Chứng vẹo ngón chân cái - bạn đã biết hay chưa?
Chứng biến dạng ngón chân thường nhỏ ở thời gian đầu nhưng chúng có thể trở nên tồi tệ hơn khi thời gian trôi qua.
Chứng vẹo ngón chân cái là một sự biến dạng của ngón cái. Những người mắc chứng này sẽ có ngón chân cái vẹo vào trong phía các ngón chân khác. Khi sự biến dạng này càng nổi rõ, đau đớn càng tăng lên. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và những cách bạn có thể làm nếu đang gặp vấn đề với ngón chân của mình.
Nguyên nhân
Vẹo ngón chân cái là một vấn đề bình thường. Nó có thể gây ra sự đau đớn ở ngón chân và vấn đề khó khăn khi đi giày cho người mắc phải. Chứng vẹo ngón chân xảy ra ở khoảng 30% dân số, đa số ở các quốc gia phương Đông. Những người mắc đa số là phụ nữ và càng lớn tuổi thì tỷ lệ mắc càng cao.
Di truyền
Gen đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong vấn đề này. Những người có người thân trong gia đình đã có chứng vẹo chân sẽ có khả năng mắc nhiều hơn so với người khác. Hình dáng và cấu trúc của ngón chân chắc chắn là thủ phạm hàng đầu gây nên việc tăng nguy cơ phát triển vẹo chân. Không ai có thể kiểm soát được điều này bởi nó đến từ di truyền và chúng ta đâu có thể lựa chọn được cha mẹ của mình. Trong một nghiên cứu được tiến hành, 83% số người mắc chứng vẹo ngón chân là do di truyền.
Thiết kế giày
Một đôi giày quá chật cũng được xem là nguyên nhân gây nên chứng vẹo bàn chân ở đa số bệnh nhân. Những đôi giày cao gót, bốt chính xác sẽ gây hủy hoại cho ngón cái của bạn. Loại giày này được thiết kế với đế dốc và phần ngón chân hẹp. Độ dốc làm cho mặt trước của bàn chân bị đẩy xuống một lực khiến các ngón chân ép lại với nhau. Tùy thuộc vào các yếu tố như thời gian mang giày, sự phát triển của xuong và các yếu tố cá nhân khác mà các ngón cái trở nên thích nghi với vị trí mới làm dẫn đến biến dạng vẹo ngón chân.
Do tổn thương hoặc nhiễm trùng
Giày dép không chỉ là nguyên nhân gây ra vẹo ngón chân. Các tổn thương bàn chân cũng có thể gây ra sự hình thành của vẹo. Những người bị viêm khớp dạng thấp, mắc các bệnh thần kinh như bại liệt dễ mắc chứng này hơn những người bình thường.
Các yếu tố khác
Nhiều người bị vẹo ngón chân là do sự kết hợp của nhiều yếu tố gây ra. Ví dụ, phụ nữ trên 40 tuổi có tiền sử gia đình bị vẹo chân, thường đi giày cao gót sẽ được coi là có khả năng phát triển chứng vẹo chân.
Giày dép quan trọng như thế nào?
Thật khó để biết được mức độ ảnh hưởng của giày dép đến sự phát triển của chứng vẹo chân. Tuy nhiên ta biết rằng đó là yếu tố duy nhất ta kiểm soát được. Vẹo ngón chân ít phổ biến hơn ở những quốc gia ít sử dụng giày cao gót ở phương Tây. Vẹo ngón chân xảy ra không chỉ ở các nước phương Tây mà còn chiếm khoảng 3% dân số.
Cho dù giày cao gót có gây ra vẹo hay không, việc thay đổi thói quen này cũng có thể giúp bạn hạn chế được mắc phải chứng này. Hãy tìm cho bạn một đôi giày rộng rãi, cân bằng và chắc chắn.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Những bệnh về bàn chân hay gặp ở trẻ
-
Hội chứng tim mạch vào dịp lễ
Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.
-
Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?
Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.
-
Tại sao chocolate giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn khi yêu?
Chocolate từ lâu đã không còn đơn thuần là một món kẹo ngọt thông thường, mà đã trở thành biểu tượng đầy ý nghĩa của tình yêu và sự lãng mạn. Nhất là vào dịp Valentine, những viên chocolate luôn là lựa chọn hàng đầu để các cặp đôi gửi gắm tình cảm và sự quan tâm chân thành dành cho nhau.
-
Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ
Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.
-
Quercetin và tác dụng đối với bệnh mạn tính
Quercetin là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm flavonoid – có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và điều hòa miễn dịch.
-
Tác hại của việc thường xuyên mặc quần áo bó sát đối với sức khỏe của bạn
Mọi người mặc quần áo bó sát hoặc chật vì nhiều lý do, bao gồm sự thoải mái, thời trang hoặc để tăng sự tự tin. Tuy nhiên, khi mặc quần áo quá chật quá thường xuyên, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe mà mọi người không hề hay biết.
-
Những xét nghiệm máu được dùng để chẩn đoán thiếu máu
Có một số loại xét nghiệm máu có thể được sử dụng để chẩn đoán thiếu máu. Trong đó công thức máu toàn phần là xét nghiệm phổ biến nhất, các loại xét nghiệm khác tuy ít phổ biến hơn nhưng cũng có thể hữu ích trong việc giúp xác định nguyên nhân gây thiếu máu. Cùng tìm hiểu về những loại xét nghiệm này qua bài viết sau!
-
Rượu bia - Kẻ thù thầm lặng phá hoại sức khỏe sinh lý nam giới
Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019 có tới 2,6 triệu ca tử vong do tiêu thụ rượu, trong đó 2 triệu ca là nam giới.
