Cha mẹ đừng để con "gà mờ" về giới tính
Bạn không thể luôn bảo vệ trẻ 24/24h nhưng bạn có thể làm rất nhiều điều để giảm nguy cơ bị xâm hại cho trẻ. Đơn giản là hãy thẳng thắn chia sẻ kiến thức về giới tính, hiểu biết của mình cho các em từ trước.
Giáo dục giới tính cần được tiến hành từ lúc trẻ còn nhỏ.
Dạy con từ thuở còn thơ
Việc chọn độ tuổi thích hợp để nói với con về giới tính rất quan trọng. Giáo dục giới tính cho trẻ dạy trẻ hiểu về bộ phận sinh dục, quan hệ tình dục và phòng tránh được nguy cơ bị xâm hại tình dục (nếu có).
Tại Anh, trẻ em 5 tuổi sẽ bắt đầu được học về giới tính. Theo quy định của Anh, học sinh tiểu học và học sinh trung học ở Anh sẽ được tham dự 4 khóa học về giới tính trong 4 giai đoạn.
Tại Malaysia, trẻ em từ 4 tuổi đã được học các kiến thức về giới tính. Ở các lớp học này, các em sẽ được học về quan hệ giới tính, hôn nhân và gia đình.
Còn tại Hà Lan (một trong những quốc gia có tỷ lệ mang thai ở tuối thiếu niên thấp nhất), việc giáo dục giới tính được thực hiện khi trẻ bước vào tuổi thứ 6. Cha mẹ có thể trò chuyện với con mình một cách cởi mở về tình dục, thậm chí ngay trong bữa ăn của gia đình.
Cha mẹ hãy chủ động chia sẻ những kiến thức giới tính với con.
Cách tiếp cận vấn đề nhạy cảm với trẻ?
Thoải mái khi trò chuyện
Hãy bắt đầu nói chuyện ở một địa điểm thoải mái với cả bạn và trẻ. Nó sẽ tạo cảm giác cân bằng và thấu hiểu từ cả hai phía. Trẻ sẽ lắng nghe bạn tốt hơn. Tránh nơi tù túng, khó chịu, gây tâm lý căng thẳng. Môi trường rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm xúc của bạn. Nếu bạn lộ ra rằng mình đang lo lắng hoặc căng thẳng, trẻ sẽ phản ứng sợ hãi, thiếu cởi mở và hợp tác. Hãy nhớ rằng đây là buổi thảo luận với con chứ không phải là buổi giảng bài.
Dạy trẻ về tên các bộ phận riêng tư
Khi bạn bắt đầu dạy trẻ về các bộ phận trên cơ thể như mắt, tai, miệng, tay, chân,… tại sao bạn né tránh dạy trẻ về các bộ phận “riêng tư”? Hãy nói tên các bộ phận này cho trẻ, tên đúng của chúng chứ không phải các tên ngộ nghĩnh bạn nghĩ ra. Đó là tên chính xác mà trẻ cần biết nếu như có ai đó xâm phạm khu vực ấy. Khi ấy trẻ sẽ ý thức được chuyện đang xảy ra.
Dạy trẻ bằng quy tắc đồ lót
Khoảng 85% trường hợp trẻ bị xâm hại, lạm dụng tình dục là bởi những người quen biết như họ hàng, hàng xóm, giáo viên… Cha mẹ hãy nói với trẻ rằng không ai được nhìn hay chạm vào vùng kín của trẻ, trừ một số người như bác sỹ, y tá hay bố mẹ...
Khi trẻ bị xâm hại hãy nói với bố mẹ
Những kẻ lạm dụng tình dục thường nói với trẻ rằng sẽ chẳng ai tin lời của trẻ nói và họ sẽ ghét bỏ nếu trẻ nói ra chuyện này. Trẻ sẽ cảm thấy xấu hổ và giấu diếm mọi chuyện vì sợ cha mẹ lên án thay vì hiểu và đứng về phía mình. Hãy để trẻ hiểu rằng, bạn không trừng phạt chúng nếu chuyện xấu xảy ra, hãy nói với trẻ nếu trẻ thật thà thì cha mẹ có thể giúp trẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 nguyên tắc giáo dục giới tính cha mẹ cần dạy bé.
-
6 lý do bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày
Không chỉ được mệnh danh là 'nữ hoàng' của các loại quả mọng nhờ hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài rực rỡ, dâu tây còn chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do chúng ta nên ăn dâu tây mỗi ngày.
-
Phòng ngừa các bệnh đường hô hấp phổ biến khi thời tiết nồm ẩm
Độ ẩm không khí tăng cao là "nỗi ám ảnh" đối với sức khỏe của nhiều gia đình tại miền Bắc. Đây là thời điểm mà nhiệt độ thay đổi thất thường, không khí trong nhà luôn trong tình trạng bí bách không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là tác nhân hàng đầu khiến các ca bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh mẽ. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn nhận diện sớm các nguy cơ và cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.
-
Tiềm năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch từ trà thảo mộc
Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.
-
Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông
Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.
-
Đau tăng trưởng (Growing pain) ở trẻ
Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
-
Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
-
8 loại gia vị nên dùng khi bạn đang hạn chế lượng muối
Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.
-
Một số thảo dược chống viêm tiềm năng
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
