Thói quen ăn uống hàng ngày có liên quan mật thiết đến tình trạng mỡ máu cao. Dưới đây là những thực phẩm người bị mỡ máu cao nên kiêng cũng như giải pháp để kiểm soát mỡ máu một cách hiệu quả.
Mỡ máu cao là yếu tố nguy cơ của bệnh lý tim mạch và đột quỵ dẫn đến nguy hại cho người bệnh.
Các chuyên gia khuyên rằng, để ngăn ngừa đột quỵ, đột tử, mọi người có thể nên ăn 2 loại rau và uống 2 loại nước phổ biến này để loại bỏ mỡ máu, giảm tình trạng cơ cứng động mạch.
Trái tim của bạn chỉ thật sự khỏe mạnh khi được nuôi dưỡng tốt. Trái tim của bạn nhận oxy và các dưỡng chất thông qua các mạch máu nuôi dưỡng cơ tim. Nồng độ cholesterol máu cao, kéo dài sẽ làm tắc nghẽn các động mạch, hạn chế thông suốt. Bạn có thể hạn chế cholesterol máu cao bằng các thói quen ăn uống lành mạnh.