
Đã là áo thì hẳn nhiên phải có cổ áo, nhưng có lẽ chưa bao giờ chiếc cổ áo lại được biến tấu thú vị như ngày nay. Từ áo cổ tròn, cổ đổ, cổ Peter Pan... đến cổ áo mạ kim loại, thậm chí được gắn cả ngọc trai, đá quý... Phải nói rằng từ những mẫu thiết kế đơn giản cho tới những mẫu thiết kế cầu kỳ nhất cũng chỉ nhằm tôn lên vẻ đẹp đẹp kín đáo nhưng không kém phần sang trọng của chiếc cổ áo...
Mặt vuông: Khuôn mặt vuông thường tạo cảm giác hơi cứng, chính vì vậy bạn cần khắc phục sao cho khuôn mặt được nhỏ nhắn và mềm mại hơn. Bạn có thể chọn cổ hình chữ V, cổ khoét sâu, cổ chữ Y, cổ trái tim... và nên tránh cổ áo hình chữ U hay hình vuông.

Kiểu cổ áo người mặt vuông và mặt tròn nên mặc
Mặt tròn: Bạn nên bỏ qua những chiếc cổ áo hình tròn vo, khoét rộng bề ngang mà phải chọn áo cổ tim, cổ chữ V, cổ hơi trễ tạo chiều sâu... sẽ cho cảm giác gương mặt thon gọn.

Kiểu cổ áo cho người có khuôn mặt dài
Mặt dài: Bạn cần chọn cổ áo sao cho mặt của bạn trông được ngắn hơn. Không nên sắm những chiếc cổ khoét sâu, cổ tim. Kiểu cổ lý tưởng cho bạn là chiếc cổ thuyền, cổ khoét ngang vai, cổ lọ... để giảm bớt chiều dài và tạo độ cân đối cho gương mặt.

Kiểu cổ áo cho người có mặt tam giác và mặt trái xoan
Mặt tam giác: Gương mặt hình tam giác có những đường nét góc cạnh nên bạn cần chọn cổ áo sao cho mặt được đầy đặn hơn. Các kiểu cổ điệu đà như cổ thuyền, cổ bầu, cổ tròn... đều tạo đường nét mềm hơn cho mặt bạn.
Mặt trái xoan: Nếu như bạn sở hữu gương mặt hình trái xoan thì là điều thuận lợi vô cùng, bạn có thể chọn bất kỳ kiểu áo nào mình thích từ không cổ đến cổ bèo, cổ trái tim, cổ lọ hay cổ thuyền...
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các cách đi bộ để đốt cháy nhiều calo hơn
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.