Điều trị triệu chứng của viêm xoang
Viêm xoang là gì và điều trị như thế nào?
Viêm xoang xảy ra khi có sự tắc nghẽn trong các xoang, thường do viêm và tăng tiết nhầy. Có 2 loại viêm xoang: Viêm xoang cấp và mạn, viêm xoang mạn thường khó điều trị hơn và cần phẫu thuật.
Viêm xoang cấp thường bắt đầu từ việc nhiễm virus cúm, dẫn đến sưng nề và viêm các xoang và khoang mũi tạo nên khối tắc nghẽn. Khi dịch nhầy không thể lưu thông khỏi xoang và xoang không được cung cấp không khí sẽ biến thành một môi trường hoàn hảo cho sự phát triển của vi khuẩn.
Viêm xoang cấp do nhiễm khuẩn có thể chữa khỏi bằng kháng sinh, trong khi viêm xoang mạn thường phức tạp hơn, do các xoang bị bít tắc bởi dịch tiết và mô bệnh.
Tuy nhiên, viêm xoang cấp cũng có thể do nhiễm nấm và có thể tiến triển thành viêm xoang mạn tính và phải được điều trị bằng thuốc kháng nấm.
Triệu chứng chính thường gặp của Viêm xoang và cần điều trị đó là:
Mặc dù nhiều loại thuốc điều trị viêm xoang bán không theo đơn nhưng bạn nên sử dụng thuốc điều trị theo đơn của bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng một loại thuốc mới hoặc phối hợp thuốc.

Thuốc giảm đau
Viêm xoang có thể gây đau đầu, đau răng và đau căng tức mặt. Thuốc giảm đau tự mua có thể hữu ích trong kiểm soát đau do viêm xoang , bao gồm:
Một số thuốc này có thể dùng phối hợp; ví dụ, hầu hết người lớn khỏe mạnh có thể dùng cả acetaminophen và ibuprofen cùng lúc, theo đúng liều chỉ dẫn.
Các chuyên gia thường khuyến cáo rằng ibuprofen và naproxen không nên phối hợp với nhau, do tác dụng của 2 loại thuốc giống nhau.
Aspirin có tác dụng chống đông và không nên dùng cùng bất kì loại thuốc chống đông nào hoặc những người ở nguy cơ cao. Aspirin không nên dùng cho trẻ em do nguy cơ gây hội chứng Reye. Nếu triệu chứng của bạn nặng hơn sau khi dùng aspirin, bạn có thể gặp phải tình trạng không dung nạp aspirin, với các biểu hiện: tức ngực, ho, và đột ngột nghẹt mũi trong vài giờ sau khi dùng aspirin, naproxen hoặc ibuprofen. Nếu bạn nghi ngờ bạn có tình trạng này, bạn nên tránh dùng những thuốc này và sử dụng acetaminophen thay thế.
Nếu thuốc giảm đau không kê đơn không hiệu quả trong kiểm soát cơn đau, hãy hỏi bác sĩ.
Thuốc xịt mũi điều trị nghẹt mũi
Nghẹt mũi, chảy nước mũi và ngứa họng có thể là triệu chứng của viêm xoang. May mắn là có nhiều loại thuốc trị nghẹt mũi cả theo đơn và không theo đơn để kiểm soát triệu chứng này.
Xịt mũi dạng muối và guaifenesin có tác dụng làm loãng dịch nhầy giúp lưu thông dễ dàng hơn, giúp giảm nghẹt mũi. Những thuốc khác trong danh sách chỉ nên dùng từ 3-5 ngày để tránh tình trạng tắc nghẽn hồi ứng.
Cũng có những thuốc xịt mũi không kê đơn giúp ích trong điều trị tắc nghẹt bao gồm:
Nếu thuốc xịt mũi không kê đơn không có tác dụng, bạn nên dùng thuốc theo kê đơn của bác sỹ, bao gồm:
Tất cả những thuốc xịt mũi phía trên đều thuộc dạng steroid giúp giảm nghẹt mũi bằng cách giảm viêm. và ít tác dụng phụ hơn những thuốc steroid dạng uống. Tuy nhiên nếu thuốc xịt mũi không có tác dụng điều trị tắc nghẽn, bác sĩ có thể kê đơn steroid đường uống (prednisone).
Một nhóm thuốc khác có tên gọi là thuốc bổ sung leukotriene có thể có ích với một số người mắc viêm xoang mạn, bao gồm:
Kháng histamine
Thuốc kháng histamine có tác dụng làm khô dịch nhầy, và có hiệu quả nhất ở những người mắc viêm xoang do dị ứng. Một số loại kháng histamine gây mệt mỏi, buồn ngủ nên có ích với những người không thể ngủ được do tác dụng phụ này. Một số loại kháng histamine có sẵn không kê đơn.
Nếu bạn đang tìm loại kháng histamine giúp bạn ngủ tốt, nhưng loại thuốc dưới đây có thể sử dụng được:
Trong khi mỗi người đáp ứng khác nhau, những thuốc kháng histamine sau được xem là không gây buồn ngủ:
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cần những liệu pháp khác như rửa mũi hoăc thay đổi lối sống để giảm triệu chứng viêm xoang.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.