Hầu hết, cơ thể chúng ta đều có nấm Candida albicans. Chúng hoạt động như một loại lợi khuẩn tốt cho sức khỏe. Loại nấm này thường sống ở các khu vực ẩm ướt như: Miệng, mũi, đường tiêu hóa, âm đạo…
Hệ miễn dịch trong cơ thể suy yếu tạo điều kiện cho nấm Candida albicans phát triển và nhân lên quá giới hạn, gây ra sự mất cân bằng nội tiết trong cơ thể. Các triệu chứng phổ biến của candida phát triển quá mức, bao gồm: Nấm móng chân, viêm âm đạo, mệt mỏi, đau đầu, lo lắng, ngứa trực tràng, mất cân bằng nội tiết tố, vấn đề tiêu hóa, chóng mặt, đau họng, nấm miệng, ho dai dẳng, ruột bị rò rỉ, viêm da, mụn, hội chứng sương mù não, nhiễm trùng bàng quang, giảm ham muốn tình dục, viêm xoang, dị ứng, thèm đường.
Mối liên hệ giữa nhiễm trùng Candida và tăng cân
Candida là tác nhân gây tích tụ các chất béo dư thừa và tăng Giảm cân theo một số lý do sau:
Candida khiến bạn thèm đường
Candida là sinh vật “thèm” đường, chúng phát triển mạnh mẽ trong môi trường đường huyết cao. Khi bị nhiễm nấm candida, bạn luôn có cảm giác thèm ăn tinh bột và đường dưới mọi hình thức. Việc dung nạp nhiều thức ăn không lành mạnh khiến khối lượng cơ thể tăng nhanh, khó kiểm soát.
Độc tố của Candida làm gan hoạt động quá tải
Nấm candida sinh ra và chết đi theo vòng đời tự nhiên của sinh vật này. Khi chết, candida có khả năng giải phóng 79 loại độc tố vào máu. Gan là nơi xử lý, đào thải các độc tố này ra khỏi cơ thể. Khi candida phát triển quá mức, lượng độc tố liên tục tăng khiến gan hoạt động quá tải. Quá trình đào thải độc tố ở gan bị suy yếu, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, các chất độc dư thừa tích tụ ở trong các tế bào mỡ, tập trung quanh bụng, hông và đùi của bạn. Nhiễm nấm candida dẫn đến thừa cân, béo bụng.
Candida phá vỡ nội tiết tố của bạn
Giống như gan, tuyến thượng thận bắt đầu suy yếu khi candida phát triển quá mức, dẫn đến làm chậm quá trình trao đổi chất. Đồng thời, tuyến giáp hoạt động không hiệu quả, gây suy giáp và tăng cân.
Đặc biệt, candida giải phóng 2 chất độc là ethanol (rượu) và acetaldehyd (hóa chất gây cảm giác nôn nao, khó chịu) gây suy giảm chức năng thần kinh, gan và làm mất cân bằng nội tiết. Khi chức năng gan suy giảm, 2 chất độc hại này xâm nhập vào máu, ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và gây tăng cân.
Giấm táo chứa enzyme giúp phân hủy các loại nấm men hiệu quả
Kết hợp điều trị Candida và kiểm soát cân nặng
Bạn cần thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt hạn chế ăn các thực phẩm nhiều đường, rượu, carbohydrate tinh chế để “bỏ đói” candida. Bên cạnh đó, bạn nên thêm nhiều rau củ trong bữa ăn để tạo cảm giác no lâu; bổ sung loại gia vị, thảo dược giúp chống viêm hiệu quả.
Sử dụng thuốc điều trị nấm tự nhiên: Thuốc trị nấm có thành phần tự nhiên giúp bạn tiêu diệt các tế bào candida, cân bằng hệ vi khuẩn và giảm các triệu chứng của candida.
Cân bằng vi khuẩn đường ruột: Bạn có thể bổ sung prebiotic, probiotic từ thực phẩm lên men, sữa chua, thực phẩm chức năng để cân bằng vi khuẩn đường ruột, góp phần cân bằng nội tiết trong cơ thể.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: 7 sự thật chưa biết về nhiễm trùng nấm Candida
Chế độ ăn uống hàng ngày là một công cụ mạnh mẽ trong việc duy trì sức khỏe của hệ thống tiền đình và giảm các triệu chứng liên quan đến rối loạn tiền đình.
Chăm sóc sức khỏe trước khi mang thai là một bước quan trọng để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh. Nhiều phụ nữ tập trung vào việc bổ sung dinh dưỡng và thay đổi lối sống ngay khi biết mình có thai. Tuy nhiên, các bước chuẩn bị sẽ hiệu quả hơn nếu được thực hiện trước khi thụ thai ít nhất từ 3-6 tháng.
Các rối loạn về giác quan, bao gồm cả cảm giác ngứa, có thể xảy ra trong bệnh đa xơ cứng. Đôi khi, những cảm giác này có thể là dấu hiệu sớm của bệnh.
Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.
Cùng với tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP.
Uốn ván là một căn bệnh nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cơ và dây thần kinh của cơ thể nhưng có thể phòng ngừa được. Nó thường gây co thắt, tạo cảm giác đau đớn và cứng cơ hàm. Uốn ván là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng và dễ dàng phòng ngừa bằng tiêm chủng. Nguyên nhân là do độc tố được tạo ra bởi bào tử của vi khuẩn Clostridium tetani. Những vi khuẩn này sống trong môi trường, bao gồm cả trong đất, bụi và phân động vật.
Da đầu đổ nhiều mồ hôi khiến tóc bết, khó chịu, ngứa ngáy và tăng nguy cơ các bệnh về da. Tìm hiểu nguyên nhân tình trạng nhiều mồ hôi da đầu cũng như cách khắc phục tại nhà.
Làn da mỏng manh là làn da dễ bị nẻ và tổn thương. Đó là một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi. Khi bạn già đi, các lớp da của bạn sẽ mỏng đi và trở nên mỏng manh hơn. Tuy nhiên, có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến độ dày của da. Ngay cả những rối loạn và việc sử dụng thuốc cũng có thể góp phần làm mỏng da.