Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu của hội chứng trào ngược dạ dày thực quản nào sau đây, đặc biệt là xuất hiện thêm triệu chứng ợ nóng điển hình thì hãy đi gặp bác sĩ.

Đau họng hoặc khàn giọng
Đau họng không khỏi và không kèm theo các triệu chứng cảm lạnh thông thường như sổ mũi có thể là triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản. Chuyên gia cho biết do axit trào ngược từ thực quản và gây kích thích cổ họng và đau họng. Khàn giọng không rõ nguyên nhân có thể là do axit dạ dày trào ngược lên thanh quản và tình trạng này thường xuất hiện vào buổi sáng vì dịch axit cần thời gian di chuyển ngược dòng từ dạ dày trào ngược lên họng trong khi bạn nằm. Những biện pháp tự nhiên để giảm ợ nóng cũng có thể giúp cải thiện trào ngược dạ dày thực quản.

Ho dai dẳng hoặc khò khè
Khò khè hoặc ho giống với hen suyễn hay viêm phế quản có thể là do trào ngược dạ dày thực quản, khi dịch axit di chuyển từ dạ dày đến phổi. Mặt khác, đôi khi cơn ho hoặc hen có thể là nguy cơ dễ bị trào ngược hơn, do cơn ho tạo các áp lực lên bụng và đẩy axit dạ dày lên cao.
Các vấn đề về răng miệng

Nếu bạn là người thường xuyên vệ sinh răng miệng và dùng cả chỉ nha khoa nhưng vẫn xảy ra tình trạng răng sâu, ố men răng thì trào ngược dạ dày thực quản có thể là nguyên nhân. Ngay cả một lượng nhỏ axit trào ngược từ dạ dày đi lên thực quản đến cổ họng và miệng của bạn trong khi nằm cũng có thể ảnh hưởng đến men răng.
Ù tai

Khó nuốt

Thức ăn bị kẹt lại khi nuốt, chất lỏng không chảy xuống được hoặc cảm giác có thứ gì đó bị mắc kẹt trong cổ họng đều có thể là triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản. Nếu tình trạng này kéo dài và trở thành mạn tính có thể kích thích cổ họng và hình thành mô sẹo trong thực quản làm hẹp thực quản. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt, vì đây cũng có thể là triệu chứng của các tình trạng nghiêm trọng khác.
Nghẹt mũi

Triệu chứng nghẹt mũi xuất hiện thường xuyên có thể là một trong những triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản mà bạn bỏ qua. Nếu bạn đã cố gắng cắt giảm thực phẩm gây trào ngược hay bỏ thói quen ăn khuya mà triệu chứng không biến mất, có lẽ đó chỉ là tắc nghẽn thông thường. Nhưng nếu tình trang nghẹt mũi biến mất và quay trở lại, thì nguyên nhân có thể do trào ngược dạ dày thực quản. Nếu điều này hoặc các triệu chứng khác tiếp tục làm phiền bạn, hãy đến gặp bác sĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Trào ngược dạ dày thực quản và bệnh COPD
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.