Nam giới đạt được cực khoái thông qua một quá trình gồm nhiều bước, với sự tham gia của nhiều cơ quan, hormone, mạch máu và dây thần kinh. Kết quả thông thường là việc xuất tinh sau khi có sự co thắt cơ mạnh.
Cơ chế của quá trình cực khoái
“Năng lượng” dẫn đến cực khoái là testosterone, hormone được sản xuất đều đặn bởi tinh hoàn. Tinh hoàn cũng sản xuất ra hàng triệu tinh trùng một ngày, những tinh trùng này sẽ trưởng thành và được trộn với dịch lỏng màu trắng, giàu protein. Chất dịch này sẽ giúp nuôi dưỡng và hỗ trợ tinh trùng, giúp tinh trùng có thể sống được sau khi xuất tinh trong một khoảng thời gian nhất định. Hỗn hợp dịch và tinh trùng được gọi là tinh dịch, sẽ di chuyển từ niệu đạo và đi ra ngoài dương vật thông qua quá trình đạt cực khoái.
Vai trò của testosterone
Testosterone là yếu tố chính dẫn đến ham muốn tình dục ở nam giới. Ham muốn tình dục chính là chìa khoá trong việc kích hoạt quá trình dẫn đến cực khoái. Nếu nam giới không có ham muốn tình dục, thì có thể đã bị suy giảm testosterone hoặc bị trầm cảm – cơ thể sẽ không đáp ứng lại với các trạng thái kích thích tình dục và không thể trải nghiệm cảm giác cực khoái được.
Các bước để đạt cực khoái
Các bước để nam giới có thể đạt cực khoái bao gồm:
Khi nào nam giới sẽ gặp vấn đề về đạt cực khoái
Một số người sẽ gặp vấn đề khi đạt cực khoái. Đa số xuất phát từ các yếu tố tâm lý: ví dụ họ bị ảnh hưởng sau một sự kiện đau buồn hoặc do thiếu thốn trong quá trình trưởng thành, hoặc có thể họ đã thủ dâm quá nhiều khiến cơ thể phải mất nhiều thời gian hơn mới đạt được cực khoái.
Sử dụng một số loại thuốc cũng có thể gây ra tình trạng không đạt được cực khoái, ví dụ như các thuốc thần kinh hoặc thuốc điều trị tim mạch hoặc do phẫu thuật loại bỏ một số dây thần kinh.
Cách tốt nhất để giải quyết các vấn đề về cực khoái là kích thích dương vật bằng máy tạo rung hoặc một số loại đồ chơi tình dục. Tuy nhiên, để tạo ra một sự thay đổi có ý nghĩa, nam giới cần được trị liệu về tình dục. Trị liệu thường bao gồm “bài tập” là phải thường xuyên quan hệ tình dục để làm giảm áp lực và tập trung vào cảm giác hài lòng.
Nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề với việc đạt cực khoái hoặc xuất tinh, hay trao đổi với bác sĩ để được thăm khám toàn diện và sớm phát hiện ra lý do.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dương vật thay đổi thế nào theo tuổi?
Mất nước là tình trạng cơ thể không có đủ chất lỏng để hoạt động bình thường. Vào mùa hè, nguy cơ mất nước thường phổ biến hơn.
Mùa hè với nền nhiệt cao kéo dài và độ ẩm tăng mạnh không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ. Cảm giác oi bức khiến việc chìm vào giấc ngủ trở nên khó khăn và thường xuyên bị gián đoạn trong đêm.
Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên, uống bao nhiêu là đủ để tốt cho sức khỏe và khi nào thì trở thành quá nhiều?
Khi nước kiềm ngày càng phổ biến, các tuyên bố xung quanh lợi ích sức khỏe và khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể của nó cũng tăng theo. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải xem xét kỹ lưỡng những khẳng định này. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu và khám phá sự thật về nước kiềm và những lợi ích thật sự của nước kiềm.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.
Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?