Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Khản tiếng nói gì về sức khỏe của bạn?

Thông thường, khi giọng nói của bạn bị khản, bạn có thể cho rằng nguyên nhân là do viêm nhiễm đường hô hấp trên, do cảm lạnh hoặc nhiễm trùng cổ họng.

Thông thường, khi giọng nói của bạn bị khản, bạn có thể cho rằng nguyên nhân là do viêm nhiễm đường hô hấp trên, do cảm lạnh hoặc nhiễm trùng cổ họng. Tuy nhiên, nếu giọng nói bị khản đặc hay yếu hơi khi phát âm thì bạn nên lưu ý, vì rất có thể đây là dấu hiệu của một số bệnh nghiêm trọng hơn.
Khản tiếng do mắc bệnh tự miễn
Một số bệnh do ảnh hưởng bởi hệ thống miễn dịch có thể dẫn đến viêm dây thanh quản, gây khản giọng . Vấn đề này đặc biệt nghiêm trọng hơn với hội chứng Sjogren – là một rối loạn miễn dịch suốt đời, gây ảnh hưởng đến tuyến nước mắt và nước bọt, khiến miệng, cổ họng bị khô rát. Các bệnh tự miễn dịch khác có liên quan đến khản giọng bao gồm: viêm đa cơ, viêm khớp dạng thấp, xơ cứng bì và lupus.
Khản tiếng - Dấu hiệu viêm thanh quản, phổi, hoặc ung thư tuyến giáp
Những người hút thuốc và uống nhiều rượu có nguy cơ mắc bệnh ung thư thanh quản cao nhất. Các triệu chứng bao gồm: khản giọng, đau tai, đau họng, cảm giác vướng trong cổ họng, khó thở hoặc khó nuốt. Bệnh ung thư phổi hoặc tuyến giáp cũng có thể gây ảnh hưởng đến các dây thanh quản và làm tiếng nói bị khản.
Khản tiếng gây ngứa rát trong cổ họng
 
Teo dây thanh dẫn đến khản tiếng
Thông thường, những đối tượng từ 60 tuổi trở đi, giọng nói có thể yếu và khản hơn, nguyên nhân là do dây thanh âm bắt đầu teo. Nhiều người cao tuổi không cảm thấy thoải mái khi đi ra ngoài, bởi vì họ không thể truyền đạt và tiếp nhận tốt thông tin; có nhiều trường hợp bị cô lập với gia đình và xã hội, khiến họ trở nên lãnh cảm với cuộc sống.
 
Trào ngược dạ dày – thực quản dẫn đến khản tiếng
Khản tiếng có thể là triệu chứng của trào ngược dạ dày-thực quản (GERD). Tuy nhiên, nhiều bác sĩ khi kê đơn thuốc cho bệnh nhân trào ngược dạ dày-thực quản lại bỏ qua triệu chứng khản giọng. Điều này cũng là nguyên nhân dẫn đến ung thư thanh quản hoặc một bệnh nghiêm trọng hơn do không được điều trị kịp thời.
 
Phòng ngừa khản tiếng – Bảo vệ giọng nói
Một số cách bảo vệ giọng nói đơn giản cần lưu ý như:
- Uống ít nhất 6-8 ly nước mỗi ngày.
- Hạn chế rượu và caffeine vì cả hai đều có thể khiến cổ họng bị khô, gây kích ứng.
- Nếu bạn sống ở vùng khí hậu khô thì nên sử dụng máy tạo độ ẩm trong mùa đông.
- Hạn chế các loại thuốc làm khô cổ họng như thuốc trị cảm lạnh hoặc dị ứng.
- Không hút thuốc, tránh xa khói thuốc.
- Không ăn các loại thực phẩm chua, cay, nóng vì nó có thể gây kích thích cổ họng, trào ngược dạ dày - thực quản.
- Không sử dụng nước súc miệng có chứa cồn hoặc chất khác có thể gây kích ứng họng.
Ngoài ra, xu hướng lựa chọn sản phẩm thảo dược để hỗ trợ điều trị bệnh khản tiếng đang được rất nhiều chuyên gia khuyên dùng bởi tính an toàn và cho hiệu quả bền vững. Điển hình cho phương pháp này là cây rẻ quạt – “loại thuốc kháng sinh” tự nhiên, đặc hiệu cho nhóm bệnh viêm nhiễm ở đường hô hấp trên, trong đó có khản tiếng, mất tiếng...
Để tăng cường hiệu quả chữa bệnh, các nhà khoa học đã kết hợp cây rẻ quạt với một số thảo dược khác như: bán biên liên, bồ công anh, sói rừng… tạo thành thực phẩm chức năng viên uống giúp ngăn ngừa và giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp trên mạn tính như viêm thanh quản, viêm amidan, khản tiếng, mất tiếng, giảm sưng, giảm viêm thanh quản, làm trong sáng giọng nói.
 
