-
Cơ thể thay đổi như thế nào sau tuổi 40?
40 tuổi là một cột mốc quan trọng. Bạn đã ở khoảng giữa của cuộc đời, mặc dù có thể bạn cảm thấy mình vẫn còn trẻ. Sau 40 tuổi, nhiều người bắt đầu nhận thấy những sự thay đổi rõ rệt với cơ thể mình. Ví dụ như dễ tăng cân hơn, cảm thấy đau mỏi người nhiều hơn. Lão hòa là một quá trình bình thường do vậy không cần quá lo lắng về những thay đổi xảy ra với cơ thể. Những sự thay đổi của cơ thể do tình trạng lão hóa gây ra bao gồm: giảm thị lực, thính lực, da khô hơn, cảm thấy yếu hơn và mất kiểm soát bàng quang. Suy giảm estrogen cũng có thể gây ra nhiều vấn đề khác như bốc hỏa và khó ngủ.
-
Sức khỏe thai kỳ ở bà mẹ trên 40 tuổi
Mang thai sau tuổi 40 được coi là có nguy cơ cao vì ở độ tuổi này, nguy cơ biến chứng thai kỳ tăng lên nhanh chóng. Mặc dù điều này có vẻ đáng sợ đối với những người đang cân nhắc việc mang thai sau 40 tuổi,nhưng có nhiều phụ nữ sinh con hoàn toàn khỏe mạnh ở độ tuổi 40. Hãy tham khảo một số điều giúp chị em độ tuổi 40 có một thai kỳ khỏe mạnh.
-
Sử dụng biện pháp tránh thai phù hợp cho từng độ tuổi
Cho dù bạn ở lứa tuổi nào, vẫn có một quy tắc vàng mà bạn phải tuân theo, đó là: nếu bạn chưa mãn kinh và không muốn có em bé, bạn sẽ cần phải sử dụng ít nhất một loại biện pháp tránh thai.
-
5 thói quen sức khỏe cần có khi bạn trên 40 tuổi
Theo những nghiên cứu gần đây, những thói quen sức khỏe của tuổi trên 40 không được chú ý. Một phần ba số người ở độ tuổi 40 thừa nhận rằng họ không nhận thức được tầm quan trọng của độ tuổi này đối với sức khỏe trong tương lai.
-
9 cách để bảo vệ âm đạo sau tuổi 40 - Phần 1
Âm đạo trải qua rất nhiều sự thay đổi trong suốt cả cuộc đời, từ việc có kinh nguyệt, được thăm khám bởi bác sĩ phụ khoa, cho tới quan hệ tình dục và sinh con. Do vậy, bạn cần biết cách chăm sóc người bạn vô cùng thân thiết này của chị em.
-
Những lưu ý về sức khỏe phụ nữ sau tuổi 40
Nhiều người nói rằng, 40 tuổi là 30 tuổi lần thứ 2 nếu người phụ nữ có thói quen lành mạnh hơn. Tuy nhiên, phụ nữ (cũng như nam giới) vẫn tiếp tục phải đấu tranh với cân nặng và các mối quan tâm về sức khỏe khác khi họ bước vào độ tuổi 40.
