
Khi gan bị tổn thương có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Gan là một trong những cơ quan lớn nhất, có chức năng giúp cơ thể ngăn chặn và loại bỏ chất thải, chất độc hại nguy hiểm ra ngoài. Khi gan bị tổn thương có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng đối với sức khỏe. Vì vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu tổn thương gan có thể ngăn ngừa bệnh chuyển nặng hơn.
Tiến sĩ Gaurav Chaubal, Giám đốc Chương trình Cấy ghép Gan-Tụy-Mật tại Bệnh viện Toàn cầu Parel Mumbai, Ấn Độ, cho biết: "Tổn thương gan có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau và việc nhận biết sớm dấu hiệu bệnh là rất quan trọng trong việc điều trị.
Một dấu hiệu điển hình của bệnh là vàng da, khi đó da và mắt chuyển sang màu vàng do nồng độ bilirubin (sắc tố mật có màu vàng cam, được hình thành do quá trình vỡ hemoglobin hồng cầu trong máu và bài tiết trong dịch mật) tăng cao. Đau bụng và chướng bụng kéo dài cũng có thể báo hiệu các vấn đề về gan".
Dưới đây là 4 dấu hiệu sớm cảnh báo gan đang bị tổn thương bạn không nên bỏ qua:
Nước tiểu sẫm màu
Những thay đổi trong nước tiểu và màu phân có thể là dấu hiệu gan bạn đang "kêu cứu". Nước tiểu sẫm màu có thể gợi ý vấn đề bài tiết mật, trong khi phân có màu nhạt cho thấy thiếu bilirubin đến ruột.
Bên cạnh đó, giảm cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi và suy nhược cũng là dấu hiệu của tổn thương gan vì cơ quan này đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất.
Triệu chứng về tiêu hóa
Các triệu chứng về đường tiêu hóa như: Buồn nôn, nôn và chán ăn có thể đi kèm với tổn thương gan. U mạch máu hình nhện, các mạch máu nhỏ hiện rõ trên da giống như chân nhện, có thể là dấu hiệu rõ ràng của các vấn đề về gan.
Suy giảm chức năng não
Gan suy yếu có thể ảnh hưởng đến chức năng tâm thần, dẫn đến lú lẫn hoặc khó tập trung. Thường xuyên mất ngủ, buồn ngủ ban ngày cũng có thể liên quan đến rối loạn chức năng gan.
Thay đổi làn da
Các mảng sẫm màu trên da, thường được gọi là đốm đồi mồi, cũng là dấu hiệu của tổn thương gan. Tổn thương gan mạn tính có thể tiến triển thành xơ gan, đặc trưng bởi sẹo mô gan, dẫn đến các biến chứng như tích tụ dịch ở bụng hoặc giãn tĩnh mạch thực quản.
Nếu bạn thường xuyên nhận thấy những dấu hiệu trên cần đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám. Tổn thương gan có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm: Lạm dụng rượu bia, nhiễm virus và bệnh gan nhiễm mỡ. Phát hiện sớm và thay đổi lối sống có thể góp phần đáng kể vào việc quản lý và cải thiện sức khỏe gan.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những dấu hiệu cảnh báo lá gan đang 'kêu cứu'.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?