Lời khuyên:
Nếu bạn nhận thấy những thay đổi trong giọng nói mà không phải do viêm họng hay đau họng, hoặc nếu khản tiếng kéo dài hơn 3 tuần thì bạn nên đi gặp bác sĩ ngay để tìm ra nguyên nhân và có biện pháp điều trị thích hợp.
Anh Tú - Theo Sức khỏe & Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 11/09/2025

    6 loại trà chống viêm tốt nhất cho cơ thể

    Các loại trà giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần bảo vệ cơ thể khỏi bệnh mạn tính. Tham khảo 6 loại trà chống viêm được đánh giá là tốt nhất.

  • 11/09/2025

    6 biện pháp giúp kiểm soát triệu chứng cúm khi giao mùa

    Thời điểm giao mùa là khi tiết trời chuyển từ nóng sang mát, hoặc từ se lạnh sang hanh khô, do vậy, luôn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Trong giai đoạn này, các ca nhiễm cúm theo mùa có xu hướng gia tăng rõ rệt, đặc biệt ở nhóm người có hệ miễn dịch suy yếu như trẻ em, người cao tuổi và người mắc bệnh nền. Triệu chứng cúm có thể khởi phát đột ngột và gây mệt mỏi kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

  • 10/09/2025

    5 loại đồ uống tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ

    Tiêu thụ một số loại đồ uống có thể giúp tăng cường sức khỏe gan, cải thiện các triệu chứng của gan nhiễm mỡ.

  • 10/09/2025

    7 mẹo nhà bếp cần biết cho mùa mưa

    Mùa mưa hàng năm tại miền bắc thường vào tháng 7-8 âm lịch là thời điểm lý tưởng để giải tỏa cái nóng oi bức của mùa hè, nhưng cũng mang đến những thách thức cho căn bếp của bạn. Độ ẩm tăng cao, ẩm ướt, nấm mốc và côn trùng không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt trong ngôi nhà của bạn mà còn ảnh hưởng đến an toàn vệ sinh thực phẩm nhà bếp. Cùng tìm hiểu về 7 mẹo giữ cho thực phẩm an toàn trong nhà bếp vào mùa mưa qua bài viết sau!

  • 09/09/2025

    Những thực phẩm ảnh hưởng đến mùi cơ thể

    Mùi cơ thể là hiện tượng sinh lý phổ biến nhưng đôi khi gây phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày và ảnh hưởng đến sự tự tin trong giao tiếp. Bên cạnh yếu tố di truyền, vệ sinh cá nhân và nội tiết tố, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành mùi cơ thể.

  • 09/09/2025

    Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?

    Việc rụng vài sợi tóc mỗi ngày là điều bình thường nhưng nếu lượng tóc rụng nhiều khi tắm gội có phải là điều bất thường?

  • 09/09/2025

    Quản lý căng thẳng: Bước vào năm học mới một cách tự tin

    Mỗi năm học mới mang đến cơ hội phát triển nhưng cũng đi kèm áp lực không nhỏ đối với thanh thiếu niên. Từ việc thích nghi với lịch học dày đặc đến những kỳ vọng từ gia đình và xã hội, học sinh thường đối mặt với căng thẳng học đường, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý và sự tự tin. Việc quản lý căng thẳng không chỉ giúp các em vượt qua khó khăn mà còn xây dựng nền tảng cho sự phát triển toàn diện. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học để học sinh bước vào năm học mới với tâm thế tự tin và khỏe mạnh.

  • 08/09/2025

    Người cao tuổi Việt Nam đang phải đối mặt với những căn bệnh nào?

    Người cao tuổi (NCT) là nhóm dân số có nguy cơ cao về sức khỏe do sự suy giảm chức năng sinh lý cùng gánh nặng bệnh mạn tính tích lũy theo thời gian.

Xem thêm