Cha mẹ đừng để con "gà mờ" về giới tính
Bạn không thể luôn bảo vệ trẻ 24/24h nhưng bạn có thể làm rất nhiều điều để giảm nguy cơ bị xâm hại cho trẻ. Đơn giản là hãy thẳng thắn chia sẻ kiến thức về giới tính, hiểu biết của mình cho các em từ trước.
Giáo dục giới tính cần được tiến hành từ lúc trẻ còn nhỏ.
Dạy con từ thuở còn thơ
Việc chọn độ tuổi thích hợp để nói với con về giới tính rất quan trọng. Giáo dục giới tính cho trẻ dạy trẻ hiểu về bộ phận sinh dục, quan hệ tình dục và phòng tránh được nguy cơ bị xâm hại tình dục (nếu có).
Tại Anh, trẻ em 5 tuổi sẽ bắt đầu được học về giới tính. Theo quy định của Anh, học sinh tiểu học và học sinh trung học ở Anh sẽ được tham dự 4 khóa học về giới tính trong 4 giai đoạn.
Tại Malaysia, trẻ em từ 4 tuổi đã được học các kiến thức về giới tính. Ở các lớp học này, các em sẽ được học về quan hệ giới tính, hôn nhân và gia đình.
Còn tại Hà Lan (một trong những quốc gia có tỷ lệ mang thai ở tuối thiếu niên thấp nhất), việc giáo dục giới tính được thực hiện khi trẻ bước vào tuổi thứ 6. Cha mẹ có thể trò chuyện với con mình một cách cởi mở về tình dục, thậm chí ngay trong bữa ăn của gia đình.
Cha mẹ hãy chủ động chia sẻ những kiến thức giới tính với con.
Cách tiếp cận vấn đề nhạy cảm với trẻ?
Thoải mái khi trò chuyện
Hãy bắt đầu nói chuyện ở một địa điểm thoải mái với cả bạn và trẻ. Nó sẽ tạo cảm giác cân bằng và thấu hiểu từ cả hai phía. Trẻ sẽ lắng nghe bạn tốt hơn. Tránh nơi tù túng, khó chịu, gây tâm lý căng thẳng. Môi trường rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm xúc của bạn. Nếu bạn lộ ra rằng mình đang lo lắng hoặc căng thẳng, trẻ sẽ phản ứng sợ hãi, thiếu cởi mở và hợp tác. Hãy nhớ rằng đây là buổi thảo luận với con chứ không phải là buổi giảng bài.
Dạy trẻ về tên các bộ phận riêng tư
Khi bạn bắt đầu dạy trẻ về các bộ phận trên cơ thể như mắt, tai, miệng, tay, chân,… tại sao bạn né tránh dạy trẻ về các bộ phận “riêng tư”? Hãy nói tên các bộ phận này cho trẻ, tên đúng của chúng chứ không phải các tên ngộ nghĩnh bạn nghĩ ra. Đó là tên chính xác mà trẻ cần biết nếu như có ai đó xâm phạm khu vực ấy. Khi ấy trẻ sẽ ý thức được chuyện đang xảy ra.
Dạy trẻ bằng quy tắc đồ lót
Khoảng 85% trường hợp trẻ bị xâm hại, lạm dụng tình dục là bởi những người quen biết như họ hàng, hàng xóm, giáo viên… Cha mẹ hãy nói với trẻ rằng không ai được nhìn hay chạm vào vùng kín của trẻ, trừ một số người như bác sỹ, y tá hay bố mẹ...
Khi trẻ bị xâm hại hãy nói với bố mẹ
Những kẻ lạm dụng tình dục thường nói với trẻ rằng sẽ chẳng ai tin lời của trẻ nói và họ sẽ ghét bỏ nếu trẻ nói ra chuyện này. Trẻ sẽ cảm thấy xấu hổ và giấu diếm mọi chuyện vì sợ cha mẹ lên án thay vì hiểu và đứng về phía mình. Hãy để trẻ hiểu rằng, bạn không trừng phạt chúng nếu chuyện xấu xảy ra, hãy nói với trẻ nếu trẻ thật thà thì cha mẹ có thể giúp trẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 nguyên tắc giáo dục giới tính cha mẹ cần dạy bé.
-
Thói quen đọc sách giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer
Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
-
Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?
Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
-
Cảnh giác bệnh đường hô hấp mùa giao mùa
Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.
-
5 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả
Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.
-
Mướp đắng tốt cho sức khỏe thế nào?
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
-
Bệnh ho gà - Mối nguy hiểm cho trẻ nhỏ trong mùa đông
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
-
Teo cơ bắp chứ không phải loãng xương khiến người cao tuổi dễ vấp ngã
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
-
5 yếu tố giúp sống thọ khỏe mạnh
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
