Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dự đoán thời điểm chuyển dạ

Bé di chuyển xuống dưới tử cung là dấu hiệu đầu tiên của việc chuyển dạ. Nhưng bé di chuyển xuống dưới thực sự có ý nghĩa thế nào?

Bé di chuyển 
Các cơn co thắt nhẹ
Thai phụ bị co thắt nhẹ khi đầu bé “rơi” xuống xương chậu, và nằm trong xương mu. 
Các cơn co thắt có thể bắt đầu vài tuần trước khi thực sự chuyển dạ. Nhưng với một số phụ nữ, tình trạng này chỉ bắt đầu một vài giờ trước khi chuyển dạ.
Cơn co thắt có thể xuất hiện vài tuần hoặc vài ngày trước khi chuyển dạ
Thai kỳ ở mỗi người mỗi khác. Một số phụ nữ sẽ chuyển dạ không lâu sau khi thai nhi quay đầu, còn một số lại chuyển dạ sau đó vài tuần. Và số khác lại không bao giờ thấy em bé di chuyển xuống cho tới khi bắt đầu chuyển dạ.
Dấu hiệu
Đáng tiếc là không có cách dự đoán thời điểm em bé di chuyển một cách chính xác, vì thời điểm ở mỗi người là khác nhau. Đôi khi em bé không di chuyển cho tới khi bắt đầu chuyển dạ.
Nhưng nhìn chung, nếu em bé di chuyển trước chuyển dạ, chắc chắn bạn sẽ biết. Dưới đây là 5 dấu hiệu có thể bạn sẽ để ý:
1. Thở dễ dàng hơn
Khi di chuyển xuống dưới, bé vào khung xương chậu của mẹ. Nhờ đó, mẹ có thể thở dễ dàng hơn vì cơ hoành không bị chèn ép.
2. Thấy sức ép nhiều hơn
Khi con bạn di chuyển, bạn có thể thấy xương chậu bị tăng sức ép.
Lúc này có thể bạn sẽ đi khệnh khạng để giảm sức ép. Cảm giác cũng giống hệt như bạn đi bộ với quả bowling giữa hai chân vậy. 
3. Dịch âm đạo ra nhiều hơn
Một khi em bé di chuyển xuống dưới, đầu của bé sẽ quay về phía cổ tử cung, khiến cổ tử cung mỏng và giãn ra để bắt đầu chuyển dạ. Cổ tử cung sẽ mỏng hơn bằng cách loại các chất nhầy ngăn mở cổ tử cung.
Có thể bạn sẽ để ý dịch âm đạo vào những tuần cuối của thai kỳ xả ra nhiều như dịch nhầy thực sự. Hoặc có thể đó chỉ là dịch âm đạo nhiều hơn thôi.
4. Đi tiểu nhiều lần hơn
Đầu của bé hạ thấp trong bàng quang của bạn cộng với việc bé tăng khoảng 0,43 kg một tuần là lý do vì sao bạn buồn đi tiểu hơn. Chúc mừng bạn vì đã tới cuối thai kỳ.
5. Thấy đau vùng chậu
Một triệu chứng lạ của việc em bé di chuyển xuống dưới là các cơn đau nhanh chóng ở vùng chậu. Triệu chứng như vậy xuất hiện vì đầu em bé gây áp lực lên dây chằng ở vùng chậu. Bạn có thể để ý thấy chúng di chuyển theo một đường nhất định. Hoặc cơn đau chẳng đến từ đâu cả. Bạn đau chỉ vì em bé muốn thay đổi tư thế mới.
Hãy nhớ rằng, những cơn đau nhỏ ở vùng chậu có thể là dấu hiệu bé di chuyển. Nhưng nếu bạn gặp tình trạng này thường xuyên, đau liên tục, hoặc có các triệu chứng như sốt, chảy máu, mất nước, hãy tới gặp bác sĩ.

Rất khó để dự đoán chính xác thời điểm sinh đẻ vì thời điểm đó ở mỗi giai đoạn mang thai và mỗi phụ nữ là khác nhau. Hãy trao đổi thông tin với bác sĩ về những dấu hiệu thay đổi của bạn trong 3 tháng cuối của thai kỳ.

Bình luận
Tin mới
  • 26/07/2026

    5 nhóm người nên thận trọng khi sử dụng hạt chia

    Do khả năng tương tác với một số tình trạng sức khỏe và thuốc điều trị, một số nhóm người cần thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa hạt chia vào chế độ ăn hàng ngày.

  • 26/07/2026

    Vận động sau hè: Giữ gìn sức khỏe thể chất cho học sinh

    Kỳ nghỉ hè là thời điểm trẻ em dễ rơi vào lối sống ít vận động, dành nhiều giờ trước màn hình, dẫn đến nguy cơ thừa cân và các vấn đề sức khỏe. Bài viết này khám phá lợi ích của vận động trong mùa hè, gợi ý các hoạt động thể thao phù hợp, cách xây dựng lịch tập luyện, vai trò của gia đình, và cách hạn chế sử dụng thiết bị điện tử để duy trì sức khỏe thể chất tuổi teen.

  • 25/07/2026

    4 yếu tố khiến một số người ăn nhiều nhưng khó tăng cân

    Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.

  • 25/07/2026

    8 lời khuyên khi tập thể dục nếu bị hen suyễn dị ứng

    Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng hen suyễn nói chung. Các mẹo dưới đây có thể giúp bạn lựa chọn các bài tập phù hợp và lập kế hoạch để giúp ngăn ngừa các triệu chứng.

  • 24/07/2026

    Quả măng cụt không tốt cho sức khỏe trong trường hợp nào?

    Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?

  • 24/07/2026

    Hướng dẫn quản lý dinh dưỡng và phục hồi thể lực trong thi đấu bóng đá

    Sự kiện World Cup đang đến gần, thu hút sự quan tâm lớn đối với môn thể thao vua. Trong bóng đá hiện đại, thể lực và sức bền là những yếu tố quyết định thành bại trên sân cỏ. Một trận đấu kéo dài đòi hỏi các cầu thủ phải tiêu hao một lượng năng lượng khổng lồ thông qua các chuỗi vận động cường độ cao ngắt quãng. Dưới góc độ y học thể thao, việc thiết lập một chiến lược dinh dưỡng chuyên sâu không chỉ giúp duy trì phong độ mà còn giảm thiểu tối đa nguy cơ chấn thương cơ xương khớp.

  • 23/07/2026

    Cách phục hồi hệ tiêu hóa cho trẻ sau sử dụng kháng sinh

    Có một kịch bản quá quen thuộc tại các gia đình Việt Nam: Con chớm ho, sốt, viêm họng… đi khám hoặc tự mua thuốc uống một đợt kháng sinh 5-7 ngày. Con hết sốt, cắt ho, cha mẹ thở phào nhẹ nhõm, nghĩ rằng "cuộc chiến" đã kết thúc.

  • 23/07/2026

    Sốc nhiệt mùa nắng nóng: Nhận biết dấu hiệu và xử trí khẩn cấp đúng cách

    Sốc nhiệt là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng vọt vượt ngưỡng an toàn, có thể gây tổn thương não và các cơ quan nội tạng, thậm chí tử vong nếu không được xử lý ngay lập tức. Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm tại Việt Nam, hiểu biết về sốc nhiệt có thể cứu sống một người.

Xem thêm