Dạy trẻ về ung thư tinh hoàn
Nếu bạn có một cậu con trai đang trong độ tuổi dậy thì, đây là lúc ngồi xuống và nói cho trẻ biết về ung thư tinh hoàn. Loại ung thư này không phổ biến, nhưng thường xuất hiện ở nam giới tuổi từ 15 đến 35
Ung thư tinh hoàn đáp ứng tốt với các điều trị, thậm chí phát hiện càng sớm thì tỷ lệ chữa khỏi gần như đạt 100%. Ung thư tinh hoàn không đòi hỏi xét nghiệm để chẩn đoán, bạn có thể phát hiện thông qua cảm nhận. Vì vậy, hãy bảo vệ con trai của bạn bằng cách dạy cho cậu ấy cách tự kiểm tra tinh hoàn.
Theo điều tra được tiến hành tại Cleveland Clinic của Mỹ, độ tuổi 11 hoặc 12 là thời điểm lý tưởng để các bậc phụ huynh trò chuyện với con mình về ung thư tinh hoàn. Tuy nhiên, bất cứ lúc nào ở giai đoạn tiền dậy thì cũng đều được cả. Cuộc điều tra cho thấy một thanh niên biết làm thế nào để tự kiểm tra và hiểu được giá trị của việc tự kiểm tra tinh hoàn lúc 15 tuổi thì việc đó sẽ trở thành thói quen hàng ngày cho đến khi 45 tuổi.
Con của bạn có nguy cơ không?
Khoảng 8.000 trường hợp ung thư tinh hoàn được chẩn đoán ở Mỹ mỗi năm, trong số đó một số nhỏ là có tiền sử gia đình. Tuy nhiên, nếu trong gia đình bạn đã từng có người thân mắc ung thư tinh hoàn thì con bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh ở mức trung bình.
Tinh hoàn lạc chỗ là một trong những yếu tố quan trọng nhất gây ra ung thư tinh hoàn. Bất kỳ nam giới nào sinh ra với tinh hoàn lạc chỗ có nguy cơ mắc ung thư tinh hoàn gấp 4 đến 8 lần so với người bình thường. Thậm chí nguy cơ này vẫn còn cao khi tinh hoàn tự di chuyển xuống bìu, hay phẫu thuật hạ tinh hoàn trong năm đầu tiên của cuộc đời.
Con bạn cần nhận biết những gì?
Mục đích của việc tự kiểm tra hàng tháng là nhận thấy bất kỳ sự thay đổi nào trong tinh hoàn xảy ra ở lần khám tiếp theo. Đây có thể là một cục u, bướu, hoặc sưng chưa từng có ở đó. Không thể chờ đợi cho cơn đau xảy ra, bởi vì ung thư thường không đau.
Tuy nhiên, để biết những gì con bạn cần phải biết là bình thường cảm thấy như thế nào. Tinh hoàn có thể không đối xứng với nhau, luôn có một bên thấp và một bên cao. Một bên có thể có hình bầu dục, và một bên có thể hơi méo mó một chút. Điều này không phải lúc nào cũng gây ra mối lo ngại, nhưng cần phải đến bác sĩ để đảm bảo.
Tiến hành tự kiểm tra
- Đứng dưới một vòi hoa sen đang xả nước nóng để tinh hoàn có thể hạ xuống thấp hơn.
- Xoa xà phòng vào ngón tay. Giữ đầu trên cùng của một tinh hoàn giữa ngón cái và ngón trỏ của một bàn tay và đầu dưới bằng tay kia.
- Nhấn xuống nhẹ nhàng trong khi trượt ngón tay cái và ngón tay trỏ xuống cho đến khi hai tay chạm vào nhau. Hành động này có thể hơi khó chịu, nhưng không đau đớn.
- Khi tinh hoàn trượt qua lại, bạn sẽ có thể cảm thấy bất kỳ khối u hoặc bướu trong tinh hoàn nếu có.
- Lặp lại với tinh hoàn bên kia.
Nếu tìm thấy u cục ở tinh hoàn: Khuyến khích con trai của bạn nói cho bạn biết những bất thường xảy ra và lập tức đưa trẻ đi khám bệnh
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ung thư tinh hoàn ở trẻ nam
-
Tăng cường miễn dịch như thế nào cho đúng cách?
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
-
4 nguồn thực phẩm bù đắp lượng vitamin D bị thiếu hụt trong mùa đông
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
-
Đau thần kinh tọa vào mùa đông
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
-
Thảo mộc và các bệnh mạn tính không lây
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
-
Ăn chất béo từ các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả, vì sao?
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
-
Các nguyên nhân gây ợ nóng thường gặp
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
-
6 loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp tốt cho người bệnh tiểu đường
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
-
7 biện pháp phòng bệnh hô hấp hiệu quả mùa nồm ẩm
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
