Một biến thể COVID-19 mới mới đây đã được xác nhận tại Vương quốc Anh, theo các cơ quan y tế hàng đầu, tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng, biến thể mới này không quá đáng lo ngại.
Biến thể mới này, được đặt tên là biến thể XE, là sự kết hợp giữa biến thể BA.1 (biến thể Omicron ban đầu) và biến thể BA.2 (còn được gọi là biến thể Omicron tàng hình). Virus tái tổ hợp của biến thể XE hiện đang được theo dõi chặt chẽ để xác định khả năng lây nhiễm cũng như mức độ nghiêm trọng của bệnh mà nó gây ra. Mặc dù vậy, dưới đây là những thông tin cơ bản đã biết về biến thể mới này.
Theo các thông tin mới được cập nhật hàng tuần từ Tổ chức Y tế Thế giới, biến thể XE lần đầu được phát hiện tại Anh vào ngày 19/1/2022. Từ đó đến nay, có khoảng 637 trường hợp mắc biến thể này đã được xác nhận tại Anh. Tuy nhiên, theo cơ quan y tế tại Anh, biến thể XE chỉ chiếm dưới 1% tổng số ca mắc.
Biến thể XE là sự kết hợp giữa 2 biến thế Omicron trước đó là BA.1 và BA.2. Theo các chuyên gia, protein gai của biến thể XE – cũng là phương tiện để virus SARS-CoV-2 bám vào các tế bào – có cấu trúc tương tự như của biến thể BA.2.
Ngoài cấu tạo gen của biến thể XE hiện đã được biết đến, cho đến hiện tại, chưa có nhiều thông tin về biến thể này. Mặc dù WHO đã cập nhật rằng biến thể XE dường như phát triển trong cộng đồng nhanh hơn khoảng 10% so với biến thể BA.2 nhưng cần có thêm nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận điều này. Do đó, hiện tại, chưa thể đưa ra bất cứ kết luận nào về khả năng lây nhiễm, mức độ nghiêm trọng cũng như hiệu quả của vaccine đối với biến thể này.
XE không phải là biến thể COVID đầu tiên và chắc chắn cũng không phải là biến thể COVID cuối cùng. Đây là những sự kết hợp có thể dự đoán được. Cơ quan y tế Anh cho biết sự kết hợp của các biến thể virus có thể xảy ra khi một người nhiễm từ 2 biến thể trở lên trong cùng một thời điểm, từ đó khiến các vật liệu di truyền của virus kết hợp với nhau. Các biến thể kết hợp không phải là hiếm gặp, đặc biệt là khi có rất nhiều biến thể của virus đang lưu hành như hiện nay. Và cũng như nhiều biến thể khác, nếu không tạo được làn sóng dịch mới, thì các biến thể này sẽ tự bị tiêu diệt một cách rất nhanh chóng.
Ngoài biến thể XE, WHO và cơ quan y tế anh còn lưu ý đến 2 biến thể khác tại thời điểm này là biến thể XD và biến thể XF, cả 2 đều là sự kết hợp giữa biến thể Delta và biến thể Omicron (BA.1). Hai biến thể này có ít báo cáo hơn, chỉ có 38 ca nhiễm biến thể XF được xác nhận và từ tháng 2 đến nay chưa có thêm ca nào tại Anh. Cùng lúc đó, có tới 49 trường hợp nhiễm biến thể XD đã được báo cáo tại Pháp.

Biện pháp tốt nhất để bảo vệ trước biến thể XE hay bất cứ biến thể nào vẫn là tiêm vaccine. Nếu bạn đã từng bị nhiễm biến thể BA.1, BA.2 hoặc đã từng tiêm vaccine phòng COVID-19, bạn sẽ có miễn dịch chống lại biến thể XE.
Ở thời điểm hiện tại, mỗi cá nhân nên thực hiện các biện pháp dự phòng để bảo đảm an toàn. Đảm bảo rằng bạn tiêm vaccine đầy đủ và đeo khẩu trang, khử khuẩn tay thường xuyên.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khi nào bạn có thể bắt đầu tập luyện lại sau khi mắc COVID-19?
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.