Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Làm việc nhiều làm tăng nguy cơ bị đột quỵ

Những người nghiện công việc sẽ phải nghĩ lại sau khi một nghiên cứu mới đây cho thấy làm việc hơn 55 tiếng một tuần có thể làm tăng 33% nguy cơ bị đột quỵ.

Nghiên cứu cũng cho thấy người làm việc nhiều cũng có nguy cơ bị bệnh tim mạch vành cao hơn. Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí The Lancet là nghiên cứu mới nhất chỉ ra mối liên hệ giữa thời gian làm việc và sức khỏe tim mạch.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa Dịch bệnh, bệnh tim mạch vành và đột quỵt hiện xếp thứ nhất và thứ năm trong số mười nguyên nhân tử vong hàng đầu ở Mỹ.
Đây không phải là lần đầu tiên ảnh hưởng của thời gian làm việc được nghiên cứu. Năm ngoái, tạp chí Tin tức Y học Ngày nay có công bố nghiên cứu cho thấy người làm việc từ 61-70 tiếng một tuần có nguy cơ bị bệnh tim mạch vành cao hơn 42% so với những người làm việc ít hơn 40 tiếng một tuần.
Theo một khảo sát được tiến hành hồi năm ngoái, thời gian làm việc trong tuần trung bình ở Mỹ vượt quá mức truyền thống 40 tiếng được chính phủ quy định. Thay vào đó, nhân viên làm việc toàn thời gian thường làm việc trung bình 47 tiếng một tuần, gần như thêm một ngày làm việc nữa nếu tính một ngày làm việc 8 tiếng từ thứ hai đến thứ sáu.
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học University College London, Anh đã tiến hành rà soát và phân tích có hệ thống các nghiên cứu ở Châu Âu, Úc và Mỹ để tìm hiểu về vấn đề này.
 
Nguy cơ đột quỵ tăng theo thời gian làm việc
Nhóm nghiên cứu đã phân tích dữ liệu của 25 nghiên cứu, bao gồm hơn 600.000 đàn ông và phụ nữ từ ba quốc gia được theo dõi trong thời gian trung bình là 8,5 năm. Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy người làm việc hơn 55 tiếng một tuần có nguy cơ bị bệnh tim mạch vành cao hơn 13%.
Con số này vẫn giữ nguyên sau khi các nhà nghiên cứu tính toán cả các yếu tố nguy cơ khác như tuổi tác, giới tính và địa vị kinh tế xã hội.
Nguy cơ đột quỵ cũng cao hơn nhều ở người làm việc quá sức. Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu của 17 nghiên cứu, bao gồm 500,000 đàn ông và phụ nữ được theo dõi trong thời gian trung bình là 7,2 năm. Kết quả cho thấy nguy cơ đột quỵ cao hơn 1,3 lần hay 33% ở người làm việc hơn 55 tiếng một tuần.
Thú vị là các nhà nghiên cứu phát hiện thấy nguy cơ đột quỵ tỷ lệ thuận với thời gian làm việc. Những người làm việc từ 41-48 tiếng một tuần có nguy cơ đột quỵ cao hơn 10% trong khi những người làm việc từ 49-54 tiếng một tuần có nguy cơ đột quỵ cao hơn gần ba lần, tức ở mức 27%. 
Nguy cơ này vẫn giữ nguyên sau khi tính toán cả cả các yếu tố khác như hút thuốc, uống rượu bia và hoạt động thể chất. Các yếu tố nguy cơ cho tim mạch thường thấy như cao huyết áp và lượng cholesterol cao cũng được đưa vào tính toán nhưng nguy cơ này vẫn giữ nguyên.
Một nghiên cứu tiên phong
Giáo sư Mika Kivimäki thuộc Đại học University College London tin rằng các phát hiện này là quan trọng:
 “Nguồn nghiên cứu có sẵn về đề tài này cho phép chúng ta xác định mối tương quan giữa thời gian làm việc và nguy cơ mắc bệnh tim mạch với độ chính xác cao hơn so với trước đây. Các chuyên gia y tế cần nhận thức rằng thời gian làm việc dài có liên quan đến nguy cơ đột quỵ tăng cao đáng kể và có lẽ cả bệnh tim mạch vành.”
Trong một bình luận về nghiên cứu, tiến sĩ Urban Janlert thuộc Đại học Umeå, Thụy Điển đã miêu tả nghiên cứu này là mang tính “tiên phong”. Ông nói:
“Cho đến nay, nghiên cứu của Kivimäki và các đồng nghiệp đã vạch rõ mối liên hệ nguyên nhân-hệ quả giữa thời gian làm việc dài và bệnh tim mạch, cụ thể là đột quỵ.”
Giáo sư Kivimäki hy vọng rằng phát hiện mới sẽ giúp các chuyên gia y tế đóng vai trò chủ động hơn khi tư vấn cho các bệnh nhân đang làm việc quá sức. 
Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo vienyhocungdung.vn
Bình luận
Tin mới
  • 04/04/2025

    Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?

    Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

  • 04/04/2025

    Làm thế nào để cải thiện lưu thông máu của bạn?

    Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.

  • 03/04/2025

    Ăn gì cho đẹp da, khắc phục da sần sùi do vảy nến?

    Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.

  • 03/04/2025

    Cùng bé vươn cao, chạm đỉnh dễ dàng - Mừng sinh nhật VIAM Clinic 7 tuổi

    Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.

  • 03/04/2025

    Đẻ mắc vai hay dấu hiệu “con rùa” trong sản khoa

    Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!

  • 02/04/2025

    Nâng cao tầm vóc Việt

    Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế

  • 01/04/2025

    Tăng cường miễn dịch cho trẻ mùa xuân

    Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.

  • 01/04/2025

    Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ: Hiểu đúng và đồng hành cùng người tự kỷ

    Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).

Xem thêm