Zona là một nhiễm trùng da mạn tính chủ yếu xảy ra ở người lớn. Bệnh do vi-rút herpes zoster, còn gọi là varicella-zoster gây ra và đây cũng là loại vi-rút gây ra bệnh thủy đậu. Vi-rút tồn tại 'âm thầm' trong cơ thể sau khi bị thủy đậu. Một vài năm sau, khi vi-rút hoạt động trở lại do hệ miễn dịch kém, một số người sẽ bị zona.
Khi bị bệnh, bạn có thể thử những bài thuốc tự nhiên dưới đây để nhanh chóng giảm các triệu chứng:
Các nghiên cứu phát hiện ra rằng axit ascorbic hoặc vitamin C giúp giảm đau do zona. Đó là vì vitamin C có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại vi-rút. Bạn có thể dùng dưới dạng chế phẩm bổ sung và hỏi ý kiến bác sĩ để dùng đúng liều.
Mật ong là một trong những bài thuốc tại nhà hiệu quả nhất khi bị bệnh da này. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng mật ong có tính kháng khuẩn và quan trọng nhất là kháng vi-rút. Bôi một lớp mỏng mật ong lên vùng bị ảnh hưởng và để nguyên trong vài giờ.
Kem capsaicin có tác dụng làm dịu da và có thể giúp giảm kích thích gây ra bởi zona. Mặc dù có vị cay nhưng các nghiên cứu chỉ ra rằng nó có thành phần giảm đau.
Hoa dâm bụt là một trong những bài thuốc chữa zona đơn giản nhất. Bóp nát cánh hoa dâm bụt với vài giọt nước và bôi lên những vùng bị bệnh.
Cũng giống như mật ong và vitamin C, cam thảo cũng có đặc tính kháng vi-rút. Bạn có thể sử dụng bột cam thảo hoặc dưới dạng trà. Trộn vài giọt nước với bột và tạo thành loại hồ nhão, bôi nó lên vùng bị bệnh. Nếu có trà cam thảo, dùng bông để thấm trà rồi bôi.
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.
Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.