15 sự thật về tóc bạc và cách khắc phục - Phần 2
Tóc bạc là một phần của quá trình lão hóa, liệu có giải pháp nào làm giảm tình trạng này?
- Tránh bứt, nhổ tóc
Nhiều người tin rằng nếu họ nhổ một sợi tóc bạc đi thì sẽ có nhiều hơn 3 sợi tóc bạc sẽ mọc lại ở vị trí đó. Câu truyện cũ này hoàn toàn không đúng, nhưng nó vẫn là một ý tưởng hay về việc không nhổ tóc.
Nếu bạn nhổ quá nhiều tóc bạc, bạn có thể bị hói đó! Và sẽ nhiều tóc bạc hơn mọc trở lại ở vị trí đó. Nếu bạn nhổ quá nhiều, điều này có thể phá hủy nang tóc của bạn và tóc không thể mọc trở lại được nữa. Điều này có thể là nguyên nhân khiến tóc bạn mỏng đi. Nhuộm tóc là một ý tưởng tốt hơn việc nhổ tóc.
- Tóc bạc khác biệt như thế nào?
Tóc bạc không dày như tóc bình thường bởi vì phần lớn cutin của phần ngọn tóc mỏng hơn những tóc có sắc tố. Với việc không có sự bảo vệ này, tóc bạc sẽ không có sự bảo vệ chống lại tia UV, nước, hóa chất, sự ẩm ướt và các kiểu tạo mẫu tóc dưới sức nóng. Điều này khiến tóc xơ, khô và cứng hơn tóc có màu tự nhiên. Tóc bạc dễ bị ảnh hưởng bởi sự phá hủy của tia UV hơn tóc nâu. Các nhà tạo mẫu thấy rằng tóc bạc khó để giữ bền lâu hoặc tạm thời hơn. Tóc bạc thường không bắt màu nhuộm bằng các màu tóc vàng, nâu, đen và đỏ. Tóc bạc của bạn trông có mềm và mỏng không? Hãy hỏi nhà tạo mẫu tóc về loại dầu gội đặc biệt, cách cắt tóc và kiểu tóc để giúp tóc bạn trông dày hơn và bồng bềnh hơn. Hãy thảo luận xem màu tóc sẽ giúp làm tôn lên màu da và kiểu tóc của bạn.
- Thuần hóa tóc xơ cứng
Tóc bạc xơ, khô, cứng có thể cuộn thành búi. Hãy sử dụng các phương pháp điều trị dưỡng ẩm sâu và dầu dưỡng cho tóc để giúp tóc bớt khô hơn. Hãy cẩn thận về việc tiếp xúc tóc bạc với mặt trời, nhiệt, ánh sáng từ đèn cũng như tất cả những tác nhân tẩy trắng lên tóc bạc khiến nó thành màu. Hãy hỏi nhà tạo mẫu tóc của bạn những mẹo về việc ngăn ngừa những tác động tẩy trắng lên tóc.
- Dấu những sợi tóc bạc bằng các kiểu tóc thông minh
Những phụ nữ không có ý định nhuộm tóc có thể dấu một vài sợi tóc bạc bằng cách sử dụng các kiểu tóc thông minh. Hãy thử rẽ tóc ở một vị trí mới để che đậy những sợi tóc bạc. Hãy búi tóc của bạn nếu tóc bạn dài để dấu những sợi tóc bạc ở trên đỉnh đầu.Sử dụng dây buộc tóc rực rỡ để làm giảm sự chú ý tới tóc bạc cũng là một biện pháp. Hãy hỏi nhà tạo mẫu những gợi ý về kiểu tóc đẹp cho lứa tuổi trên 50. Chọn một nhà tạo mẫu có kinh nghiệm với những khách hàng có mái tóc bạc. Thảo luận xem việc giữ màu tóc bạc của bạn có phù hợp hơn việc nhuộm tóc hay không.
- Nhuộm hay không nhuộm?
