Nam giới đạt được cực khoái thông qua một quá trình gồm nhiều bước, với sự tham gia của nhiều cơ quan, hormone, mạch máu và dây thần kinh. Kết quả thông thường là việc xuất tinh sau khi có sự co thắt cơ mạnh.
Cơ chế của quá trình cực khoái
“Năng lượng” dẫn đến cực khoái là testosterone, hormone được sản xuất đều đặn bởi tinh hoàn. Tinh hoàn cũng sản xuất ra hàng triệu tinh trùng một ngày, những tinh trùng này sẽ trưởng thành và được trộn với dịch lỏng màu trắng, giàu protein. Chất dịch này sẽ giúp nuôi dưỡng và hỗ trợ tinh trùng, giúp tinh trùng có thể sống được sau khi xuất tinh trong một khoảng thời gian nhất định. Hỗn hợp dịch và tinh trùng được gọi là tinh dịch, sẽ di chuyển từ niệu đạo và đi ra ngoài dương vật thông qua quá trình đạt cực khoái.
Vai trò của testosterone
Testosterone là yếu tố chính dẫn đến ham muốn tình dục ở nam giới. Ham muốn tình dục chính là chìa khoá trong việc kích hoạt quá trình dẫn đến cực khoái. Nếu nam giới không có ham muốn tình dục, thì có thể đã bị suy giảm testosterone hoặc bị trầm cảm – cơ thể sẽ không đáp ứng lại với các trạng thái kích thích tình dục và không thể trải nghiệm cảm giác cực khoái được.
Các bước để đạt cực khoái
Các bước để nam giới có thể đạt cực khoái bao gồm:
Khi nào nam giới sẽ gặp vấn đề về đạt cực khoái
Một số người sẽ gặp vấn đề khi đạt cực khoái. Đa số xuất phát từ các yếu tố tâm lý: ví dụ họ bị ảnh hưởng sau một sự kiện đau buồn hoặc do thiếu thốn trong quá trình trưởng thành, hoặc có thể họ đã thủ dâm quá nhiều khiến cơ thể phải mất nhiều thời gian hơn mới đạt được cực khoái.
Sử dụng một số loại thuốc cũng có thể gây ra tình trạng không đạt được cực khoái, ví dụ như các thuốc thần kinh hoặc thuốc điều trị tim mạch hoặc do phẫu thuật loại bỏ một số dây thần kinh.
Cách tốt nhất để giải quyết các vấn đề về cực khoái là kích thích dương vật bằng máy tạo rung hoặc một số loại đồ chơi tình dục. Tuy nhiên, để tạo ra một sự thay đổi có ý nghĩa, nam giới cần được trị liệu về tình dục. Trị liệu thường bao gồm “bài tập” là phải thường xuyên quan hệ tình dục để làm giảm áp lực và tập trung vào cảm giác hài lòng.
Nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề với việc đạt cực khoái hoặc xuất tinh, hay trao đổi với bác sĩ để được thăm khám toàn diện và sớm phát hiện ra lý do.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dương vật thay đổi thế nào theo tuổi?
Nhiệt độ cao kết hợp với ánh nắng khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ, da đổ nhiều dầu và dễ nổi mụn. Một vài mẹo chăm sóc da dưới đây giúp bạn kiểm soát dầu nhờn trên da.
Thời tiết nắng nóng càng làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Cùng với sự quản lý của cơ quan chức năng, người dân cần nâng cao ý thức trách nhiệm, bởi nếu xuê xoa với bất kỳ vi phạm an toàn thực phẩm dù là nhỏ cũng gây hậu quả khôn lường.
Tuy chế độ ăn không giúp chữa khỏi viêm kết mạc (đau mắt đỏ) nhưng việc hạn chế ăn một số loại thực phẩm, đồ uống có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn.
Hiện nay, ngày càng nhiều phụ nữ bị mắc phải căn bệnh ung thư buồng trứng, vậy triệu chứng của bệnh là gì, hãy cũng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Chứng đau nửa đầu mạn tính có thể phòng ngừa và được điều trị một cách triệt để. Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc và cũng như các phương pháp điều trị thích hợp giúp làm giảm các cơn đau nửa đầu mạn tính.
Căng thẳng mạn tính và kéo dài không chỉ ảnh hưởng sức khoẻ tinh thần mà còn khiến cơ thể có nguy cơ cạn kiệt nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và sự phục hồi thể chất.
Trẻ em thường bị thu hút bởi đồ ăn vặt. Với bao bì đầy màu sắc và hương vị hấp dẫn, những món ăn nhẹ không lành mạnh này thường khiến trẻ thích thú và muốn ăn nhiều hơn.
Gần đây phong trào tập thể dục thể thao, các giải chạy bộ không chuyên marathon (42,295km), bán marathon (21,1km) ngày càng phổ biến, thu hút đông đảo người dân thuộc nhiều độ tuổi tham gia. Đây là dấu hiệu tốt chứng tỏ cộng đồng quan tâm tới vấn đề thể dục, thể thao, nâng cao sức khỏe.