Chuột rút thai kỳ
Chuột rút có thể thường xuyên xảy ra trong thai kỳ, nhưng đôi khi, nó lại gây ra một số lo ngại nhất định. Chỉ với một chút kiến thức, thai phụ có thể hiểu nguyên nhân gây ra những cơn chuột rút.
Bị chuột rút có nghiêm trọng không?
Mặc dù chuột rút nhẹ thường xảy ra trong thai kỳ, nhưng nếu gặp tình trạng đó, thai phụ vẫn nên nói chuyện với bác sĩ.
Mang thai ngoài tử cung
Nếu bắt đầu chảy máu hay rong máu khi chuột rút, đó có thể là dấu hiệu của sảy thai hoặc mang thai ngoài tử cung.
Với thai kỳ bình thường, buồng trứng sẽ giải phóng trứng vào ống dẫn trứng. Khi tinh trùng thụ tinh cho trứng, nó di chuyển vào tử cung và bám vào nội mạc tử cung. Trứng tiếp tục phát triển trong chín tháng tiếp theo.
Hiệp hội bác sĩ gia đình ở Mỹ cho biết mang thai ngoài tử cung xảy ra trong 1-2 tháng đầu của thai kỳ. Trứng được thụ tinh thành bào thai không di chuyển tới tử cung mà ở nguyên ống dẫn trứng hoặc có thể sẽ bám vào một trong những nơi khác như buồng trứng, cổ tử cung, hay thậm chí là chui vào ổ bụng.
Tiền sản giật
Các cơn chuột rút còn là nguyên nhân đáng quan tâm cho bệnh tiền sản giật. Tiền sản giật có thể xảy ra trong khoảng tuần thai thứ 20. Hiệp hội tiền sản giật Hoa Kỳ giải thích 5 - 8% phụ nữ mang thai bị chẩn đoán mắc chứng tiền sản giật.
Tiền sản giật có thể gây ra đau bên phải bụng, từ đó làm tăng nguy cơ đứt nhau thai, tức là nhau thai bị ngắt khỏi thành tử cung trước khi sinh.
Bác sĩ sẽ đo huyết áp và kiểm tra nước tiểu trong mỗi lần khám. Đạm trong nước tiểu có thể là dấu hiệu của chứng tiền sản giật.
Ba tháng cuối thai kỳ
Khi bước vào ba tháng cuối thai kỳ, thai phụ sẽ thấy vùng xương chậu bị chèn ép nhiều hơn, do bé ngày càng lớn nhanh.
Thai nhi sẽ chèn ép dây thần kinh chạy từ âm đạo xuống chân. Thai phụ có thể thấy bị chèn ép và chuột rút nhiều hơn khi đi bộ, do bé di chuyển trong bụng. Nằm nghiêng người một lúc có thể khiến mẹ đỡ khó chịu. Tuy nhiên, hãy gọi hỗ trợ từ bác sĩ ngay nếu các cơn co rút vẫn đều đặn xuất hiện.
Chuột rút trong ba tháng cuối thai kỳ không bao giờ là bình thường, do đó, thai phụ nên tham khảo lời khuyên từ bác sĩ càng sớm càng tốt.
Làm sao để đỡ đau?
Luyện tập thể dục thể thao và tránh các tư thế dễ gây ra các cơn chuột rút. Tắm nước ấm trước khi đi ngủ, nghỉ ngơi thoải mái và yên tĩnh trong ngày có thể khiến bụng dễ chịu hơn.
-
Gen quyết định tính cách con người nhiều hơn những gì chúng ta nghĩ
Một nghiên cứu quy mô lớn mới đây đã phát hiện ra tính cách của con người có sự liên hệ chặt chẽ với hàng ngàn biến thể gen di truyền. Điều kinh ngạc hơn là những đặc điểm này không chỉ định hình con người mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, tuổi thọ và cả thu nhập của mỗi người.
-
Lợi ích sức khỏe của Cà phê và Trà dưới góc nhìn khoa học
Bên cạnh nước lọc, cà phê và trà là hai thức uống được yêu thích nhất trên toàn thế giới. Cả hai đều chứa những hợp chất có thể hỗ trợ đắc lực cho sức khỏe.
-
Hội nghị khoa học "Nghiên cứu và ứng dụng trong y học"
Tại Hội nghị khoa học năm 2026 với chủ đề “Nghiên cứu và ứng dụng trong y học” do Tổng hội Y học Việt Nam tổ chức, các chuyên gia đã cập nhật nhiều nghiên cứu, tiến bộ mới trong dự phòng và điều trị bệnh.
-
Nhịn ăn gián đoạn trong phòng các bệnh mạn tính và rối loạn chuyển hóa
Nhịn ăn là phương pháp được áp dụng từ lâu đời, dưới nhiều hình thức khác nhau… chúng còn phổ biến trong một sô tôn giáo, hoặc được áp dụng trong một số biện pháp phòng và điều trị bệnh mạn tính, rối loạn chuyển hóa
-
Có nên bổ sung biotin để kích thích mọc tóc?
Biotin được nhiều người truyền tai như một giải pháp giúp tóc mọc dày, chắc khỏe hơn. Vậy nên dùng chất dinh dưỡng này như thế nào?
-
Trung thu hiện đại: Giữ trọn truyền thống, sống khỏe mỗi ngày
Tết Trung thu là dịp lễ thiêng liêng của tình thân và sự sum vầy. Tuy nhiên, trước những thay đổi của cuộc sống hiện đại, việc làm thế nào để vừa gìn giữ nét đẹp truyền thống, vừa đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh cho cả nhà đang là mối quan tâm của nhiều gia đình. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin và đưa ra những lời khuyên hữu ích ngay sau đây.
-
WHO: khó khăn trong triển khai mục tiêu bao phủ tiêm chủng hiện nay trên toàn cầu
Tiêm chủng là một trong những can thiệp y tế công cộng thành công và có hiệu quả nhất hiện nay, giúp cứu sống hàng triệu người mỗi năm. Tuy nhiên, tỉ lệ bao phủ vaccine toàn cầu đang gặp nhiều thách thức. Việc đảm bảo mọi trẻ em đều được tiêm chủng đầy đủ không chỉ bảo vệ sức khỏe cá nhân mà còn xây dựng một cộng đồng an toàn, đẩy lùi dịch bệnh.
-
Loại quả giàu kali hơn chuối và chứa nhiều dinh dưỡng bất ngờ
Nhiều người thường ăn chuối để bổ sung kali. Tuy nhiên, quả ổi cũng chứa nhiều kali, vitamin C, đồng thời nổi bật với hàm lượng chất xơ và nhiều dưỡng chất khác.
