Đau bụng khi mang thai: nguy hiểm hay không?
Đau bụng khi mang thai là hiện tượng khá phổ biến nhưng triệu chứng này có thể làm phụ nữ lo lắng. Cơn đau có thể rất dữ dội hoặc chỉ là cơn đau nhức âm ỉ. Việc nhận biết biết dấu hiệu nào là bình thường và dấu hiệu nào là dấu hiệu nên đi khám bác sỹ là quan trọng nhất, mặc dù đây là một việc rất khó.
Đau bụng đầy hơi khi mang thai
Đầy hơi có thể gây ra các cơn đau bụng dữ dội. Cơn đau có thể chỉ ở một vị trí hoặc cũng có thể di chuyển từ bụng lên ngực hoặc ra sau lưng. Theo Hiệp hội Sản khoa của Mỹ, phụ nữ thường bị đầy hơi nhiều hơn khi mang thai là do tăng lượng hormone progesterone. Progesterone làm các cơ của ruột non thả lỏng hơn và làm tăng thời gian thức ăn đi qua ruột non khoảng 30%. Thức ăn lưu lại trong ruột lâu hơn đồng nghĩa với việc sẽ tạo ra nhiều hơi hơn.
Theo từng tháng của thai kỳ, khi tử cung của bạn tạo một áp lực lớn lên các cơ quan khác, quá trình tiêu hóa của bạn sẽ diễn ra chậm hơn và hình thành nhiều hơi trong ruột hơn, dẫn đến đầy hơi.
Khắc phục đầy hơi
Nếu đau bụng là do đầy hơi, thì việc thay đổi lối sống có thể giúp ích cho bạn. Bạn có thể thử ăn nhiều bữa nhỏ chia đều trong ngày và uống nhiều nước. Luyện tập cũng có thể hỗ trợ cho việc tiêu hóa.
Một việc quan trọng khác là tìm ra các loại thức ăn khiến bạn bị đầy hơi và tránh không ăn chúng. Đồ ăn rán, chứa nhiều dầu mỡ, cũng như các loại đậu và cải bắp thường là nguyên nhân gây đầy hơi. Bạn cũng nên tránh uống tất cả các loại đồ uống có chứa carbonate.
Đau bụng lành tính khi mang thai
Rất nhiều phụ nữ bị đau bụng khi mang thai là do đầy hơi, nhưng cũng có những lý do khác khiến bạn bị đau bụng
Đau dây chằng
Có 2 dây chằng lớn chạy từ tử cung xuống vùng háng. Các dây chằng này sẽ hỗ trợ cho tử cung. Khi tử cung giãn ra để em bé phát triển, dây chằng cũng sẽ giãn ra theo. Điều này có thể gây ra các cơn đau nhói hoặc đau âm ỉ ở vùng bụng, hông hoặc háng. Thay đổi tư thế, ho, hắt hơi cũng có thể gây ra các cơn đau bụng do đau dây chằng.
Để làm giảm hoặc loại bỏ các cơn đau do dây chằng, bạn nên luyện tập việc đứng dậy nhẹ nhàng, từ từ nếu bạn đang ngồi hoặc đang nằm. Nếu bạn cảm thấy muốn ho hoặc hắt hơi, hơi cúi người xuống và thư giãn vùng hông. Việc này sẽ làm giảm áp lực lên các dây chằng. Thường xuyên luyện tập các bài tập giãn cơ hàng ngày cũng là một cách hiệu quả để làm giảm các cơn đau bụng do dây chằng.
Táo bón
Táo bón là một tình trạng vô cùng phổ biến ở phụ nữ mang thai. Thay đổi hormone, chế độ ăn chứa ít chất xơ, uống ít nước, ít luyện tập thể thao, uống bổ sung viên sắt hoặc thường xuyên lo lắng là những nguyên nhân có thể dẫn đến táo bón. Táp bón thường gây ra các cơn đau dữ dội, thường được mô tả là những cơn đau co rút hoặc đau quặn.
Để giảm táo bón, bạn nên tăng cường ăn thêm chất xơ, uống nhiều nước. Phụ nữ mang thai nên uống ít nhất từ 8 đến 10 cốc nước mỗi ngày. Trao đổi với bác sỹ trước khi sử dụng các loại thuốc làm mềm phân, vì một vài loại phụ nữ mang thai không nên sử dụng.
Các cơn co thắt Braxton-Hicks
Các cơn co thắt này thường xảy ra khi các cơ tử cung co thắt trên 2 phút. Sự co thắt này không phải chuyển dạ và không thường xuyên xảy ra và cũng không dự đoán trước được. Chúng có thể gây đau và khó chịu nhưng đó là một phần bình thường của việc mang thai.
