuật thẩm mỹ xương mặt thường dành cho người cần chỉnh sửa xương mặt do chấn thương, dị tật bẩm sinh; hoặc những người có góc hàm to, vuông, gò má cao, cằm ngắn…

Tỷ lệ khuôn mặt đẹp.
Sự ra đời của phẫu thuật thẩm mỹ xương mặt
Phẫu thuật chỉnh hình xương mặt được giới thiệu bởi bác sĩ Tessier từ hơn 60 năm trước, áp dụng cho bệnh nhân phẫu thuật sọ mặt. Dựa trên kiến thức cơ bản đó, 30 năm sau, bác sĩ Se Min Baek giới thiệu tạo hình đường viền khuôn mặt, gồm tạo hình xương góc hàm (angle mandibularplasty), tạo hình xương gò má (malarplasty), trượt cằm (genioplasty).
Ngày nay, phẫu thuật gọt xương mặt phổ biến ở nhiều nước châu Á như Hàn Quốc, Nhật Bản và Trung Quốc… Ở Việt Nam, giải pháp này ngày càng được quan tâm hơn.
Nên phẫu thuật xương mặt tại Hàn Quốc hay Việt Nam?
Hàn Quốc nổi tiếng thế giới về phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy vậy, thẩm mỹ xương mặt đòi hỏi có thời gian dài phục hồi, chăm sóc hậu phẫu. Đó là chưa kể kinh phí sang Hàn phẫu thuật rất cao, cùng sự bất đồng ngôn ngữ dễ gây khó khăn trước và sau phẫu thuật.
Hiện nay, nhiều bác sĩ Việt Nam đã tu nghiệp dài hạn ở Hàn Quốc, Đài Loan, Mỹ để học hỏi và tích lũy kinh nghiệm phẫu thuật chỉnh xương. Trên thực tế đã có nhiều ca phẫu thuật xương mặt phức tạp thành công, đem đến hy vọng phẫu thuật thẩm mỹ đúng chuẩn ngay tại Việt Nam.
Yếu tố cần cân nhắc trước phẫu thuật
Trước khi quyết định phẫu thuật thẩm mỹ xương mặt, mọi người cần tìm hiểu kỹ thông tin về bác sĩ như bằng cấp (phẫu thuật tạo hình hàm mặt), kinh nghiệm lâm sàng tại các bệnh viện chuyên về xương hàm, số ca lâm sàng thực tế. Chỉ bác sĩ có chuyên môn sâu mới phối hợp linh hoạt phẫu thuật xương hàm mặt với phẫu thuật phần mềm khác và chỉ ra được ưu, nhược điểm, rủi ro có thể gặp trong quá trình thực hiện.
Ngoài ra, bệnh viện cũng phải đảm bảo đủ tiêu chuẩn gây mê hồi sức cho dịch vụ tạo hình đường viền xương hàm.

Tìm hiểu kỹ các yếu tố trước khi quyết định phẫu thuật.
Quy trình phẫu thuật
Bước 1: thăm khám và tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa.
Bước 2: đo đạc trên film CT scanner và ảnh chụp gần bằng với kích thước mặt thật.
Bước 3: phẫu thuật tạo hình đường viền xương hàm (gọt hàm) dưới gây mê tại bệnh viện, đường rạch trong miệng giấu sẹo tối đa.
Bước 4: hậu phẫu nằm viện một ngày, nếu sưng nề phải nội trú 7 ngày. Đường nét sẽ tự nhiên dần sau một tháng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nhiễm trùng sau phẫu thuật thẩm mỹ
Cảm giác nóng rát dạ dày là triệu chứng tiêu hóa khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Dù thường bị xem nhẹ, song đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến dạ dày - tá tràng, thậm chí là các bệnh lý nguy hiểm nếu kéo dài và không được điều trị.
Trà thanh nhiệt Dr Thanh là một sản phẩm đồ uống thảo mộc đóng chai sản xuất bằng công nghệ chiết lạnh vô trùng (Aseptic). Ngoài ba vị đã nêu trước đó (Kim ngân hoa, Cúc hoa, La hán quả), sản phẩm còn phối hợp thêm các thảo mộc khác: Hạ khô thảo, Cam thảo, Đản hoa, Tiên thảo...
Đối với người sở hữu làn da khô, cảm giác căng rát và sự xuất hiện của những vảy da nhỏ là nỗi ám ảnh suốt những ngày lạnh. Thay vì phụ thuộc vào các loại mặt nạ giấy đóng gói sẵn, nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên tự chế loại mặt nạ làm dịu làn da.
Nhiều người trong chúng ta dán mắt vào điện thoại, màn hình máy tính và các thiết bị kỹ thuật số khác cả ngày, có thể gây khó chịu và các triệu chứng như khô mắt, nhìn mờ, đau đầu. Những triệu chứng đó thường chỉ là tạm thời, nếu bạn biết chăm sóc đúng cách, đôi mắt có thể vẫn sắc nét và khỏe mạnh; Nhưng điều đó đòi hỏi bạn phải chú ý đến vị trí đặt màn hình, thời điểm nghỉ ngơi và mức độ quan tâm đến các triệu chứng mỏi mắt.
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.