9 cách thổi bùng lửa tình chỉ trong một ngày - Phần 2
Có phải đời sống tình dục của bạn đang trở nên không còn tốt như trước đây, hoàn toàn trở nên tồi tệ, hoặc thậm chí bạn và bạn tình chỉ còn là bạn cùng phòng và mỗi người có một lãnh thổ riêng trên giường sau nhiều năm bên nhau? Đưa thói quen tình dục của bạn và sự thân mật tình dục với bạn tình trở lại không quá khó khăn như bạn nghĩ. Dưới đây là những mẹo nhỏ để “khởi động” lại đời sống tình dục của bạn chỉ trong 24 giờ.
Giữ cho phòng ngủ của bạn được sạch sẽ và gọn gàng
Khi nhìn xung quanh phòng ngủ, bạn có cảm thấy đó là nơi để xả stress? Thường xuyên có đồ cần giặt trong góc phòng, các loại hóa đơn chất đống trên đầu giường và đồ chơi trẻ em dưới gầm giường? Bạn sẽ khó có thể có được tâm trạng thoải mái và cả xúc thân mật để quan hệ tình dục khi bạn liên tục được nhắc nhở về những trách nhiệm khác của mình trong cuộc sống.
Hầu hết chúng ta có xu hướng để phòng ngủ của mình trở nên lộn xộn, tuy nhiên, hãy coi phòng ngủ của bạn như một không gian để kết nối với bạn tình của bạn. Bắt đầu bằng cách làm sạch tất cả các mặt bàn và di chuyển bất kỳ đồ cần giặt, đồ chơi hoặc các vật dụng khác ra khỏi sàn và xếp gọn lại chúng. Bằng cách này, cả hai bạn đã thoát khỏi gánh nặng trách nhiệm của mình, ít nhất là cho đến sau thời gian “bên nhau”.
Đừng từ chối chuyện chăn gối
Chắc chắn, sẽ có những ngày một hoặc cả hai bạn không có tâm trạng quan hệ tình dục. Nhưng từ chối quan hệ tình dục quá thường xuyên có thể khiến cho bạn tình của bạn cảm thấy khó chịu. Thay vào đó, hãy cố gắng duy trì quan hệ tình dục với nhau ngay cả khi bạn không hoàn toàn cảm thấy thoải mái. Quan hệ tình dục thường xuyên hơn có xu hướng khiến bạn quen dần mà tần suất muốn quan hệ tình dục sẽ tăng lên.
Dừng việc so sánh đời sống tình dục của hai bạn với những người khác
Đời sống tình dục là của từng cá nhân mỗi người, do đó việc so sánh nó với người khác sẽ luôn khiến bạn thất vọng. Việc so sánh này bao gồm so sánh với những gì bạn thấy trên TV, internet hoặc những câu chuyện của bạn bè. Hãy đặt mục tiêu khiến cho đời sống tình dục của hai bạn trở thành hoàn hảo nhất dành cho hai bạn. Đừng đánh giá những gì bạn thích hoặc không thích, thay vào đó hãy tập trung đời sống tình dục của riêng hai bạn và khuyến khích đó.
Thay đổi “kịch bản” tình dục giữa hai người
Mỗi người đều có những “kịch bản” lời nói hoặc hành động nhất định để đối phương biết được rằng bạn đang muốn quan hệ tình dục. Đối với nhiều người, nó có thể là massage, chạm vào đầy yêu thương hoặc đơn giản là nói rằng bạn muốn quan hệ tình dục. Thay đổi những “kịch bản” thường thấy này có thể làm tăng sự phấn khích vì bạn và bạn tình đã không còn rơi vào lối mòn của những lần quan hệ trước.
Hãy cởi mở và thảo luận về những gì bạn tưởng tượng
Tưởng tượng là một phần bình thường của tình dục, và chia sẻ chúng với nhau có những tác động tích cực nhất định đến đời sống tình dục của hai bạn. Khi bạn bắt đầu cởi mở với bạn đời về những điều mà bạn tưởng tượng về đời sống tình dục của mình, điều đó làm cho tình dục trở nên thú vị hơn cho cả hai bạn. Bắt đầu bằng cách viết ra trải nghiệm tình dục trong mơ của bạn bằng cách sử dụng tính từ, cụm từ, mô tả và cảm xúc. Sau khi bạn vừa viết xong, hãy đọc danh sách của bạn cho nhau (hoặc ít nhất là những điều bạn cảm thấy thoải mái khi đọc) và nói về cách làm cho những mong muốn đó thành hiện thực.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 lầm tưởng thường gặp về “sex” sau tuổi 50
-
3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
-
Chiều cao của người Việt: Không chỉ là câu chuyện bữa ăn
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
-
Cha mẹ cần làm gì nếu con chán ăn khi bị ốm?
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
-
Bài thuốc lá mơ lông - trứng gà trị tiêu chảy
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
-
Bổ sung kẽm có thực sự giúp cải thiện giấc ngủ và năng lượng?
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
-
4 loại rau xanh hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
-
Phòng tránh ung thư: Những thói quen nhỏ tạo nên sự khác biệt lớn
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
-
Điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
