Tiêu hóa ở Người trưởng thành
-
Cách ăn uống để không "phát phì" trong mùa đông
Thay đổi thói quen ăn uống để ngăn chặn việc tăng cân trong mùa đông và dịp Tết Nguyên đán năm nay.
-
Thực phẩm cần tránh khi bị bệnh đường ruột
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là căn bệnh đường ruột phổ biến nhất hiện nay. Các triệu chứng của bệnh này bao gồm đau bụng, sình bụng, tiêu chảy, táo bón, đau lưng, đau khớp, nhức đầu... Có một số loại thực phẩm cần tránh khi bị mắc bệnh này.
-
6 thực phẩm tốt cho dạ dày
Các bệnh đường tiêu hóa bao gồm đầy hơi, tiêu chảy, chướng khí, đau dạ dày xảy ra ở phụ nữ nhiều gấp 6 lần so với nam giới. Bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ hạn chế những bệnh đó.
-
Bốn sự thật thú vị về quá trình chuyển hóa trong cơ thể
Bạn biết gì về quá trình chuyển hóa trong cơ thể của chính mình? Dưới đây là những thông tin và giải đáp thắc mắc cho bạn.
-
10 thực phẩm người bị đường ruột nên tránh
Sữa có thể là nguyên nhân gây đầy hơi, hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng khác cho những người bị bệnh đường ruột.
-
Thực phẩm tốt cho đường tiêu hóa
Căng thẳng, chế độ ăn uống nghèo nàn, không uống đủ nước hoặc lười vận động là một số lý do gây nên các vấn đề về tiêu hóa.
-
10 cách thông minh để có hệ tiêu hóa khỏe
Hệ thống tiêu hóa là một trong những thành phần quan trọng nhất của cơ thể, giúp tiêu hóa thức ăn và biến chúng thành chất dinh dưỡng nuôi dưỡng cơ thể.
-
Món ăn, bài thuốc giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Trong cuộc sống hiện đại, hệ tiêu hóa của con người rất dễ bị quá tải do chế độ sinh hoạt hàng ngày, lúc thì quá no, lúc lại quá đói.
-
Những thủ phạm gây đau dạ dày ở thanh thiếu niên
Trước đây, viêm loét dạ dày, tá tràng là bệnh rất hiếm gặp ở trẻ em nên đau bụng ở trẻ thường được chẩn đoán là do rối loạn tiêu hóa hoặc đau bụng giun. Tuy nhiên, ngày nay, do nhiều nguyên nhân, tỉ lệ trẻ đau dạ dày đang ngày càng gia tăng.
-
Phòng tiêu chảy khi đi xa
Không ít người thường bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa khi đi du lịch, công tác. Triệu chứng thường không quá nghiêm trọng nhưng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả công việc, giảm chất lượng chuyến đi.
-
Ăn uống đúng cách khi viêm đường ruột
Người mắc bệnh đường ruột thường sợ ăn uống khó tiêu nên dễ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng do kiêng khem không đúng cách. Hãy ăn uống đúng cách như uống nhiều nước, giảm "thịt đỏ", tăng "thịt trắng"...
-
Cách phòng bệnh đầy hơi, chướng bụng
Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Hữu Đức, Giảng viên Đại học Y dược TP HCM cho biết: đầy hơi là một chứng bệnh tiêu hóa thường gặp, gần như ai cũng từng mắc, không đe dọa đến tính mạng nhưng khiến bệnh nhân đau âm ỉ, giảm chất lượng sống.
