Giáo dục giới tính cần được tiến hành từ lúc trẻ còn nhỏ.
Dạy con từ thuở còn thơ
Việc chọn độ tuổi thích hợp để nói với con về giới tính rất quan trọng. Giáo dục giới tính cho trẻ dạy trẻ hiểu về bộ phận sinh dục, quan hệ tình dục và phòng tránh được nguy cơ bị xâm hại tình dục (nếu có).
Tại Anh, trẻ em 5 tuổi sẽ bắt đầu được học về giới tính. Theo quy định của Anh, học sinh tiểu học và học sinh trung học ở Anh sẽ được tham dự 4 khóa học về giới tính trong 4 giai đoạn.
Tại Malaysia, trẻ em từ 4 tuổi đã được học các kiến thức về giới tính. Ở các lớp học này, các em sẽ được học về quan hệ giới tính, hôn nhân và gia đình.
Còn tại Hà Lan (một trong những quốc gia có tỷ lệ mang thai ở tuối thiếu niên thấp nhất), việc giáo dục giới tính được thực hiện khi trẻ bước vào tuổi thứ 6. Cha mẹ có thể trò chuyện với con mình một cách cởi mở về tình dục, thậm chí ngay trong bữa ăn của gia đình.
Cha mẹ hãy chủ động chia sẻ những kiến thức giới tính với con.
Cách tiếp cận vấn đề nhạy cảm với trẻ?
Thoải mái khi trò chuyện
Hãy bắt đầu nói chuyện ở một địa điểm thoải mái với cả bạn và trẻ. Nó sẽ tạo cảm giác cân bằng và thấu hiểu từ cả hai phía. Trẻ sẽ lắng nghe bạn tốt hơn. Tránh nơi tù túng, khó chịu, gây tâm lý căng thẳng. Môi trường rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm xúc của bạn. Nếu bạn lộ ra rằng mình đang lo lắng hoặc căng thẳng, trẻ sẽ phản ứng sợ hãi, thiếu cởi mở và hợp tác. Hãy nhớ rằng đây là buổi thảo luận với con chứ không phải là buổi giảng bài.
Dạy trẻ về tên các bộ phận riêng tư
Khi bạn bắt đầu dạy trẻ về các bộ phận trên cơ thể như mắt, tai, miệng, tay, chân,… tại sao bạn né tránh dạy trẻ về các bộ phận “riêng tư”? Hãy nói tên các bộ phận này cho trẻ, tên đúng của chúng chứ không phải các tên ngộ nghĩnh bạn nghĩ ra. Đó là tên chính xác mà trẻ cần biết nếu như có ai đó xâm phạm khu vực ấy. Khi ấy trẻ sẽ ý thức được chuyện đang xảy ra.
Dạy trẻ bằng quy tắc đồ lót
Khoảng 85% trường hợp trẻ bị xâm hại, lạm dụng tình dục là bởi những người quen biết như họ hàng, hàng xóm, giáo viên… Cha mẹ hãy nói với trẻ rằng không ai được nhìn hay chạm vào vùng kín của trẻ, trừ một số người như bác sỹ, y tá hay bố mẹ...
Khi trẻ bị xâm hại hãy nói với bố mẹ
Những kẻ lạm dụng tình dục thường nói với trẻ rằng sẽ chẳng ai tin lời của trẻ nói và họ sẽ ghét bỏ nếu trẻ nói ra chuyện này. Trẻ sẽ cảm thấy xấu hổ và giấu diếm mọi chuyện vì sợ cha mẹ lên án thay vì hiểu và đứng về phía mình. Hãy để trẻ hiểu rằng, bạn không trừng phạt chúng nếu chuyện xấu xảy ra, hãy nói với trẻ nếu trẻ thật thà thì cha mẹ có thể giúp trẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 nguyên tắc giáo dục giới tính cha mẹ cần dạy bé.
Ăn trái cây rất tốt cho người bị tăng mỡ máu. Tuy nhiên, điều quan trọng là người bệnh cần biết cách lựa chọn loại trái cây phù hợp và ăn đúng cách mới có hiệu quả và không làm tăng triglyceride.
Các triệu chứng viêm khớp không nên bị bỏ qua. Bằng cách phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo, bạn có thể được chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp trước khi tình trạng tàn tật nghiêm trọng xảy ra.
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Khi mùa thu đông tới gần, những cơn cảm lạnh và cúm bắt đầu xuất hiện nhiều hơn.
Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm rối loạn ăn uống, gia tăng cảm giác thèm đồ ngọt và là thủ phạm gây thừa cân, béo phì.
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại nhiều rắc rối hơn là lợi ích thực sự.
Mối liên hệ giữa caffeine và chứng đau đầu rất phức tạp, vì caffeine vừa có thể giúp giảm đau vừa có thể gây đau đầu. Việc xác định xem caffeine có phải là thủ phạm gây đau đầu hay không có thể cần phải thử nghiệm nhiều lần.
Tối 8/1, công ty Nestlé Việt Nam đã phát thông báo chủ động thu hồi 17 lô sữa công thức thương hiệu NAN dành cho trẻ nhỏ "nhằm mục đích phòng ngừa" sau khi tập đoàn mẹ thu hồi nhiều loại sữa trên toàn cầu.