![]()
Nên hạn chế sử dụng bình đựng nước bằng nhựa
Trước khi quyết định chọn mua bình đựng nước tốt nhất, bạn nên tự hỏi những câu hỏi sau:
- Ai sẽ sử dụng nó?
- Sử dụng nó ở đâu?
- Bình nước cần có dung lượng bao nhiêu?
- Bình nước có cần cách nhiệt không?
Một khi đã trả lời được những câu hỏi trên và biết được nhu cầu sử dụng bình nước như thế nào, bạn có thể bắt đầu xem xét những ưu điểm và nhược điểm mà mỗi chất liệu làm bình nước mang lại.
Tìm hiểu ưu và nhược điểm của 3 chất liệu làm bình nước phổ biến nhất hiện nay trong infographic dưới đây:

Nói cách khác, bình đựng nước tốt nhất là loại không gây hại cho sức khỏe và phù hợp với nhu cầu, hoàn cảnh sử dụng của bạn. Giả sử, bình đựng nước bằng thủy tinh rất phù hợp với những người làm việc ở công sở, văn phòng vì nó thường có mẫu mã đẹp, giúp họ quản lý tốt lượng nước đã uống và hạn chế vỡ do không phải di chuyển nhiều. Tuy nhiên, bình đựng nước bằng thủy tinh lại không hợp cho trẻ nhỏ hay những người thường phải di chuyển, làm việc ngoài trời vì nó dễ bị vỡ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bạn nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Khi mùa thu đông tới gần, những cơn cảm lạnh và cúm bắt đầu xuất hiện nhiều hơn.
Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm rối loạn ăn uống, gia tăng cảm giác thèm đồ ngọt và là thủ phạm gây thừa cân, béo phì.
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại nhiều rắc rối hơn là lợi ích thực sự.
Mối liên hệ giữa caffeine và chứng đau đầu rất phức tạp, vì caffeine vừa có thể giúp giảm đau vừa có thể gây đau đầu. Việc xác định xem caffeine có phải là thủ phạm gây đau đầu hay không có thể cần phải thử nghiệm nhiều lần.
Tối 8/1, công ty Nestlé Việt Nam đã phát thông báo chủ động thu hồi 17 lô sữa công thức thương hiệu NAN dành cho trẻ nhỏ "nhằm mục đích phòng ngừa" sau khi tập đoàn mẹ thu hồi nhiều loại sữa trên toàn cầu.
Để cải bó xôi không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'vị thuốc' cho sức khỏe, cần biết cách sơ chế và chế biến đúng giúp tối ưu lợi ích.
Thủy đậu và bệnh tay chân miệng là hai bệnh gây ra bởi vi-rút truyền nhiễm và đều có thể gây sốt, lở miệng và mụn nước trên da. Mặc dù hai bệnh này có vẻ giống nhau, nhưng chúng có thể có các biến chứng khác nhau. Việc biết cách phân biệt chúng là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ so sánh hai loại bệnh này, bao gồm cả cách các triệu chứng và phát ban phát triển cũng như cách phòng bệnh hiệu quả!