Cơn co thắt Braxton-Hicks thường xảy ra ở 3 tháng cuối thai kỳ. Không giống với các cơn co thắt khi chuyển dạ, các cơn co thắt này thường không diễn biến tệ hơn và tần suất không dày hơn theo thời gian.
Hội chứng HELLP
HELLP là hội chứng thiếu máu tan huyết, tăng men gan, giảm tiểu cầu, là một biến chứng đe dọa tính mang khi mang thai. Nguyên nhân của hội chứng HELLP hiện chưa rõ nhưng một số phụ nữ phát triển hội chứng này trước khi được chẩn đoán tiền sản giật. Khoảng 5-8% số phụ nữ Mỹ bị tiền sản giật, và có khoảng 15% trong số họ phát triển hội chứng HELLP. Phụ nữ không bị tiền sản giật cũng có thể mắc hội chứng này. Hội chứng HELLP thường phổ biến hơn ở 3 tháng đầu thai kỳ.
Nếu bạn bị đau bụng và đi kèm theo bất cứ triệu chứng nào trong các triệu chứng trên, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Nếu không được điều trị ngay lập tức, hội chứng HELLP có thể để lại những biến chứng rất nguy hiểm, thậm chí là tử vong.
Các nguyên nhân đáng lo ngại khác
Đau bụng trong khi mang thai có thể là dấu hiệu của các tình trạng bệnh khác, nguy hiểm hơn, bao gồm sảy thai, chửa ngoài tử cung, tiền sản giật hoặc bong nhau non. Tất cả đều là những tình trạng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Các tình trạng khác không liên quan trực tiếp đến quá trình mang thai cũng có thể gây đau bụng bao gồm:
Gọi cho bác sỹ ngay nếu cơn đau bụng đi kèm với các triệu chứng sau đây:
Nếu bạn phân vân về cơn đau bụng của mình, bạn nên ghi nhớ tất cả các dấu hiệu đi kèm với đau bụng:
- Đau bụng do đầy hơi sẽ thường tự biến mất trong một khoảng thời gian ngắn.
- Đau bụng do đầy hơi không đi kèm với sốt, nôn mửa, chảy máu hoặc các triệu chứng nghiêm trọng khác.
Nếu bạn nghi ngờ, hãy gọi cho bác sỹ ngay lập tức.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những triệu chứng không nên bỏ qua khi mang thai
Lựa chọn một chiếc gối với độ cao phù hợp sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon, cải thiện tư thế và giảm đau lưng, mỏi cổ. Dưới đây là một số vấn đề về sức khỏe khi nằm gối quá cao hoặc kê nhiều gối trong thời gian dài.
Khi người bạn yêu thương đang tự gây thương tích, những dấu hiệu tưởng chừng dễ dàng nhận biết thường bị bỏ qua. Đó thường là một hành vi bí mật, được giấu bởi lớp quần áo hoặc dưới lí do như những vết thương từ thể thao và các hoạt động khác. Hỗ trợ, giúp đỡ nhiệt tình và thấu hiểu, lắng nghe một cách không phê phán, bạn có thể học cách giúp đỡ người đang tự gây thương tích.
Hơi thở có mùi khiến cho bạn cảm thấy xấu hổ. Nhưng việc kiểm tra hơi thở nhanh ngoài việc có thể giúp bạn thoát khỏi nhiều tình huống khó xử còn có thể cứu mạng bạn. Theo một nghiên cứu, công nghệ kiểm tra hơi thở có thể phát hiện ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm nhất .
Cúm B là một loại cúm mùa do virus, thường gây nhiễm trùng đường hô hấp. Phần lớn khi trẻ mắc cúm B nhẹ sẽ tự khỏi, tuy nhiên virus cũng có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Nếu trẻ mắc cúm B có các dấu hiệu nguy hiểm dưới đây, cha mẹ cần đưa con đến viện ngay để điều trị.
Hệ thống miễn dịch của chúng ta có vai trò chính là nhận diện và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và nấm. Tuy nhiên, đôi khi, các thành phần của hệ thống miễn dịch lại nhầm lẫn phản ứng với các protein trong cơ thể và gây ra các bệnh tự miễn.
Các rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là một vấn đề phổ biến mà nhiều gia đình phải đối mặt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số rối loạn tiêu hóa phổ biến ở trẻ, nguyên nhân và cách điều trị.
Trà không chỉ là thức uống giải khát mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, kết hợp trà vào chế độ ăn uống không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt của cơ thể, đặc biệt ở người bị thiếu máu do thiếu sắt.
Viêm phổi là một trong những bệnh lý đường hô hấp nghiêm trọng thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là những trẻ dưới 5 tuổi có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Bệnh không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như ho, sốt, khó thở mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.