Liệu bạn có muốn con của mình được phát triển tốt với một nụ cười đẹp? Đừng bao giờ hút thuốc khi có mặt trẻ.
Các nhà khoa học Nhật Bản đã công bố một nghiên cứu mới cho rằng trẻ em bị phơi nhiễm với khói thuốc thụ động khi mới 4 tháng tuổi có thể có nguy cơ bị sâu răng ở tuổi lên 3. Những đứa trẻ này có khả năng bị sâu răng nhiều gấp hai lần so với những trẻ em mà cha mẹ không hút thuốc.
"Hút thuốc lá thụ động là một trong những vấn đề nghiêm trọng nhất của cộng đồng mà tới giờ vẫn chưa có phương pháp giải quyết", Tiến sỹ Koji Kawakami, trưởng nhóm nghiên cứu, chủ tịch của Hội đồng quản lý nghiên cứu về dịch tễ dược và lâm sàng tại Đại học Kyoto cho hay.
Ông cho rằng hiện tượng hút thuốc thụ động ngày càng phổ biến và trên thế giới cứ 10 trẻ thì có 4 trẻ bị ảnh hưởng bởi khói thuốc lá.
"Trong nghiên cứu của chúng tôi, hơn nửa số trẻ em có người thân hút thuốc, và phần lớn những đối tượng hút thuốc là cha của chúng," Kawakami nói.
Khám phá này đã ủng hộ cho những nỗ lực giúp làm giảm việc hút thuốc thụ động trong cộng đồng.
Theo TS. Kawakami, việc giáo dục về tác hại của hút thuốc lá thụ động sẽ được nâng cao nếu như các nha sỹ hiểu được nguy cơ hình thành các lỗ sâu răng do hút thuốc thụ động cũng như là do việc hút thuốc lá của các bậc phụ huynh.
Tiến sỹ Jonathan Shenkin, Giáo sư lâm sàng về nha khoa nhi tại Đại học Boston và là phát ngôn viên của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ cho rằng những bằng chứng của việc phơi nhiễm với hút thuốc thụ động và sự tăng nguy cơ sâu răng đã có từ hàng thập kỷ trước."Giống như những đối tượng trong nghiên cứu này, việc hút thuốc thụ động tiếp tục là một vấn đề nhức nhối của nước Mỹ, đề nghị cần có thêm những số liệu trong những nghiên cứu bổ sung," ông nói.
Đối với nghiên cứu này, các nhà khoa học đã thu thập số liệu của gần 77,000 trẻ em sinh từ năm 2004 đến 2010. Những đứa trẻ này được kiểm tra về cân nặng khi sinh, giai đoạn 4 tháng, 9 tháng và 18 tháng tuổi và ở giai đoạn 3 tuổi.
Thêm vào đó, những bà mẹ hoàn thành một danh sách các câu hỏi về việc hút thuốc tại nhà, cùng với vấn đề phơi nhiễm với hút thuốc thụ động của bọn trẻ, thói quen dinh dưỡng và chăm sóc răng miệng của chúng.
Các nhà khoa học nhận thấy khoảng 55 % cha mẹ có hút thuốc và gần 7 % trẻ em bị hút thuốc thụ động. Tổng số gần 13,000 ca sâu răng đã được ghi nhận.
Tiến sỹ Rosie Roldan, Giám đốc của Trung tâm Nha khoa nhi tại Bệnh viện Nhi đồng Nicklaus ở Miami cho rằng khói thuốc lá có thể làm biến đổi nước bọt và các chất hóa học cần thiết cho quá trình làm sạch và bảo vệ răng. Việc hút thuốc lá thụ động còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, khó thở, và có khả năng gây sâu răng.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.