Nếu việc giữ mái tóc bạc không phải là một sự lựa chọn, bạn có thể muốn thử nhuộm tóc. Hãy đảm bảo lựa chọn những sản phẩm dành riêng cho tóc bạc. Những nhà tạo mẫu có các sản phẩm salon chất lượng giúp che phủ tóc tốt hơn. Tóc bạc của một số khách hàng không bắt màu nhuộm. Nếu trường hợp đó xảy ra, sự lựa chọn một màu sáng hơn sẽ dễ dàng hòa lẫn vào với màu tóc bạc tự nhiên của bạn.
- Lựa chọn hoàn toàn tự nhiên
Một số phụ nữ cảm thấy không thoải mái với tóc bạc. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng một vài mẹo khi tóc bạn chuyển sang màu xám để hạn chế sự loang lổ, xuất hiện nhiều màu. Nếu bạn có nhiều tóc bạc, nhà tạo mẫu tóc của bạn có thể áp dụng nhuộm highlight để khiến tóc bạn trông đồng đều hơn. Nếu bạn có đã sử dụng màu phủ vĩnh viễn, hãy chuyển sang một màu tối hơn để ngụy trang sự xuất hiện của tóc bạc.
- Lựa chọn cắt một kiểu tóc tốt hơn
Cắt tóc đúng cách có thể mang lại cho tóc của bạn cả hai thứ là kết cấu và phong cách. Giữ cho tóc gọn gàng bằng cách cắt tỉa khoảng 6-8 tuần một lần. Những người phụ nữ có tóc bạc thường lựa chọn những kiểu tóc ngắn. Kiểu tóc dài xếp tầng có thể phù hợp với bạn. Tóc xếp tầng giúp tóc trông dày, khỏe mạnh và bồng bệnh hơn. Những phụ nữ có tóc xoăn có thể có mái tóc dày hơn so với những có tóc thẳng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hói đầu và bạc tóc sớm mang đến những nguy cơ gì?
-
Bí quyết phòng ngừa đột quỵ ở người cao tuổi khi trời lạnh
Khi thời tiết chuyển lạnh và nhiệt độ giảm sâu, nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi tăng cao đáng kể, trở thành mối lo ngại hàng đầu của nhiều gia đình. Tình trạng này không chỉ đe dọa trực tiếp đến tính mạng mà còn dễ để lại những di chứng nặng nề nếu không được xử trí kịp thời. Nhằm giúp mọi người chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ những thông tin khoa học về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết sớm và các biện pháp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả trong mùa đông.
-
Nguy cơ khi hiến tế bào gốc từ máu và tủy xương bạn cần biết
Hiến tặng tế bào gốc tủy xương đòi hỏi phải đồng ý cho phép lấy tế bào gốc từ máu hoặc tủy xương của bạn để truyền cho người khác. Quá trình này được gọi là cấy ghép tế bào gốc, cấy ghép tủy xương hoặc cấy ghép tế bào gốc tạo máu. Cùng tìm hiểu về quy trình và những nguy cơ bạn có thể gặp phải khi hiến tế bào gốc qua bài viết sau!
-
Chăm sóc và phục hồi làn da bị cước, nẻ gót tay chân ở trẻ nhỏ
Mùa đông tới mang theo không khí khô lạnh khiến làn da vốn mỏng manh của trẻ nhỏ phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe. Hiện tượng nẻ gót, bong tróc hay cước tay chân ở trẻ nhỏ là nỗi trăn trở hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh. Những vết bong nẻ không chỉ làm bé đau rát, ngứa ngáy mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, giấc ngủ và sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc nhận biết rõ nguyên nhân, dấu hiệu và nắm chắc quy trình chăm sóc da chuẩn khoa học sẽ giúp cha mẹ chủ động bảo vệ toàn diện cho bé trong những ngày giá rét.
-
Cách giúp đậu dễ tiêu hóa hơn
Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.
-
Thói quen đọc sách giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer
Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
-
Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?
Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
-
Cảnh giác bệnh đường hô hấp mùa giao mùa
Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.
-
5 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả
Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.
