Giữ cho bé ấm áp trong những ngày giáp Tết
Trẻ sơ sinh không thể điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của mình theo thời tiết lạnh. Các chuyên gia sức khỏe cũng lưu ý rằng trẻ sơ sinh mất nhiệt nhanh hơn người lớn và ít có khả năng đối phó với thời tiết lạnh.
Thời tiết những ngày giáp Tết dương dần chuyển lạnh lất phất mưa phùn. Đối với các em bé, thời tiết lạnh chẳng hề dễ chịu chút nào. Để giữ ấm và dự phòng các bệnh truyền nhiễm theo mùa, hãy tham khảo những lời khuyên sau.
Mặc đồ cho bé thoải mái
Đầu tiên bạn cho bé mặc quần legging giữ nhiệt và một bộ đồ lót làm bằng cotton. Sau đó đặt một lớp quần khác và áo ấm. Lớp trên cùng có thể có áo khoác, mũ, găng tay và giày boot ấm để giữ ấm cho bàn tay và bàn chân nhỏ xíu.
Nhiệt độ trong nhà
Quá lạnh thì không tốt nhưng không khí trong nhà quá ấm cũng có thể là một vấn đề cho em bé của bạn. Thiếu độ ẩm trong không khí làm khô làn da mỏng manh của bé. Các bác sĩ khuyên giữ nhiệt độ trong nhà của bạn trong khoảng 25 độ. Sử dụng máy tạo độ ẩm nếu bạn sống ở vùng lạnh hơn. Đồng thời sử dụng hệ thống sưởi ấm hoặc máy sưởi di động có thể mất đi hơi nước, làm cho không khí khô. Do đó, máy tạo độ ẩm trong phòng có thể giúp duy trì độ ẩm.
Đừng tắm cho bé hàng ngày
Không cần thiết phải tắm cho bé hàng ngày vào mùa đông do nước có thể làm khô da. Khi tắm nên tắm nước ấm và không nên ngâm mình quá lâu.
Thời gian tắm cho bé trong bồn nên ít hơn 10 phút với trẻ sơ sinh. Ngoài ra, hãy thoa kem dưỡng ẩm cho bé sau mỗi lần tắm rửa và bôi lại nhiều lần mỗi ngày.
Quấn bằng chăn ấm
Để giữ ấm cho bé vào ban đêm, hãy quấn bé bằng một chiếc chăn ấm. Bạn cũng có thể giữ trẻ gần bạn để giữ ấm cho bé. Ngừng quấn tã cho bé khi bé được hai tháng tuổi trở lên.
Cho con bú để tăng cường khả năng miễn dịch của bé
Cho con bú hoàn toàn trong sáu tháng đầu điều này sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch của bé và bảo vệ khỏi nhiễm trùng. Khi hệ thống miễn dịch mạnh, bé cũng sẽ hồi phục nhanh hơn sau khi bị bệnh.
Rửa tay thường xuyên
Hãy chắc chắn rửa tay bằng xà phòng trước khi bế bé. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa sự lây lan của virus gây cảm lạnh và cúm. Đồng thời rửa tay bằng xà phòng trước và sau khi thay tã cho bé.
Giữ em bé tránh xa người bệnh
Hầu hết các bệnh mùa đông được lây lan qua ho, hắt hơi và tiếp xúc trực tiếp. Vì vậy, hãy để bé tránh xa những người bệnh và hạn chế đưa bé đến những nơi đông người. Ngoài ra, đừng đưa bé đến gần khu vực có người hút thuốc.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Giữ ấm cho trẻ trong mùa lễ Tết
Bùi Thương
-
Thuốc nhuộm tóc có gây ung thư?
Thuốc nhuộm tóc được sử dụng rộng rãi để che tóc bạc và thay đổi diện mạo. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại các hóa chất trong thuốc nhuộm có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Vậy sự thật thế nào?
-
Lợi ích của tình yêu và các hormone hạnh phúc đối với sức khỏe
Tình yêu là một quá trình hoạt động tự nhiên của não bộ. Thay vì chỉ là cảm xúc đơn thuần, nó giống như một bộ máy điều khiển giúp cơ thể và tinh thần của chúng ta hoạt động tốt hơn. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ giải thích rõ hơn về cách hoạt động này để bạn thấy được tình yêu bảo vệ sức khỏe như thế nào. Việc tìm hiểu về các hoạt chất trong não không chỉ giải thích lý do chúng ta thấy vui vẻ, mà còn giúp giữ cho trái tim và trí óc luôn khỏe mạnh.
-
Cẩm nang duy trì sức khỏe trong kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán
Kỳ nghỉ Tết thường đi kèm với sự thay đổi đột ngột trong chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt, gây áp lực trực tiếp lên hệ tiêu hóa, chuyển hóa và hệ thần kinh.
-
Làm ca đêm kéo dài, nội tiết phụ nữ thay đổi ra sao?
Làm việc ca đêm khiến nhịp sinh học đảo lộn, kéo theo rối loạn nội tiết ở phụ nữ. Tình trạng này ảnh hưởng đến kinh nguyệt, sinh sản và sức khỏe lâu dài nếu không được kiểm soát.
-
Dấu hiệu nhận biết hở van tim và mức độ nguy hiểm
Hở van tim là bệnh lý tim mạch có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tiến triển âm thầm nhưng tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu của hở van tim và hiểu rõ mức độ nguy hiểm của bệnh giúp người bệnh chủ động thăm khám, điều trị kịp thời, hạn chế rủi ro cho sức khỏe.
-
Sơ cứu vết thương do pháo nổ: Nên và không nên làm gì?
Pháo hoa từ lâu đã là một phần của Tết cổ truyền trong văn hóa người Á Đông. Nhiều người tin rằng tiếng pháo nổ sẽ xua đuổi vận rủi và những điều tiêu cực, mở đường cho may mắn trong năm mới. Tuy nhiên, trong khi pháo hoa mang lại sự phấn khích và ý nghĩa cho đêm giao thừa, chúng cũng tiềm ẩn những rủi ro về an toàn cho mọi người xung quanh. Cùng tìm hiểu về những rủi ro có thể gặp phải khi đốt pháo và những bước xử trí đúng cách qua bài viết sau!
-
Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày
Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.
-
Dọn dẹp nhà cửa: Không chỉ sạch mà còn tốt cho sức khỏe
Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.
