5 trường hợp bạn có thể bị chấn thương âm hộ
Nhiễm nấm, bệnh lây truyền qua đường tình dục và lông mọc ngược dưới da: bộ phận của cơ thể phụ nữ chúng ta dễ bị tổn thương với những vấn đề khó chịu không mong muốn. Và chấn thương cũng không phải ngoại lệ, bao gồm va chạm, bầm tím, trầy xước và các vết rách. Dưới đây là 5 khả năng khiến bộ phận sinh dục dễ bị tổn thương và cách xử lý.
Bầm tím
Nhưng trừ khi bạn leo qua cửa sổ hay làm gì đó tương tự, chấn thương kiểu này hiếm gặp vì bộ phận đó được bảo vệ trên cơ thể. Một số tình huống trong cuộc sống khiến hiện tượng này có khả năng xảy ra: đạp xe leo núi cường độ cao hoặc sinh con. Hầu hết trường hợp thì vết tím sẽ được chữa khỏi với một ít đá, qua thời gian sẽ phục hồi.
Gãy xương chậu
Tin tốt là phần lớn các ca gãy xương chiếm tối thiểu – và trong khi chúng thường đau dữ dội – nhưng lại ít khi cần phẫu thuật. Và đôi khi bạn chỉ đang quá sợ sau khi bị tai nạn, nên chụp Xquang để chắc chắn.
Xước
Bỏng
Rách môi âm hộ
Nếu chỗ đấy của bạn quá khô hoặc rát khi quan hệ tình dục, bạn có thể bị rách môi âm hộ. Nếu bạn bị chảy máu hay khó chịu khi đi tiểu hoặc bị đau, đó có thể là dấu hiệu của vết rách. Điều này ít xảy ra vì thông thường chất nhờn tự nhiên có đủ để ngăn ngừa rách âm hộ. Vấn đề này hay xảy ra hơn nếu bạn sử dụng đồ chơi tình dục hoặc bạn quan hệ tình dục trong lần đầu. Hãy đi khám nếu bạn nghi ngờ mình bị rách. Thường thì kế hoạch điều trị sẽ để cho vết rách tự khỏi, nhưng một số trường hợp cần phải khâu lại.
-
Cách chăm sóc sức khỏe tâm thần hàng ngày cho phụ nữ bận rộn
Trong xã hội hiện đại, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực lớn khi vừa khẳng định sự nghiệp vừa gánh vác trách nhiệm gia đình, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức và bất ổn tâm lý. Nhằm giúp phái đẹp bảo vệ nền tảng tư duy và cảm xúc, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về việc xây dựng các thói quen lành mạnh mỗi ngày. Đây chính là giải pháp thiết thực để cải thiện chất lượng sống, đồng thời tạo nên "tấm khiên" vững chắc giúp chị em phụ nữ duy trì sự cân bằng và vượt qua những biến động trong cuộc sống
-
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo tốt cho sức khỏe
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
-
Sức khỏe phụ nữ Việt Nam: những vấn đề cần quan tâm
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên ăn tỏi sống?
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
-
Bật mí những cách cải thiện miễn dịch đơn giản ngay tại nhà
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
-
Sức khỏe đường ruột: Chìa khóa của một hệ miễn dịch khỏe mạnh
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
-
Trục gan – ruột – miễn dịch: Nền tảng sinh học của sức khỏe và vai trò hỗ trợ từ thảo mộc
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
-
6 điều bạn nên làm để giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bền vững
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
