Dạy trẻ về ung thư tinh hoàn
Nếu bạn có một cậu con trai đang trong độ tuổi dậy thì, đây là lúc ngồi xuống và nói cho trẻ biết về ung thư tinh hoàn. Loại ung thư này không phổ biến, nhưng thường xuất hiện ở nam giới tuổi từ 15 đến 35
Ung thư tinh hoàn đáp ứng tốt với các điều trị, thậm chí phát hiện càng sớm thì tỷ lệ chữa khỏi gần như đạt 100%. Ung thư tinh hoàn không đòi hỏi xét nghiệm để chẩn đoán, bạn có thể phát hiện thông qua cảm nhận. Vì vậy, hãy bảo vệ con trai của bạn bằng cách dạy cho cậu ấy cách tự kiểm tra tinh hoàn.
Theo điều tra được tiến hành tại Cleveland Clinic của Mỹ, độ tuổi 11 hoặc 12 là thời điểm lý tưởng để các bậc phụ huynh trò chuyện với con mình về ung thư tinh hoàn. Tuy nhiên, bất cứ lúc nào ở giai đoạn tiền dậy thì cũng đều được cả. Cuộc điều tra cho thấy một thanh niên biết làm thế nào để tự kiểm tra và hiểu được giá trị của việc tự kiểm tra tinh hoàn lúc 15 tuổi thì việc đó sẽ trở thành thói quen hàng ngày cho đến khi 45 tuổi.
Con của bạn có nguy cơ không?
Khoảng 8.000 trường hợp ung thư tinh hoàn được chẩn đoán ở Mỹ mỗi năm, trong số đó một số nhỏ là có tiền sử gia đình. Tuy nhiên, nếu trong gia đình bạn đã từng có người thân mắc ung thư tinh hoàn thì con bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh ở mức trung bình.
Tinh hoàn lạc chỗ là một trong những yếu tố quan trọng nhất gây ra ung thư tinh hoàn. Bất kỳ nam giới nào sinh ra với tinh hoàn lạc chỗ có nguy cơ mắc ung thư tinh hoàn gấp 4 đến 8 lần so với người bình thường. Thậm chí nguy cơ này vẫn còn cao khi tinh hoàn tự di chuyển xuống bìu, hay phẫu thuật hạ tinh hoàn trong năm đầu tiên của cuộc đời.
Con bạn cần nhận biết những gì?
Mục đích của việc tự kiểm tra hàng tháng là nhận thấy bất kỳ sự thay đổi nào trong tinh hoàn xảy ra ở lần khám tiếp theo. Đây có thể là một cục u, bướu, hoặc sưng chưa từng có ở đó. Không thể chờ đợi cho cơn đau xảy ra, bởi vì ung thư thường không đau.
Tuy nhiên, để biết những gì con bạn cần phải biết là bình thường cảm thấy như thế nào. Tinh hoàn có thể không đối xứng với nhau, luôn có một bên thấp và một bên cao. Một bên có thể có hình bầu dục, và một bên có thể hơi méo mó một chút. Điều này không phải lúc nào cũng gây ra mối lo ngại, nhưng cần phải đến bác sĩ để đảm bảo.
Tiến hành tự kiểm tra
- Đứng dưới một vòi hoa sen đang xả nước nóng để tinh hoàn có thể hạ xuống thấp hơn.
- Xoa xà phòng vào ngón tay. Giữ đầu trên cùng của một tinh hoàn giữa ngón cái và ngón trỏ của một bàn tay và đầu dưới bằng tay kia.
- Nhấn xuống nhẹ nhàng trong khi trượt ngón tay cái và ngón tay trỏ xuống cho đến khi hai tay chạm vào nhau. Hành động này có thể hơi khó chịu, nhưng không đau đớn.
- Khi tinh hoàn trượt qua lại, bạn sẽ có thể cảm thấy bất kỳ khối u hoặc bướu trong tinh hoàn nếu có.
- Lặp lại với tinh hoàn bên kia.
Nếu tìm thấy u cục ở tinh hoàn: Khuyến khích con trai của bạn nói cho bạn biết những bất thường xảy ra và lập tức đưa trẻ đi khám bệnh
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ung thư tinh hoàn ở trẻ nam
-
Có nên quay lại ăn mỡ lợn hoàn toàn?
Thời gian gần đây, do lo ngại về dầu ăn tái chế, dầu công nghiệp không rõ nguồn gốc nên nhiều gia đình có xu hướng quay lại dùng mỡ lợn với lý do 'ăn cho yên tâm'. Điều này là có cơ sở nhưng việc quay lại ăn hoàn toàn mỡ lợn thay thế dầu thực vật có phải là giải pháp tối ưu?
-
Nước kiềm - lợi hay hại?
Cân bằng độ pH trong cơ thể là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nước kiềm, với độ pH thường dao động từ 8.0 đến 9.5, được cho là có khả năng trung hòa axit dư trong cơ thể và hỗ trợ quá trình điều hòa sinh lý.
-
5 tác dụng phụ khi ăn trứng quá nhiều
Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng cholesterol, các vấn đề tiêu hóa. Tìm hiểu lượng trứng tiêu thụ hợp lý, an toàn để bảo vệ sức khỏe.
-
Những thực phẩm dùng cùng cà phê dễ gây tăng cân
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
-
Cách xây dựng thói quen tập thể dục cho người mới bắt đầu
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
-
Liều omega-3 nào có thể gây hại cho tim?
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
-
Tầm quan trọng của việc quản lý thời gian trong việc duy trì sức khỏe
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
-
6 lợi ích khi uống nước chanh gừng trước khi đi ngủ
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
