Lập kế hoạch xuất viện nên bắt đầu từ lâu trước khi người thân của bạn đã sẵn sàng để rời khỏi bệnh viện hay trung tâm phục hồi chức năng, và nó phải bao gồm đánh giá về hỗ trợ cho người thân yêu của bạn như môi trường sinh hoạt, chăm sóc và gia đình, quyền lợi người khuyết tật, và tiềm năng cho phục hồi chức năng nghề. Bạn, người thân của bạn, và các nhân viên phục hồi chức năng có thể làm việc với nhau để giúp duy trì những lợi ích của phục hồi chức năng sau khi người thân của bạn đã được ra khỏi bệnh viện.
Người thân cần học những kỹ năng cần thiết để chăm sóc người bệnh tai biến sau khi xuất viện về nhà.
Các mục tiêu kế hoạch xuất viện bao gồm:
Đảm bảo rằng người thân yêu của bạn có một nơi an toàn để sinh sống.
Quyết định những gì chăm sóc, hỗ trợ, hoặc thiết bị đặc biệt sẽ là cần thiết.
Lên chương trình cho các dịch vụ phục hồi chức năng nhiều hơn hoặc cho các dịch vụ khác trong nhà (chẳng hạn như các chuyến thăm của một nhân viên chăm sóc sức khỏe tại nhà).
Sau khi xuất viện, người bị tai biến mạch máu não cần được phục hồi chức năng bởi các chuyên gia.
Lựa chọn một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe, người sẽ giám sát sức khỏe người thân yêu của bạn và các nhu cầu y tế.
Bạn và những người trong gia đình cần học những kỹ năng cần thiết để chăm sóc hàng ngày và hỗ trợ tại nhà cho người thân của mình.
Giúp người thân yêu của bạn khám phá các cơ hội việc làm, hoạt động tình nguyện, và lái xe (nếu có khả năng và quan tâm).
Thảo luận về bất kỳ mối quan tâm tình dục nào của người thân. Nhiều người đã bị đột quỵ vẫn có thể tận hưởng đời sống tình dục tích cực.
Chuẩn bị cuộc sống
Nhiều người sống sót sau đột quỵ có thể quay trở lại ngôi nhà của mình sau khi phục hồi. Những người khác cần phải sống ở một nơi với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp như một nhà điều dưỡng hoặc cơ sở trợ giúp cuộc sống. Sự lựa chọn thông thường phụ thuộc vào nhu cầu của bệnh nhân cho việc chăm sóc và cho dù người chăm sóc có sẵn trong nhà. Quan trọng nhất, người thân yêu của bạn cần một môi trường an toàn, và có hỗ trợ phục hồi liên tục.
Nếu người thân của bạn có thể trở về nhà, các thành viên của đội ngũ nhân viên chương trình của mình có thể muốn ghé thăm ngôi nhà trước. Họ có thể đề nghị thay đổi để làm cho nó an toàn hơn, chẳng hạn như sắp xếp lại phòng để những người thân yêu của bạn không phải sử dụng cầu thang, di chuyển thảm và những đồ nội thất có thể làm ngã, và đặt các thanh vịn, chỗ ngồi trong bồn tắm và buồng tắm vòi sen. Cũng là một ý tưởng tốt cho người thân của bạn để về nhà cho một lần thử nghiệm trước khi xuất viện. Điều này sẽ giúp xác định những vấn đề cần phải được sửa chữa trước khi bệnh nhân về nhà.
Nhà tắm và vệ sinh nên thiết kế thanh vịn để tránh ngã và thuận tiện cho người bệnh tai biến khi xuất viện về nhà.
Điều chỉnh cho sự thay đổi
Trở lại với một nhà cũ hoặc chuyển sang một cái mới là một sự điều chỉnh lớn đối với một người sống sót sau khi bị đột quỵ. Nó sẽ là khó khăn để chuyển các kỹ năng học được trong quá trình phục hồi chức năng cho một vị trí mới. Ngoài ra, nhiều vấn đề gây ra bởi đột quỵ có thể trở nên rõ ràng hơn khi người thân yêu của bạn cố gắng để tiếp tục hoạt động cũ. Trong thời gian này, bạn và người thân của bạn sẽ khám phá ra đột quỵ sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, và có thể bạn sẽ phải thực hiện một vài điều chỉnh, mà có thể là một thách thức về thể chất và cảm xúc cho cả gia đình.
Là một người chăm sóc, bạn có rất nhiều trách nhiệm mới và bạn sẽ phải chuẩn bị để đối phó với sự căng thẳng đến từ họ. Chăm sóc mà phụ thuộc quá nhiều vào một người có thể rất căng thẳng, và thậm chí cả khi các thành viên gia đình và bạn bè sẵn sàng giúp đỡ, xung đột về vấn đề chăm sóc có thể gây áp lực riêng của họ. Học để đối phó với sự căng thẳng này là một phần quan trọng trong việc giữ cho mình khỏe mạnh trong khi bạn chăm sóc cho người thân yêu của bạn. Hãy nhớ rằng bạn cần sự hỗ trợ, sự hiểu biết, và một thời gian để nghỉ ngơi.
Theo dõi các cuộc hẹn
Sau khi người thân của bạn trở về với cộng đồng sẽ phải theo dõi thường xuyên các cuộc hẹn với bác sỹ hoặc với các chuyên gia phục hồi chức năng. Mục đích của việc theo dõi là để theo dõi tình trạng và khả năng sử dụng các kỹ năng họ học được trong hồi phục sức khỏe. Nó cũng quan trọng đối với các bác sỹ để xác định những thay đổi mang lại bởi sự đột quỵ. Bạn có thể giúp đỡ người thân của bạn chuẩn bị cho chuyến thăm bằng cách chuẩn một danh sách tất cả các mối quan tâm hoặc câu hỏi để hỏi bác sỹ.
Sau khi xuất viện, người bị tai biến mạch máu não cần thường xuyên được bác sĩ tái khám.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Tai biến mạch máu não hay gặp trong mùa hè, vì sao?
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Chấy rận không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ngứa ngáy và hỗ trợ quá trình điều trị chấy rận hiệu quả hơn.
Ngải cứu là loại rau cũng như phương thuốc được dùng phổ biến trong đời sống người dân. Mặc dù ngải cứu đã được sử dụng nhiều trong y học phương Đông với nhiều công dụng tuyệt vời trong suốt chiều dài lịch sử, tuy nhiên y học hiện đại chưa chứng minh được tất cả những lợi ích cổ truyền của ngải cứu. Cùng tìm hiểu về loại cây này qua bài viết sau đây!