
Đã là áo thì hẳn nhiên phải có cổ áo, nhưng có lẽ chưa bao giờ chiếc cổ áo lại được biến tấu thú vị như ngày nay. Từ áo cổ tròn, cổ đổ, cổ Peter Pan... đến cổ áo mạ kim loại, thậm chí được gắn cả ngọc trai, đá quý... Phải nói rằng từ những mẫu thiết kế đơn giản cho tới những mẫu thiết kế cầu kỳ nhất cũng chỉ nhằm tôn lên vẻ đẹp đẹp kín đáo nhưng không kém phần sang trọng của chiếc cổ áo...
Mặt vuông: Khuôn mặt vuông thường tạo cảm giác hơi cứng, chính vì vậy bạn cần khắc phục sao cho khuôn mặt được nhỏ nhắn và mềm mại hơn. Bạn có thể chọn cổ hình chữ V, cổ khoét sâu, cổ chữ Y, cổ trái tim... và nên tránh cổ áo hình chữ U hay hình vuông.

Kiểu cổ áo người mặt vuông và mặt tròn nên mặc
Mặt tròn: Bạn nên bỏ qua những chiếc cổ áo hình tròn vo, khoét rộng bề ngang mà phải chọn áo cổ tim, cổ chữ V, cổ hơi trễ tạo chiều sâu... sẽ cho cảm giác gương mặt thon gọn.

Kiểu cổ áo cho người có khuôn mặt dài
Mặt dài: Bạn cần chọn cổ áo sao cho mặt của bạn trông được ngắn hơn. Không nên sắm những chiếc cổ khoét sâu, cổ tim. Kiểu cổ lý tưởng cho bạn là chiếc cổ thuyền, cổ khoét ngang vai, cổ lọ... để giảm bớt chiều dài và tạo độ cân đối cho gương mặt.

Kiểu cổ áo cho người có mặt tam giác và mặt trái xoan
Mặt tam giác: Gương mặt hình tam giác có những đường nét góc cạnh nên bạn cần chọn cổ áo sao cho mặt được đầy đặn hơn. Các kiểu cổ điệu đà như cổ thuyền, cổ bầu, cổ tròn... đều tạo đường nét mềm hơn cho mặt bạn.
Mặt trái xoan: Nếu như bạn sở hữu gương mặt hình trái xoan thì là điều thuận lợi vô cùng, bạn có thể chọn bất kỳ kiểu áo nào mình thích từ không cổ đến cổ bèo, cổ trái tim, cổ lọ hay cổ thuyền...
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các cách đi bộ để đốt cháy nhiều calo hơn
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.