Mùa hè nắng nóng, cơ thể rất dễ mất nước, vì vậy, ngoài việc tích cực ăn uống những thực phẩm bổ sung nước, giúp làm mát cơ thể thì cũng nên hạn chế những loại thực phẩm có thể làm cơ thể nóng lên và mất nước.
Chỉ 1 tuần nữa là bạn sẽ được hưởng những ngày nghỉ Lễ Quốc kháng 2/9 quý giá. Trước đó, đừng quên lên thực đơn cho những bữa cơm nhà nhé!
Muốn ăn ngon thì phải "lăn" ngay vào bếp. Còn nếu chưa biết phải nấu gì cho cả tuần dài phía trước, hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây!
Theo các nhà nghiên cứu, dưa chua đã có mặt ở Hà Lan từ khoảng năm 2030 TCN. Ở Việt Nam, đây là món ăn dân dã xuất hiện từ rất lâu và luôn xuất hiện trong mâm cơm gia đình như một phần không thể thiếu.
Tranh thủ ngày cuối tuần, hãy lên thực đơn và mua thực phẩm dự trữ cho tuần tới nhé! Nếu chưa nghĩ ra tuần này ăn gì, hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây!
Sau Tết một vài tuần là thời điểm bạn cảm thấy chán ngán rất nhiều món ăn như thịt gà, giò, chả, nem... Dưới đây là gợi ý lên thực đơn cả tuần cho gia đình bạn với những món ăn chống ngán sau Tết:
Không thể chữa khỏi bệnh hen bằng cách ăn những thực phẩm đặc biệt. Nhưng thứ mà bạn ăn có thể ảnh hưởng đến bệnh. Một số thậm chí làm cho triệu chứng bệnh nặng hơn.