Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 29/07/2017

    Có nên sử dụng thuốc an thần để ngủ nhanh hơn?

    Bạn thường tìm đến thuốc ngủ mỗi khi cần nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Tuy nhiên, thói quen này của bạn có tốt hay không?

  • 18/04/2016

    Kỳ diệu trái thông trong não

    Tuyến tùng quả (pineal gland) có tên vì giống trái thông (pine cone), gọi gọn là tuyến tùng. bộ phận này ẩn nơi sâu kín của bộ óc, núp dưới cuống nối hai bán cầu não, nhỏ như hột đậu. chiều xuống tuyến tùng bắt đầu nhả hoóc-môn mêlatônin, đưa chúng ta vào giấc ngủ.

  • 31/01/2016

    Hiểm họa khi sử dụng điện thoại vào ban đêm

    Nhiều người có thói quen sử dụng điện thoại vào ban đêm trước khi ngủ, mà không lường trước được hiểm họa nó có thể gây ra cho cơ thể bạn.

  • 23/12/2015

    Nước ép quả anh đào giúp ngủ ngon

    Theo một nghiên cứu mới ở Đại học Northumbria, Anh, uống nước ép quả anh đào cải thiện đáng kể chất lượng và thời lượng giấc ngủ.

  • 1
  • 2