Bầm tím
Nhưng trừ khi bạn leo qua cửa sổ hay làm gì đó tương tự, chấn thương kiểu này hiếm gặp vì bộ phận đó được bảo vệ trên cơ thể. Một số tình huống trong cuộc sống khiến hiện tượng này có khả năng xảy ra: đạp xe leo núi cường độ cao hoặc sinh con. Hầu hết trường hợp thì vết tím sẽ được chữa khỏi với một ít đá, qua thời gian sẽ phục hồi.
Gãy xương chậu
Tin tốt là phần lớn các ca gãy xương chiếm tối thiểu – và trong khi chúng thường đau dữ dội – nhưng lại ít khi cần phẫu thuật. Và đôi khi bạn chỉ đang quá sợ sau khi bị tai nạn, nên chụp Xquang để chắc chắn.
Xước
Bỏng
Rách môi âm hộ
Nếu chỗ đấy của bạn quá khô hoặc rát khi quan hệ tình dục, bạn có thể bị rách môi âm hộ. Nếu bạn bị chảy máu hay khó chịu khi đi tiểu hoặc bị đau, đó có thể là dấu hiệu của vết rách. Điều này ít xảy ra vì thông thường chất nhờn tự nhiên có đủ để ngăn ngừa rách âm hộ. Vấn đề này hay xảy ra hơn nếu bạn sử dụng đồ chơi tình dục hoặc bạn quan hệ tình dục trong lần đầu. Hãy đi khám nếu bạn nghi ngờ mình bị rách. Thường thì kế hoạch điều trị sẽ để cho vết rách tự khỏi, nhưng một số trường hợp cần phải khâu lại.
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.
TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.
Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...
Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.