Do vậy, nhiều người cho rằng họ có thể sử dụng thuốc xịt mũi một cách thoải mái mà không gặp phải vấn đề gì. Nhưng liệu điều đó có chính xác không?
Câu trả lời tùy thuộc vào loại thuốc xịt mũi họ sử dụng. Có những loại có thể sử dụng trong vài tháng một cách an toàn, tuy nhiên cũng có những loại có thể gây ra “nghiện thuốc xịt mũi” nếu sử dụng nhiều hơn vài ngày.
Sử dụng quá liều thuốc xịt mũi là điều xảy ra khá phổ biến, và dù nghiện thuốc xịt mũi không phải là “nghiện” thực sự, nhưng cũng có thể dẫn đến tổn thương các mô trong mũi. Hơn nữa, điều này còn có có thể làm sưng lớp niêm mạc trong mũi, gây ngạt mũi kéo dài và hệ quả là việc tiếp tục sử dụng thuốc xịt mũi và dẫn đến quá liều.
Vì vậy, việc hiểu về các loại thuốc xịt mũi và cách để dùng chúng an toàn chính là cách để phòng tránh vấn đề này.

Xịt mũi nước muối biển
Những loại thuốc xịt mũi nước muối biển không chứa hoạt chất thường an toàn để sử dụng cho mọi lứa tuổi.
Nước muối biển giúp làm loãng và làm lỏng chất nhầy trong mũi, cho phép thở dễ dàng hơn mỗi khi bị ngạt mũi do cảm lạnh hoặc dị ứng. Hơn nữa, cũng vì không chứa thuốc nên sẽ không có các tác dụng phụ.
Xịt mũi nước muối biển chứa một lượng nhỏ muối và nước vô trùng. Một vài loại cũng có thể có thêm chất bảo quản để ngăn chặn sự sinh sôi của nấm mốc hoặc vi khuẩn. Các công thức không chứa chất bảo quản thường được đóng trong các bình xịt khí nén để đảm bảo độ vô trùng.
Nhiều loại xịt mũi muối biển sẽ ghi rõ “muối biển” và “không chứa thuốc” trên vỏ sản phẩm. Nhưng để chắc chắn, bạn cũng có thể kiểm tra thành phần muối natri chloride và nước trên nhãn sản phẩm cũng như không có thành phần hoạt chất.
Xịt mũi muối biển có ngây nghiện không?
Không. Nước muối biển không có tác dụng phụ, và mọi người có thể sử dụng bất cứ khi nào cần.
Thuốc xịt mũi chứa steroid
Các loại thuốc xịt mũi steroid có chứa một thành phần corticoid.
Khi nghe đến steroid, mọi người thường nghĩ đến các loại steroid phổ biến ở những người tập thể hình để tăng cơ nhanh.
Tuy nhiên, corticoid không phải là loại steroid đó.
Corticoid có tác dụng làm dịu các phản ứng viêm, gây ra bởi phản ứng của hệ miễn dịch. Chất này cũng có thể được dùng để điều trị các triệu chứng như nổi mẩn, phát ban xảy ra do dị ứng, hoặc các vết côn trùng đốt, hen suyễn và viêm mũi dị ứng.
Thuốc xịt mũi chứa steroid sẽ đưa corticoid trực tiếp vào mũi để trị các triệu chứng dịu ứng như hắt xì hay sổ mũi, đặc biệt là khi bị viêm mũi dị ứng, và cũng có thể thay thế các loại thuốc dị ứng đường uống.
Loại thuốc này thường có tác dụng sau một vài ngày sử dụng và người dùng cần phải dùng hàng ngày trong thời điểm bị dị ứng để thuốc có tác dụng.
Tuy nhiên, sử dụng corticoid trong thời gian dài có thể gây ra tác dụng phụ, có thể bao gồm:
Một vài loại corticoid có thể gây chậm phát triển ở trẻ em, đặc biệt nếu sử dụng trong thời gian dài.
Một nghiên cứu đã cho thấy có sự suy giảm nhẹ về tăng trưởng ở những trẻ nhỏ có sử dụng thuốc xịt mũi có chứa loại corticoid gọi là fluticasone furoate.
Vì lý do đó, trẻ em chỉ nên sử dụng thuốc xịt mũi có steroid dưới sự hướng dẫn va giám sát của bác sĩ cùng bố mẹ.
Nhiều loại thuốc xịt mũi chứa steroid có thể dễ dàng mua được ở các nhà thuốc nhưng cũng có những loại thuốc cần đơn kê của bác sĩ.
