
Đã là áo thì hẳn nhiên phải có cổ áo, nhưng có lẽ chưa bao giờ chiếc cổ áo lại được biến tấu thú vị như ngày nay. Từ áo cổ tròn, cổ đổ, cổ Peter Pan... đến cổ áo mạ kim loại, thậm chí được gắn cả ngọc trai, đá quý... Phải nói rằng từ những mẫu thiết kế đơn giản cho tới những mẫu thiết kế cầu kỳ nhất cũng chỉ nhằm tôn lên vẻ đẹp đẹp kín đáo nhưng không kém phần sang trọng của chiếc cổ áo...
Mặt vuông: Khuôn mặt vuông thường tạo cảm giác hơi cứng, chính vì vậy bạn cần khắc phục sao cho khuôn mặt được nhỏ nhắn và mềm mại hơn. Bạn có thể chọn cổ hình chữ V, cổ khoét sâu, cổ chữ Y, cổ trái tim... và nên tránh cổ áo hình chữ U hay hình vuông.

Kiểu cổ áo người mặt vuông và mặt tròn nên mặc
Mặt tròn: Bạn nên bỏ qua những chiếc cổ áo hình tròn vo, khoét rộng bề ngang mà phải chọn áo cổ tim, cổ chữ V, cổ hơi trễ tạo chiều sâu... sẽ cho cảm giác gương mặt thon gọn.

Kiểu cổ áo cho người có khuôn mặt dài
Mặt dài: Bạn cần chọn cổ áo sao cho mặt của bạn trông được ngắn hơn. Không nên sắm những chiếc cổ khoét sâu, cổ tim. Kiểu cổ lý tưởng cho bạn là chiếc cổ thuyền, cổ khoét ngang vai, cổ lọ... để giảm bớt chiều dài và tạo độ cân đối cho gương mặt.

Kiểu cổ áo cho người có mặt tam giác và mặt trái xoan
Mặt tam giác: Gương mặt hình tam giác có những đường nét góc cạnh nên bạn cần chọn cổ áo sao cho mặt được đầy đặn hơn. Các kiểu cổ điệu đà như cổ thuyền, cổ bầu, cổ tròn... đều tạo đường nét mềm hơn cho mặt bạn.
Mặt trái xoan: Nếu như bạn sở hữu gương mặt hình trái xoan thì là điều thuận lợi vô cùng, bạn có thể chọn bất kỳ kiểu áo nào mình thích từ không cổ đến cổ bèo, cổ trái tim, cổ lọ hay cổ thuyền...
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các cách đi bộ để đốt cháy nhiều calo hơn
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!