Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Candida: Sinh vật “thèm” đường gây tăng cân, béo phì

Phát hiện mới cho thấy nhiễm trùng nấm Candida có thể suy giảm chức năng của các nội tạng, gây tăng cân và mất cân bằng nội tiết. Vậy mối liên hệ giữa Candida và tăng cân, béo phì là gì?

Vi khuẩn Candida thường sống ở những nơi ẩm ướt

Hầu hết, cơ thể chúng ta đều có nấm Candida albicans. Chúng hoạt động như một loại lợi khuẩn tốt cho sức khỏe. Loại nấm này thường sống ở các khu vực ẩm ướt như: Miệng, mũi, đường tiêu hóa, âm đạo…

Hệ miễn dịch trong cơ thể suy yếu tạo điều kiện cho nấm Candida albicans phát triển và nhân lên quá giới hạn, gây ra sự mất cân bằng nội tiết trong cơ thể. Các triệu chứng phổ biến của candida phát triển quá mức, bao gồm: Nấm móng chân, viêm âm đạo, mệt mỏi, đau đầu, lo lắng, ngứa trực tràng, mất cân bằng nội tiết tố, vấn đề tiêu hóa, chóng mặt, đau họng, nấm miệng, ho dai dẳng, ruột bị rò rỉ, viêm da, mụn, hội chứng sương mù não, nhiễm trùng bàng quang, giảm ham muốn tình dục, viêm xoang, dị ứng, thèm đường.

Candida kích thích bạn dung nạp đường và tinh bột - thủ phạm gây tăng cân

Mối liên hệ giữa nhiễm trùng Candida và tăng cân

Candida là tác nhân gây tích tụ các chất béo dư thừa và tăng Giảm cân theo một số lý do sau:

Candida khiến bạn thèm đường  

Candida là sinh vật “thèm” đường, chúng phát triển mạnh mẽ trong môi trường đường huyết cao. Khi bị nhiễm nấm candida, bạn luôn có cảm giác thèm ăn tinh bột và đường dưới mọi hình thức. Việc dung nạp nhiều thức ăn không lành mạnh khiến khối lượng cơ thể tăng nhanh, khó kiểm soát.

Độc tố của Candida làm gan hoạt động quá tải

Nấm candida sinh ra và chết đi theo vòng đời tự nhiên của sinh vật này. Khi chết, candida có khả năng giải phóng 79 loại độc tố vào máu. Gan là nơi xử lý, đào thải các độc tố này ra khỏi cơ thể. Khi candida phát triển quá mức, lượng độc tố liên tục tăng khiến gan hoạt động quá tải. Quá trình đào thải độc tố ở gan bị suy yếu, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, các chất độc dư thừa tích tụ ở trong các tế bào mỡ, tập trung quanh bụng, hông và đùi của bạn. Nhiễm nấm candida dẫn đến thừa cân, béo bụng.

Candida phá vỡ nội tiết tố của bạn

Giống như gan, tuyến thượng thận bắt đầu suy yếu khi candida phát triển quá mức, dẫn đến làm chậm quá trình trao đổi chất. Đồng thời, tuyến giáp hoạt động không hiệu quả, gây suy giáp và tăng cân.

Đặc biệt, candida giải phóng 2 chất độc là ethanol (rượu) và acetaldehyd (hóa chất gây cảm giác nôn nao, khó chịu) gây suy giảm chức năng thần kinh, gan và làm mất cân bằng nội tiết. Khi chức năng gan suy giảm, 2 chất độc hại này xâm nhập vào máu, ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và gây tăng cân.

Giấm táo chứa enzyme giúp phân hủy các loại nấm men hiệu quả

Kết hợp điều trị Candida và kiểm soát cân nặng

Bạn cần thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt hạn chế ăn các thực phẩm nhiều đường, rượu, carbohydrate tinh chế để “bỏ đói” candida. Bên cạnh đó, bạn nên thêm nhiều rau củ trong bữa ăn để tạo cảm giác no lâu; bổ sung loại gia vị, thảo dược giúp chống viêm hiệu quả.  

Sử dụng thuốc điều trị nấm tự nhiên: Thuốc trị nấm có thành phần tự nhiên giúp bạn tiêu diệt các tế bào candida, cân bằng hệ vi khuẩn và giảm các triệu chứng của candida.

Cân bằng vi khuẩn đường ruột: Bạn có thể bổ sung prebiotic, probiotic từ thực phẩm lên men, sữa chua, thực phẩm chức năng để cân bằng vi khuẩn đường ruột, góp phần cân bằng nội tiết trong cơ thể.

Tham khảo thêm thông tin bài viết: 7 sự thật chưa biết về nhiễm trùng nấm Candida

Phạm Mơ H+ (Theo Xtend Life) - Theo healthplus.vn
Bình luận
Tin mới
  • 21/11/2024

    Trị bệnh Parkinson bằng Đông y có hiệu quả không?

    Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.

  • 21/11/2024

    Tăng cường sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi trong mùa đông

    Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh

  • 21/11/2024

    Tức giận - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe

    Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.

  • 21/11/2024

    Bệnh hô hấp và cách bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh

    Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

  • 20/11/2024

    9 cách chữa đau chân tại nhà hiệu quả

    Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.

  • 19/11/2024

    Các phương pháp điều trị bênh tiêu chảy tự nhiên khi bạn đang cho con bú

    Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.

  • 18/11/2024

    Tại sao người đái tháo đường nên ăn rau đầu tiên?

    Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

  • 18/11/2024

    Ngày Trẻ em Thế giới: Bồi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ

    Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Xem thêm