Theo trang tin WebMD, nhiều người mắc bệnh tim nhưng không biết bởi vì những vấn đề về tim có thể bị nhầm lẫn với bệnh khác như chứng khó tiêu. Khi bị bệnh tim, những dấu hiệu dưới đây thường xuất hiện.
Cực kỳ mệt mỏi. Bạn thường xuyên cảm thấy quá mệt mỏi, phải dừng lại và nghỉ ngơi trong khi đang làm những công việc hằng ngày. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh tim và điều này là do tim không cung cấp đủ máu giàu ô xy đến các cơ quan trong cơ thể gây ra triệu chứng mệt mỏi.
Khó thở, đau ngực. Khó thở là triệu chứng thường gặp nhất đối với bệnh suy tim và nó làm cho người bệnh thở hổn hển cũng như khó khăn trong trò chuyện. Đau ngực là triệu chứng điển hình của cơn đau tim. Người bệnh bị đau thắt ngực với cảm giác như có vật nặng chèn ép vào ngực rất khó chịu và cơn đau này thường bị nhầm lẫn với chứng khó tiêu hoặc ợ nóng. Nếu đau ngực không xảy ra ngay sau bữa ăn và nó đi kèm với buồn nôn, bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra và điều trị kịp thời.
Phù chân. Phù chân có thể là một dấu hiệu của suy tim. Triệu chứng này là do khả năng bơm máu của tim kém đi, van tim không đóng được bình thường dẫn đến chân bị phù và nó thường đi kèm theo cảm giác mệt mỏi hoặc khó thở.
Chóng mặt, choáng váng. Bạn bị chóng mặt hoặc choáng váng mà không có lý do rõ ràng như tập thể dục quá độ hay mất nước. Hiện tượng này có thể do lượng máu về tim không đủ và nếu chóng mặt đi kèm theo khó thở, toát mồ hôi thì đó là dấu hiệu bạn đang gặp vấn đề về tim mạch.
Lo lắng, đổ mồ hôi, buồn nôn. Bạn đột nhiên cảm thấy lo lắng, đổ mồ hôi và buồn nôn. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của bệnh tim. Bạn bị đổ mồ hôi đột ngột, ướt đẫm mồ hôi và da mặt bị tái nhợt mà không rõ nguyên nhân. Nếu có những dấu hiệu trên đi kèm với mệt mỏi, khó thở, đau ngực thì bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tra và điều trị ngay.
Đau hàm, đau nửa đầu. Nếu bị đau hàm liên tục, ngày càng nặng hơn thì bạn có thể bị bệnh tim và điều này là do các dây thần kinh gắn liền với hàm nằm gần tim. Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên bị đau nửa đầu thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy có gì đó không ổn đối với trái tim. Sự xuất hiện của chứng đau nửa đầu thường có liên quan đến những bất thường về tim mạch và khoảng 40% bệnh nhân tim mạch bị đau nửa đầu.
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.
Trong xã hội hiện đại, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực lớn khi vừa khẳng định sự nghiệp vừa gánh vác trách nhiệm gia đình, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức và bất ổn tâm lý. Nhằm giúp phái đẹp bảo vệ nền tảng tư duy và cảm xúc, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về việc xây dựng các thói quen lành mạnh mỗi ngày. Đây chính là giải pháp thiết thực để cải thiện chất lượng sống, đồng thời tạo nên "tấm khiên" vững chắc giúp chị em phụ nữ duy trì sự cân bằng và vượt qua những biến động trong cuộc sống
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.