Ợ nóng và biểu hiện đau giữa bụng
60 triệu người Mỹ có biểu hiện ợ nóng đã bị đau dạ dày ít nhất mỗi tháng một lần. Ợ nóng là hiện tượng trào ngược acid, dịch dạ dày, hoặc những thức ăn có trộn acid trong dạ dày vào thực quản và cổ họng gây ra cảm giác nóng.
Ợ nóng thường kèm theo cảm giác có vị đắng trong miệng. biểu hiện này thường gặp sau bữa ăn, nhất là bữa ăn thịnh soạn nhưng nếu thỉnh thoảng nó mới xuất hiện thì không có gì phải lo lắng nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên như là một dấu hiệu mạn tính thì cần phải lưu tâm vì đây được gọi là trào ngược dạ dày (GERD) có thể dẫn đến bệnh tiêu hóa mạn tính nếu không được điều trị.
Đau giữa bụng và ợ nóng thường xuyên có thể dẫn đến bệnh tiêu hóa mạn tính
Khó chịu xung quanh rốn
Nếu khó chịu vùng quanh rốn xuất hiện cùng lúc với với cơn đau âm ỉ ở vai, đau tăng lên sau bữa ăn nhiều chất béo thì có thể do sỏi mật. Phụ nữ trên 40 tuổi, đã sinh con có nguy cơ sỏi mật lớn hơn khi gặp biểu biện này.
Nguyên nhân là do sự thay đổi estrogen trong suốt thời gian mang thai. Những viên đá nhỏ hình thành trong túi mật có thể không bị phát hiện trong nhiều năm và thường không đau trừ khi chúng bị kẹt trong các ống mật. Khi đó nó có thể gây đau dữ dội vùng bụng hoặc đau theo chu kỳ.
Đau bụng âm ỉ hay dữ dội
Đau bụng âm ỉ, nhiều khi đau dữ dội kết hợp với chứng đầy hơi, ợ nóng, chán ăn và sụt cân là dấu hiệu của loét đường tiêu hóa. Mỗi năm, 500 nghìn người Mỹ bị loét dạ dày tá tràng, loét niêm mạc dạ dày, loét ruột non không liên quan đến stress. Thủ phạm chính gây loét là vi khuẩn gây hại cho niêm mạc dạ dày H. pylori).
Bên cạnh đó, việc lạm dụng thuốc không steroid chống viêm (NSAID) như aspirin và ibuprofen cũng là một nguyên nhân dẫn đến các vết loét không mong muốn ở dạ dày. Một xét nghiệm máu thông thường tại bệnh viện hoặc trung tâm y tế có thể phát hiện bạn có bị nhiễm vi khuẩn hay không.
Lạm dụng thuốc chống viêm gây loét dạ dày
Đau đột ngột ở vùng dưới bên trái bụng
Đau đột ngột vùng dưới bên trái bụng có thể là dấu hiệu viêm túi thừa. Túi thừa là những túi nhỏ, phồng có thể được hình thành ở bất cứ nơi nào của ống tiêu hóa, từ thực quản đến dạ dày, ruột non và ruột già.
Túi thừa có thể không bao giờ được biết đến nếu nó không bị viêm gây đau. Viêm túi thừa là một rối loạn tiêu hóa khá phổ biến ở người già nhưng chỉ 10-20% có biểu hiện viêm như đầy hơi, đau bụng, chuột rút và táo bón. Đa phần bệnh viêm túi thừa có thể được điều trị bằng nghỉ ngơi và tăng cường chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Viêm túi thừa thường gây đau vùng bụng bên trái
Đau vùng bụng dưới bên phải
Đây là loại đau dạ dày có thể báo hiệu viêm ruột thừa, đặc biệt nếu kèm theo sốt nhẹ, không kiểm soát được việc đánh hơi, táo bón hoặc tiêu chảy. Một gợi ý tiếp theo để khẳng định cơn đau vùng bụng dưới bên phải do viêm ruột thừa là việc đau tăng khi di chuyển, hít thở sâu, ho, hắt hơi. Viêm ruột thừa xảy ra khi ruột thừa bị viêm và đầy mủ do bị nhiễm khuẩn.
Theo Viện Y tế quốc gia Hoa Kỳ, tình trạng đau đớn do viêm ruột thừa là nguyên nhân hàng đầu trong cấp cứu vùng bụng bởi nếu ruột thừa bị viêm không được cắt bỏ kịp thời sẽ gây tử vong.
Bạn nên nghĩ ngay đến viêm ruột thừa nếu đau vùng bụng bên phải
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.