Chứng vẹo ngón chân cái - bạn đã biết hay chưa?
Chứng biến dạng ngón chân thường nhỏ ở thời gian đầu nhưng chúng có thể trở nên tồi tệ hơn khi thời gian trôi qua.
Chứng vẹo ngón chân cái là một sự biến dạng của ngón cái. Những người mắc chứng này sẽ có ngón chân cái vẹo vào trong phía các ngón chân khác. Khi sự biến dạng này càng nổi rõ, đau đớn càng tăng lên. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và những cách bạn có thể làm nếu đang gặp vấn đề với ngón chân của mình.
Nguyên nhân
Vẹo ngón chân cái là một vấn đề bình thường. Nó có thể gây ra sự đau đớn ở ngón chân và vấn đề khó khăn khi đi giày cho người mắc phải. Chứng vẹo ngón chân xảy ra ở khoảng 30% dân số, đa số ở các quốc gia phương Đông. Những người mắc đa số là phụ nữ và càng lớn tuổi thì tỷ lệ mắc càng cao.
Di truyền
Gen đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong vấn đề này. Những người có người thân trong gia đình đã có chứng vẹo chân sẽ có khả năng mắc nhiều hơn so với người khác. Hình dáng và cấu trúc của ngón chân chắc chắn là thủ phạm hàng đầu gây nên việc tăng nguy cơ phát triển vẹo chân. Không ai có thể kiểm soát được điều này bởi nó đến từ di truyền và chúng ta đâu có thể lựa chọn được cha mẹ của mình. Trong một nghiên cứu được tiến hành, 83% số người mắc chứng vẹo ngón chân là do di truyền.
Thiết kế giày
Một đôi giày quá chật cũng được xem là nguyên nhân gây nên chứng vẹo bàn chân ở đa số bệnh nhân. Những đôi giày cao gót, bốt chính xác sẽ gây hủy hoại cho ngón cái của bạn. Loại giày này được thiết kế với đế dốc và phần ngón chân hẹp. Độ dốc làm cho mặt trước của bàn chân bị đẩy xuống một lực khiến các ngón chân ép lại với nhau. Tùy thuộc vào các yếu tố như thời gian mang giày, sự phát triển của xuong và các yếu tố cá nhân khác mà các ngón cái trở nên thích nghi với vị trí mới làm dẫn đến biến dạng vẹo ngón chân.
Do tổn thương hoặc nhiễm trùng
Giày dép không chỉ là nguyên nhân gây ra vẹo ngón chân. Các tổn thương bàn chân cũng có thể gây ra sự hình thành của vẹo. Những người bị viêm khớp dạng thấp, mắc các bệnh thần kinh như bại liệt dễ mắc chứng này hơn những người bình thường.
Các yếu tố khác
Nhiều người bị vẹo ngón chân là do sự kết hợp của nhiều yếu tố gây ra. Ví dụ, phụ nữ trên 40 tuổi có tiền sử gia đình bị vẹo chân, thường đi giày cao gót sẽ được coi là có khả năng phát triển chứng vẹo chân.
Giày dép quan trọng như thế nào?
Thật khó để biết được mức độ ảnh hưởng của giày dép đến sự phát triển của chứng vẹo chân. Tuy nhiên ta biết rằng đó là yếu tố duy nhất ta kiểm soát được. Vẹo ngón chân ít phổ biến hơn ở những quốc gia ít sử dụng giày cao gót ở phương Tây. Vẹo ngón chân xảy ra không chỉ ở các nước phương Tây mà còn chiếm khoảng 3% dân số.
Cho dù giày cao gót có gây ra vẹo hay không, việc thay đổi thói quen này cũng có thể giúp bạn hạn chế được mắc phải chứng này. Hãy tìm cho bạn một đôi giày rộng rãi, cân bằng và chắc chắn.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Những bệnh về bàn chân hay gặp ở trẻ
-
Dấu hiệu nhận biết hở van tim và mức độ nguy hiểm
Hở van tim là bệnh lý tim mạch có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tiến triển âm thầm nhưng tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu của hở van tim và hiểu rõ mức độ nguy hiểm của bệnh giúp người bệnh chủ động thăm khám, điều trị kịp thời, hạn chế rủi ro cho sức khỏe.
-
Sơ cứu vết thương do pháo nổ: Nên và không nên làm gì?
Pháo hoa từ lâu đã là một phần của Tết cổ truyền trong văn hóa người Á Đông. Nhiều người tin rằng tiếng pháo nổ sẽ xua đuổi vận rủi và những điều tiêu cực, mở đường cho may mắn trong năm mới. Tuy nhiên, trong khi pháo hoa mang lại sự phấn khích và ý nghĩa cho đêm giao thừa, chúng cũng tiềm ẩn những rủi ro về an toàn cho mọi người xung quanh. Cùng tìm hiểu về những rủi ro có thể gặp phải khi đốt pháo và những bước xử trí đúng cách qua bài viết sau!
-
Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày
Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.
-
Dọn dẹp nhà cửa: Không chỉ sạch mà còn tốt cho sức khỏe
Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.
-
Hội chứng tim mạch vào dịp lễ
Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.
-
Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?
Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.
-
Tại sao chocolate giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn khi yêu?
Chocolate từ lâu đã không còn đơn thuần là một món kẹo ngọt thông thường, mà đã trở thành biểu tượng đầy ý nghĩa của tình yêu và sự lãng mạn. Nhất là vào dịp Valentine, những viên chocolate luôn là lựa chọn hàng đầu để các cặp đôi gửi gắm tình cảm và sự quan tâm chân thành dành cho nhau.
-
Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ
Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.