Thành phần hoạt chất trên nhãn sản phẩm có thể là fluticasone propionate hoặc triamcinolone acetonide.
Thuốc xịt mũi chứa steroid có gây nghiện không?
Không. Với hầu hết mọi người thì thuốc xịt mũi có chứa steroid an toàn để sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, những người cần sử dụng loại thuốc xịt mũi này lâu hơn 6 tháng nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Thuốc xịt mũi chứa kháng histamin
Thuốc xịt mũi chứa kháng histamin thường được dùng để điều trị dị ứng, nhất là dị ứng thời tiết. Histamin là chất sinh ra trong quá trình dị ứng, gây ra các triệu chứng như hắt xì, ngứa ngáy và sổ mũi. Kháng histamin chính là chất chặn histamin, giúp giảm thiểu các triệu chứng dị ứng.
Thuốc xịt mũi chứa kháng histamin giúp đứa thuốc vào thẳng niêm mạc mũi và điều trị triệu chứng tận gốc. Loại thuốc xịt mũi này cũng có thể có ít tác dụng phụ hơn những loại thuốc dụ ứng đường uống.
Natri Cromolyn là một loại kháng histamin phổ biến trong thuốc xịt mũi và an toàn cho sử dụng từ 2 tuổi trở lên. Để thuốc có hiệu quả, cần sử thuốc hàng ngày và có thể mất khoảng 1 tuần để có thể thấy được tác dụng của thuốc.
Thuốc xịt mũi chứa kháng histamin có gây nghiện không?
Không. Thuốc chứa natri cromolyn không gây nghiện và có thể dùng hàng ngày trong 12 tuần. Nếu sử dụng trong thời gian dài hơn thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Thuốc xịt mũi giúp thông mũi (thuốc xịt mũi co mạch)
Thuốc xịt giúp thông mũi là các loại thuốc có chứa chất co mạch, giúp thu nhỏ tạm thời các mạch máu trong niêm mạc mũi. Thuốc xịt mũi dạng này có thể cải thiện tình trạng ngạt mũi nhanh chóng nhưng chỉ có tác dụng tạm thời và không có tác dụng chữa cảm lạnh hay dị ứng.
Có nhiều hãng thuốc có thuốc xịt mũi dạng này, nhưng hai loại hoạt chất phổ biến nhất là oxymetazoline và pseudoephedrine.

Thuốc xịt mũi co mạch có gây nghiện không?
Có. Thuốc xịt mũi dạng này có thể gây ra chứng “nghiện thuốc xịt mũi” ở nhiều người.
Tình trạng này thường xảy ra khi một người sử dụng loại thuốc này quá thường xuyên hoặc trong thời gian quá dài.
Thực ra, đây là tình trạng tái ngạt mũi chứ không phải là nghiện.
Khi tình trạng ngạt mũi quay trở lại, dần dần người bị ngạt mũi có thể sẽ sử dụng thuốc xịt mũi thường xuyên hơn. Mỗi lần sử dụng thuốc, các mạch máu trong niêm mạc mũi co lại, kéo theo các mô trong mũi cũng co. Sau đó, khi thuốc đã hết tác dụng, các mô mũi sẽ sưng trở lại, đôi khi còn sưng nhiều hơn ban đầu, và làm cho người bị ngạt mũi cảm thấy lại cần phải xịt mũi.
Nếu tiếp tục sử dụng thuốc xịt mũi, tình trạng sưng của các mô có thể trở nên trầm trọng và dẫn đến tổn thương mô vĩnh viễn.
Hơn nữa, sử dụng thuốc xịt kéo dài còn có nguy cơ gây nhiễm trùng và đau.
Những triệu chứng của việc phụ thuộc thuốc xịt mũi bao gồm:
Để tránh gặp phải tình trạng này, các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng quá 2 lần/ngày và chỉ sử dụng trong vòng 3 ngày.
Những người đã sử dụng thuốc nhiều hơn khuyến cáo nên đi khám và kiểm tra nếu có tổn thương niêm mạc mũi hoặc sưng. Và thông thường, những người gặp phải trường hợp này có thể phải sử dụng một loại thuốc khác để giảm sưng, ví dụ như thuốc xịt mũi có chứa steroid.
Tóm lại
Các loại thuốc xịt mũi cũng là một loại thuốc. Vì vậy, không nên sử dụng nhiều hơn so với hướng dẫn.
Hơn nữa, những người sử dụng thuốc xịt mũi co mạch nên sử dụng một cách thận trọng để tránh làm tổn thương các niêm mạc mũi.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết khi sử dụng các thuốc xịt mũi Corticoid
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.