-
Làm thế nào để giữ cho xương của bạn chắc khỏe khi bạn già đi?
Khi có tuổi, bạn có thể lo lắng về tình trạng sức khỏe như bệnh tim hoặc ung thư. Nhưng có một vấn đề cần quan tâm hàng đầu đó là chứng loãng xương, một căn bệnh làm xương bạn yếu đi.
-
5 sự thật thú vị khi chúng ta già đi
Ngày nay, có rất nhiều sản phẩm được tạo ra nhằm mục tiêu ngăn ngừa sự lão hóa, từ sử dụng kem chống lão hóa đến hàng loạt các sản phẩm giúp xương khớp chắc khỏe, hạn chế đau nhức.
-
Những thói quen xấu khiến bạn già đi nhanh hơn
Điều gì là chính xác để nói rằng bạn trông gìà hơn so với tuổi? Khi xảy ra một biến cố không mong muốn trong cuộc sống, hình ảnh bạn nhìn thấy trong gương là thước đo để đánh giá những thói quen của bạn hàng ngày. Thực phẩm bạn ăn và cách bạn ngủ có thể khiến bạn trông già hơn so với tuổi và có thể làm giảm tuổi thọ.
-
7 thay đổi ở tuổi già
Ai rồi cũng phải già đi trong quá trình sống của mình và cơ thể con người diễn ra hàng loạt thay đổi ở tuổi già, âm thầm và nhẹ nhàng bước đến.
