Cách điều trị bệnh viêm xoang mũi
Viêm xoang mũi là một căn bênh khá phổ biến trong các bệnh về đường hô hấp. Để điều trị bệnh viêm xoang mũi dứt điểm bạn cần phát hiện và điều trị bệnh ngay từ khi bắt đầu xuất hiện các triệu chứng bệnh. Bài viết này tôi sẽ giới thiệu cho bạn đọc các cách điều trị bệnh viêm xoang mũi.
Bệnh viêm xoang mũi là tình trạng tổn thương, viêm niêm mạc mũi xoang làm cho nó không thể thực hiện được các chức năng của mình. Nguyên nhân gây bệnh do rất nhiều nguyên nhân: bụi bẩn, sức đề kháng của cơ thể yếu, cơ địa dị ứng với các tác nhân dị ứng (phấn hoa, lông vật nuôi, hóa chất, đồ ăn chứa nhiều chất bảo quản, đồ hải sản…), một số bệnh lý ở mũi: vẹo vách ngăn, polyp…
Vi khuẩn, bụi bẩn, dịch nhầy ứ đọng lâu ngày và bám ký sinh thành hốc xoang, dần lấp đầy hốc xoang, làm hẹp, tắc lỗ thông xoang dẫn đến viêm nhiễm tạo mủ trong các hốc xoang. Bệnh viêm xoang mũi gây ra các triệu chứng như: hắt hơi, chảy nước mũi, dịch nhầy có thể chảy ra mũi hoặc xuống họng, ngạt mũi, tắc mũi, ngửi kém, mất mùi, mệt mỏi linh niên….
Cách điều trị bệnh viêm xoang mũi
Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý
Vệ sinh xoang mũi thường xuyên giúp cho xoang mũi thông thoáng hơn, sạch vi khuẩn hơn bởi muối có tác dụng giúp kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt. Bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý 0,9% mua ở hiệu thuốc hoặc dùng nước muối tự pha để vệ sinh mũi.
Với nước muối tự pha bạn có thể làm như sau: Dùng 1 muỗng cafe muối hòa tan với 2 ly nước ấm 60 độ C và một nhúm bicarbonat. Dung dịch thu được đem cho vào một cái bát miệng đủ rộng để vệ sinh mũi hoặc sử dụng xi lanh.
Cách 1 sử dụng xi lanh: Nghiêng mũi 1 bên cao hơn sau đó xịt nước muối vào bên mũi cao hơn để nước muối chảy sang bên thấp hơn rồi hỉ mũi ra ngoài. Làm tương tự với bên mũi còn lại và làm khoảng 3-4 lần mỗi ngày sẽ giúp cho xoang mũi sạch sẽ hơn.
Cách 2 đổ dung dịch nước muối thu được vào 1 chiếc bát miệng đủ rộng để nhúng 1 bên lỗ mũi vào. Nhúng 1 bên lỗ mũi vào bát nước muối đồng thời 1 tay bịt bên mũi còn lại hít 1 hơi thật mạnh để nước muối theo vào xoang mũi và chảy xuống họng và khạc ra ngoài. Làm khoảng 3- 4 lần và làm tương tự với bên còn lại. Vệ sinh mũi thường xuyên giúp cho xoang mũi sạch sẽ hơn, thông thoáng hơn.
Massage 2 bên sống mũi
Tỏi
Như các bạn đã biết, tỏi là loại gia vị giúp cho món ăn thơm ngon hơn. Ngoài ra tỏi còn có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn rất tốt nên được sử dụng làm bài thuốc chữa viêm xoang mũi hiệu quả. Do vậy, thêm gia vị tỏi vào món ăn hàng ngày cũng giúp cho triệu chứng của bệnh viêm xoang thuyên giảm hơn. Thêm cách nữa là làm dung dịch tỏi với mật ong để làm thuốc nhỏ mũi.
Bóc sạch 2 – 3 tép tỏi sau đó giã nát lấy nước, kết hợp 1 phần nước tỏi và 2 phần mật ong để làm thuốc nhỏ mũi. Trước khi nhỏ mũi bạn cần vệ sinh xoang mũi sạch sẽ bằng nước muối và lau khô. Sau đó, bạn sử dụng bông gòn thấm dung dịch tỏi mật ong đặt vào bên xoang mũi khoảng chứng 20 – 30 phút rồi rút bông gòn ra, khi rút bông gòn ra 1 phần vi khuẩn cũng theo đó ra ngoài và từ từ hỉ mũi nhje nhàng là các vi khuẩn, dịch nhờn theo ra ngoài.
Để hiệu quả hơn bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý. Bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, bổ sung thực phẩm giàu Omega 3, Vitamin C và cần tránh những loại thực phẩm gây dị ứng: đồ hải sản, thực phẩm để quá lâu, đồ ăn chứa nhiều chất bảo quản. Đặc biệt là khi gặp phải những triệu chứng của bệnh bạn cần đến gặp các chuyên gia y tế để được tư vấn nguyên nhân bệnh và cách điều trị bệnh hiệu quả. Chúc bạn sức khỏe!
-
Dấu hiệu cảnh báo đau tim ở phụ nữ
Các dấu hiệu của cơn đau tim có thể khác nhau ở phụ nữ so với nam giới, ngoài các dấu hiệu chung như đau ngực, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa...
-
Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc
Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.
-
Tại sao mùa hè là thời điểm vàng để trẻ phát triển chiều cao?
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.
-
4 chế độ ăn kiêng điển hình làm da khô
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
-
Mỗi người cần ngủ bao nhiêu giờ?
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.
-
4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
-
8 loại thực phẩm thường ngày có thể chứa vi nhựa
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
-
3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
