Theo trang tin WebMD, nhiều người mắc bệnh tim nhưng không biết bởi vì những vấn đề về tim có thể bị nhầm lẫn với bệnh khác như chứng khó tiêu. Khi bị bệnh tim, những dấu hiệu dưới đây thường xuất hiện.
Cực kỳ mệt mỏi. Bạn thường xuyên cảm thấy quá mệt mỏi, phải dừng lại và nghỉ ngơi trong khi đang làm những công việc hằng ngày. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh tim và điều này là do tim không cung cấp đủ máu giàu ô xy đến các cơ quan trong cơ thể gây ra triệu chứng mệt mỏi.
Khó thở, đau ngực. Khó thở là triệu chứng thường gặp nhất đối với bệnh suy tim và nó làm cho người bệnh thở hổn hển cũng như khó khăn trong trò chuyện. Đau ngực là triệu chứng điển hình của cơn đau tim. Người bệnh bị đau thắt ngực với cảm giác như có vật nặng chèn ép vào ngực rất khó chịu và cơn đau này thường bị nhầm lẫn với chứng khó tiêu hoặc ợ nóng. Nếu đau ngực không xảy ra ngay sau bữa ăn và nó đi kèm với buồn nôn, bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra và điều trị kịp thời.
Phù chân. Phù chân có thể là một dấu hiệu của suy tim. Triệu chứng này là do khả năng bơm máu của tim kém đi, van tim không đóng được bình thường dẫn đến chân bị phù và nó thường đi kèm theo cảm giác mệt mỏi hoặc khó thở.
Chóng mặt, choáng váng. Bạn bị chóng mặt hoặc choáng váng mà không có lý do rõ ràng như tập thể dục quá độ hay mất nước. Hiện tượng này có thể do lượng máu về tim không đủ và nếu chóng mặt đi kèm theo khó thở, toát mồ hôi thì đó là dấu hiệu bạn đang gặp vấn đề về tim mạch.
Lo lắng, đổ mồ hôi, buồn nôn. Bạn đột nhiên cảm thấy lo lắng, đổ mồ hôi và buồn nôn. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của bệnh tim. Bạn bị đổ mồ hôi đột ngột, ướt đẫm mồ hôi và da mặt bị tái nhợt mà không rõ nguyên nhân. Nếu có những dấu hiệu trên đi kèm với mệt mỏi, khó thở, đau ngực thì bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tra và điều trị ngay.
Đau hàm, đau nửa đầu. Nếu bị đau hàm liên tục, ngày càng nặng hơn thì bạn có thể bị bệnh tim và điều này là do các dây thần kinh gắn liền với hàm nằm gần tim. Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên bị đau nửa đầu thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy có gì đó không ổn đối với trái tim. Sự xuất hiện của chứng đau nửa đầu thường có liên quan đến những bất thường về tim mạch và khoảng 40% bệnh nhân tim mạch bị đau nửa đầu.
Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.
Sau tuổi 60, tập sức mạnh với tường giúp duy trì cơ tay, tăng khả năng vận động và hỗ trợ cánh tay săn chắc hơn.
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.
Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, nhưng sử dụng quá nhiều hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây bất lợi thay vì mang lại lợi ích.
Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ vùng đùi. Tuy nhiên, quan trọng là cách đi bộ và phối hợp vận động phù hợp mới giúp duy trì hiệu quả lâu dài.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.