Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu của hội chứng trào ngược dạ dày thực quản nào sau đây, đặc biệt là xuất hiện thêm triệu chứng ợ nóng điển hình thì hãy đi gặp bác sĩ.

Đau họng hoặc khàn giọng
Đau họng không khỏi và không kèm theo các triệu chứng cảm lạnh thông thường như sổ mũi có thể là triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản. Chuyên gia cho biết do axit trào ngược từ thực quản và gây kích thích cổ họng và đau họng. Khàn giọng không rõ nguyên nhân có thể là do axit dạ dày trào ngược lên thanh quản và tình trạng này thường xuất hiện vào buổi sáng vì dịch axit cần thời gian di chuyển ngược dòng từ dạ dày trào ngược lên họng trong khi bạn nằm. Những biện pháp tự nhiên để giảm ợ nóng cũng có thể giúp cải thiện trào ngược dạ dày thực quản.

Ho dai dẳng hoặc khò khè
Khò khè hoặc ho giống với hen suyễn hay viêm phế quản có thể là do trào ngược dạ dày thực quản, khi dịch axit di chuyển từ dạ dày đến phổi. Mặt khác, đôi khi cơn ho hoặc hen có thể là nguy cơ dễ bị trào ngược hơn, do cơn ho tạo các áp lực lên bụng và đẩy axit dạ dày lên cao.
Các vấn đề về răng miệng

Nếu bạn là người thường xuyên vệ sinh răng miệng và dùng cả chỉ nha khoa nhưng vẫn xảy ra tình trạng răng sâu, ố men răng thì trào ngược dạ dày thực quản có thể là nguyên nhân. Ngay cả một lượng nhỏ axit trào ngược từ dạ dày đi lên thực quản đến cổ họng và miệng của bạn trong khi nằm cũng có thể ảnh hưởng đến men răng.
Ù tai

Khó nuốt

Thức ăn bị kẹt lại khi nuốt, chất lỏng không chảy xuống được hoặc cảm giác có thứ gì đó bị mắc kẹt trong cổ họng đều có thể là triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản. Nếu tình trạng này kéo dài và trở thành mạn tính có thể kích thích cổ họng và hình thành mô sẹo trong thực quản làm hẹp thực quản. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt, vì đây cũng có thể là triệu chứng của các tình trạng nghiêm trọng khác.
Nghẹt mũi

Triệu chứng nghẹt mũi xuất hiện thường xuyên có thể là một trong những triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản mà bạn bỏ qua. Nếu bạn đã cố gắng cắt giảm thực phẩm gây trào ngược hay bỏ thói quen ăn khuya mà triệu chứng không biến mất, có lẽ đó chỉ là tắc nghẽn thông thường. Nhưng nếu tình trang nghẹt mũi biến mất và quay trở lại, thì nguyên nhân có thể do trào ngược dạ dày thực quản. Nếu điều này hoặc các triệu chứng khác tiếp tục làm phiền bạn, hãy đến gặp bác sĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Trào ngược dạ dày thực quản và bệnh COPD
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.