Nạo lưỡi/cạo lưỡi hay còn gọi là bàn chải lưỡi có thể giúp cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn. Dưới đây là những lợi ích của việc vệ sinh lưỡi và các cách vệ sinh lưỡi đúng cách.
Có thể bạn có rất nhiều băn khoăn về việc chải răng. Sự hiếu kỳ của bạn thông thường tập trung vào số lần đánh răng mỗi ngày, đánh răng trong bao lâu và đánh răng như thế nào. Nếu bạn nghĩ rằng chỉ có vài nguyên tắc như vậy trong chải răng; thì sự thật lại không phải như vậy.
Việc không làm sạch lưỡi có thể đem đến nhiều nguy cơ hơn bạn tưởng