Giữ cho bé ấm áp trong những ngày giáp Tết
Trẻ sơ sinh không thể điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của mình theo thời tiết lạnh. Các chuyên gia sức khỏe cũng lưu ý rằng trẻ sơ sinh mất nhiệt nhanh hơn người lớn và ít có khả năng đối phó với thời tiết lạnh.
Thời tiết những ngày giáp Tết dương dần chuyển lạnh lất phất mưa phùn. Đối với các em bé, thời tiết lạnh chẳng hề dễ chịu chút nào. Để giữ ấm và dự phòng các bệnh truyền nhiễm theo mùa, hãy tham khảo những lời khuyên sau.
Mặc đồ cho bé thoải mái
Đầu tiên bạn cho bé mặc quần legging giữ nhiệt và một bộ đồ lót làm bằng cotton. Sau đó đặt một lớp quần khác và áo ấm. Lớp trên cùng có thể có áo khoác, mũ, găng tay và giày boot ấm để giữ ấm cho bàn tay và bàn chân nhỏ xíu.
Nhiệt độ trong nhà
Quá lạnh thì không tốt nhưng không khí trong nhà quá ấm cũng có thể là một vấn đề cho em bé của bạn. Thiếu độ ẩm trong không khí làm khô làn da mỏng manh của bé. Các bác sĩ khuyên giữ nhiệt độ trong nhà của bạn trong khoảng 25 độ. Sử dụng máy tạo độ ẩm nếu bạn sống ở vùng lạnh hơn. Đồng thời sử dụng hệ thống sưởi ấm hoặc máy sưởi di động có thể mất đi hơi nước, làm cho không khí khô. Do đó, máy tạo độ ẩm trong phòng có thể giúp duy trì độ ẩm.
Đừng tắm cho bé hàng ngày
Không cần thiết phải tắm cho bé hàng ngày vào mùa đông do nước có thể làm khô da. Khi tắm nên tắm nước ấm và không nên ngâm mình quá lâu.
Thời gian tắm cho bé trong bồn nên ít hơn 10 phút với trẻ sơ sinh. Ngoài ra, hãy thoa kem dưỡng ẩm cho bé sau mỗi lần tắm rửa và bôi lại nhiều lần mỗi ngày.
Quấn bằng chăn ấm
Để giữ ấm cho bé vào ban đêm, hãy quấn bé bằng một chiếc chăn ấm. Bạn cũng có thể giữ trẻ gần bạn để giữ ấm cho bé. Ngừng quấn tã cho bé khi bé được hai tháng tuổi trở lên.
Cho con bú để tăng cường khả năng miễn dịch của bé
Cho con bú hoàn toàn trong sáu tháng đầu điều này sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch của bé và bảo vệ khỏi nhiễm trùng. Khi hệ thống miễn dịch mạnh, bé cũng sẽ hồi phục nhanh hơn sau khi bị bệnh.
Rửa tay thường xuyên
Hãy chắc chắn rửa tay bằng xà phòng trước khi bế bé. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa sự lây lan của virus gây cảm lạnh và cúm. Đồng thời rửa tay bằng xà phòng trước và sau khi thay tã cho bé.
Giữ em bé tránh xa người bệnh
Hầu hết các bệnh mùa đông được lây lan qua ho, hắt hơi và tiếp xúc trực tiếp. Vì vậy, hãy để bé tránh xa những người bệnh và hạn chế đưa bé đến những nơi đông người. Ngoài ra, đừng đưa bé đến gần khu vực có người hút thuốc.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Giữ ấm cho trẻ trong mùa lễ Tết
Bùi Thương
-
Đột quỵ não ở trẻ nhỏ: Đừng bỏ qua bất kỳ dấu hiệu bất thường nào!
Những ngày gần đây, Bệnh viện TWQĐ 108 tiếp nhận nhiều trường hợp đột quỵ ở trẻ nhỏ và vị thành niên, trong đó có bệnh nhi chỉ mới 8 tuổi. Căn bệnh vốn được coi là của người lớn xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ tuổi, với biểu hiện không rõ ràng nhưng diễn biến đột ngột và đặc biệt nguy hiểm.
-
4 nhóm người nên hạn chế ăn rau cải cúc
Rau cải cúc được biết có nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bất kỳ loại thực phẩm nào, dù tốt đến mấy, cũng có những điều cần lưu ý.
-
Dấu hiệu sớm của ung thư tuyến tiền liệt – Tuyệt đối không được bỏ qua!
Ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn đầu không có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào. Bạn không thể cảm nhận được khối u đang phát triển, vì vậy không có cơn đau.
-
Chế độ ăn để giữ xương chắc khỏe suốt đời
Khung xương nâng đỡ giúp cơ thể vững chắc, linh hoạt và bảo vệ các cơ quan quan trọng. Tuy nhiên, theo thời gian, khối lượng và mật độ xương dần suy giảm đặc biệt sau tuổi 30, khi quá trình tạo xương mới chậm lại. Đây chính là nguyên nhân khiến nguy cơ loãng xương, gãy xương tăng cao ở tuổi trung niên và người lớn tuổi. Điều thú vị là, việc xây dựng và duy trì hệ xương khỏe mạnh xảy ra trò suốt cuộc đời, các giai đoạn có liên quan chặt chẽ với nhau, cần được chăm sóc từ sớm thông qua chế độ ăn uống và lối sống phù hợp.
-
9 nhóm thực phẩm lành mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ
Ăn uống lành mạnh là biện pháp hỗ trợ bảo vệ hệ tim mạch hiệu quả. Việc ưu tiên thực phẩm toàn phần giàu chất xơ, chất béo tốt là 'nhiên liệu' cho một trái tim khỏe mạnh, giảm thiểu đáng kể mối đe dọa từ bệnh tim và đột quỵ.
-
5 lợi ích sức khỏe khi chơi quần vợt thường xuyên
Quần vợt là một môn thể thao thú vị, nhịp độ nhanh, mang lại nhiều lợi ích về thể chất, nhận thức và xã hội. Đây cũng là môn thể thao mà bạn có thể tiếp tục chơi khi về già. Dưới đây là năm lợi ích sức khỏe của việc chơi quần vợt thường xuyên.
-
Bộ Y tế công bố danh sách 46 công ty dược nước ngoài có thuốc vi phạm chất lượng
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa công bố đợt 42 danh sách các cơ sở sản xuất thuốc nước ngoài có thuốc vi phạm chất lượng phải tiếp tục lấy mẫu kiểm tra 100% lô thuốc nhập khẩu. Tất cả 46 công ty đến từ nhiều quốc gia đều là những trường hợp đã tái diễn nhiều lần, cao nhất là 12 lần.
-
Thời điểm uống canxi, sắt và một số vitamin giúp hấp thu hiệu quả
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung không chỉ nằm ở liều lượng mà còn phụ thuộc rất lớn vào thời điểm uống và cách kết hợp chúng với nhau.
