Giơ hai tay cùng lúc lên cao - mẹo kiểm tra nguy cơ đột quỵ
Nếu không thể giơ hai tay lên cao cùng lúc thì chắc chắn người đó có nguy cơ bị đột quỵ.
Khi các tế bào não của một người bị suy giảm, nguy cơ đột quỵ rất dễ xảy ra. Người bị đột quỵ có thể mất mạng nếu không được cấp cứu sớm, đúng cách. Vì vậy, các nhà khoa học thường nghiên cứu những triệu chứng sớm của bệnh để phòng tránh tác hại.
Theo Express, chìa khóa để nhận biết tình trạng mất máu lên não là xem người bị bệnh có thể “giơ hai tay” lên cao cùng lúc hay không. Nếu không thể và tay người đó rất yếu ớt thì chắc chắn họ bị đột quỵ.
Cách nhận biết khác của đột quỵ đó là giọng nói yếu ớt, khó cười cả hai bên miệng và một hoặc hai mí mắt bị sụp xuống.
Nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào trong số này, hãy gọi cấp cứu thật sớm, bởi chỉ cách này mới có thể cứu mạng một người đang bị đột quỵ.
Tại bệnh viện, chụp cắt lớp não bộ có thể tiết lộ mức độ tổn thương não và một người có thể được theo dõi.
(Ảnh minh hoạ: SHUTTERSTOCK)
Điều gì xảy ra sau cơn đột quỵ?
Quá trình hồi phục sau đột quỵ có thể mất vài tháng hoặc vài năm. Nguy hiểm hơn, đột quỵ khiến bạn có nguy cơ cao bị sa sút trí tuệ. Theo Bệnh viện Johns Hopkins Medicine (Mỹ) người phục hồi sau đột quỵ có thể bị khuyết tật tuỳ thuộc vào vị trí tác động vào não của bệnh, trong đó có đại não, tiểu não hoặc thân não.
Đột quỵ xảy ra ở đại não
Đại não nằm ở phần trên cùng và phía trước của hộp sọ. Nó giúp kiểm soát chuyển động và cảm giác, lời nói, suy nghĩ, lý luận, trí nhớ, thị giác và cảm xúc của một người.
Khi đột quỵ xảy ra ở đại não, bất kỳ chức năng nào bên trên đều có thể bị ảnh hưởng nặng nề.
Đột quỵ ở tiểu não
Tiểu não nằm ở phía sau hộp sọ, có vai trò nhận thông tin cảm giác từ cơ thể qua tủy sống.
Đột quỵ ở khu vực này của não có thể dẫn đến các tác dụng phụ như mất khả năng đi lại, vận động, giữ thăng bằng, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn.
Đột quỵ ở thân não
Thân não nằm ở đáy não, ngay trên tủy sống. Đột quỵ ở đây sẽ gây ra vấn đề về các chức năng liên quan tới "hỗ trợ sự sống" như tim mạch, hô hấp…
Thậm chí, khi thức dậy, người bệnh có thể gặp các vấn đề về thị lực, nói, nhai, nuốt và thăng bằng.
Tham thảo thêm thông tin tại bài viết: Cẩn thận với đột quỵ âm thầm.
-
Ăn tỏi và mật ong có lợi gì cho sức khỏe?
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
-
Lợi ích của thiền định: Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
-
Những nguy hại ít người biết trong trào lưu kiêng sữa, bỏ ngũ cốc
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
-
6 thói quen thầm lặng có thể đang hủy hoại sức khỏe của bạn
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
-
Chế độ dinh dưỡng cho học sinh mùa thi
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
-
2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
-
Trẻ em trên 6 tuổi có cần tiêm vaccine nữa không?
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
-
Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
