Để có làn da đẹp từ bên trong, bên cạnh các biện pháp dinh dưỡng, tập luyện thường xuyên thì không thể bỏ qua vai trò của giấc ngủ bởi đây chính là thời gian cơ thể và làn da phục hồi, tái tạo.
Mùa hè là thời điểm chúng ta được tận hưởng những ngày nắng ấm áp, những chuyến du lịch biển đầy thú vị. Tuy nhiên, đây cũng là lúc làn da phải đối mặt với nhiều thử thách từ ánh nắng mặt trời, khói bụi và các yếu tố môi trường khác. Việc chăm sóc da đúng cách trong mùa hè là vô cùng quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và tránh những tổn thương không đáng có.
Việc bổ sung gạo lứt vào chế độ ăn uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây là loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng...
Từ ngày 26/5 đến hết 6/6/2025, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM khởi động chương trình quà tặng đặc biệt mùa Tết Thiếu nhi dành riêng cho các khách nhí – như một lời chúc sức khỏe, niềm vui và thật nhiều yêu thương!
Bạn có thể đã nghe nói đến việc theo dõi lượng muối bạn ăn, đặc biệt là nếu bạn lo lắng về huyết áp của mình . Đó là vì muối khiến cơ thể bạn giữ nước, gây thêm căng thẳng cho tim và mạch máu. Muối và lo lắng, tức giận không phải là những nguyên nhân duy nhất có thể làm tăng huyết áp của bạn. Mặc dù sự tăng đột biến huyết áp tạm thời không nguy hiểm, nhưng nếu huyết áp tăng dần theo thời gian thì bạn sẽ cần phải lưu ý
Lỗ xỏ khuyên tai của bạn có thể có mùi vì một số lý do khác nhau, nhưng có mùi bất thường là dấu hiệu cho thấy khu vực đó cần được vệ sinh. Không giống như nách, lỗ xỏ khuyên thường bị bỏ qua không chà xát khi tắm, và cũng không có loại khử mùi tai nào được bán để sử dụng cho khu vực này.
Các triệu chứng của HIV chủ yếu giống nhau ở cả hai giới . Nhưng có thể có một số khác biệt, đặc biệt là nếu tình trạng này không được điều trị. Phụ nữ có nhiều khả năng bị nhiễm trùng nấm men và thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Nam giới có thể gặp vấn đề về cương cứng, mất ham muốn tình dục và bị viêm trực tràng.
Chấy là loài côn trùng sáu chân nhỏ xíu bám vào da đầu và cổ của bạn và hút máu người. Mỗi con chấy chỉ có kích thước bằng một hạt vừng, vì vậy chúng rất khó phát hiện.