1. 450ml máu có thể cứu được ba người
Hiến máu là một hoạt động mang ý nghĩa nhân đạo rất lớn, 450ml máu được hiến tặng có thể cứu được tới ba người nếu được tách ra thành các thành phần cơ bản là: Tế bào hồng cầu, tiểu cầu và huyết tương. Các thành phần này có thể được sử dụng riêng lẻ để điều trị cho những người phù hợp.
2. Có bốn nhóm máu chính là A, B, AB và O
Nhóm máu AB chuyên nhận còn nhóm máu O chuyên cho.
Khi chia nhỏ ra, A+; A-; B+; B-; AB+; AB-; O+; O- là các nhóm máu thuộc 2 hệ nhóm máu ABO và hệ Rhesus (Rh). A+ nghĩa là người đó vừa có nhóm máu A thuộc hệ ABO vừa có nhóm máu Rh+ thuộc hệ Rh. Dấu (+) chỉ ra rằng bề mặt hồng cầu của người đó có kháng nguyên Rh, ngược lại, dấu (-) thể hiện bề mặt hồng cầu không có kháng nguyên Rh.
Mỗi người khi sinh ra đã được thừa hưởng di truyền từ bố và mẹ nên có 1 trong 8 nhóm máu nêu trên và không thay đổi suốt cuộc đời.
3. Bạn sẽ bị “hút sạch” máu trong cơ thể nếu bị 1,2 triệu con muỗi đốt cùng một lúc
Các nhà khoa học ước tính rằng máu chiếm khoảng 7% trọng lượng cơ thể. Vì vậy, một người trưởng thành nặng khoảng 65 – 80kg sẽ có 4,7 – 5,5 lít máu.
4. Mạch máu trong cơ thể người trưởng thành dài khoảng 100.000 dặm (gần 161.000km)
Có 3 loại mạch máu: Động mạch, tĩnh mạch và mao mạch. Động mạch vận chuyển máu từ tim đến các bộ phận, mao mạch kết nối các động mạch với tĩnh mạch, tĩnh mạch dẫn máu về tim.
5. Lượng máu trong cả cuộc đời một người có thể chứa đầy 200 thùng chứa dầu cỡ lớn
Trái tim bơm khoảng 55 – 80ml máu mỗi nhịp đập. Trái tim người trưởng thành bơm khoảng 6.000 – 7.500 lít/ngày, cơ thể chứa khoảng 5 lít máu lưu thông liên tục.
6. Chỉ mất 30 giây cho một tế bào hồng cầu “du lịch” vòng quanh cơ thể
“Tuổi thọ” của một tế bào hồng cầu là 4 tháng, trong thời gian đó, nó có thể đi 250.000 vòng quanh cơ thể.
7. Huyết tương chứa 90% nước và chiếm 55% thể tích máu
Huyết tương là dung dịch màu vàng nhạt gồm nước, protein và muối. Huyết tương của nhóm máu AB- có thể dùng được cho tất cả các nhóm máu khác, vì thế loại huyết tương này thường bị thiếu. Huyết tương được lưu trữ đông lạnh và có “hạn sử dụng” đến một năm.
Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.
Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.