Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

15 sự thật về tóc bạc và cách khắc phục - Phần 2

Tóc bạc là một phần của quá trình lão hóa, liệu có giải pháp nào làm giảm tình trạng này?

  1. Tránh bứt, nhổ tóc

Nhiều người tin rằng nếu họ nhổ một sợi tóc bạc đi thì sẽ có nhiều hơn 3 sợi tóc bạc sẽ mọc lại ở vị trí đó. Câu truyện cũ này hoàn toàn không đúng, nhưng nó vẫn là một ý tưởng hay về việc không nhổ tóc.

Nếu bạn nhổ quá nhiều tóc bạc, bạn có thể bị hói đó! Và sẽ nhiều tóc bạc hơn mọc trở lại ở vị trí đó. Nếu bạn nhổ quá nhiều, điều này có thể phá hủy nang tóc của bạn và tóc không thể mọc trở lại được nữa. Điều này có thể là nguyên nhân khiến tóc bạn mỏng đi. Nhuộm tóc là một ý tưởng tốt hơn việc nhổ tóc.

  1. Tóc bạc khác biệt như thế nào?

Tóc bạc không dày như tóc bình thường bởi vì phần lớn cutin của phần ngọn tóc mỏng hơn những tóc có sắc tố. Với việc không có sự bảo vệ này, tóc bạc sẽ không có sự bảo vệ chống lại tia UV, nước, hóa chất, sự ẩm ướt và các kiểu tạo mẫu tóc dưới sức nóng. Điều này khiến tóc xơ, khô và cứng hơn tóc có màu tự nhiên. Tóc bạc dễ bị ảnh hưởng bởi sự phá hủy của tia UV hơn tóc nâu. Các nhà tạo mẫu thấy rằng tóc bạc khó để giữ bền lâu hoặc tạm thời hơn. Tóc bạc thường không bắt màu nhuộm bằng các màu tóc vàng, nâu, đen và đỏ. Tóc bạc của bạn trông có mềm và mỏng không? Hãy hỏi nhà tạo mẫu tóc về loại dầu gội đặc biệt, cách cắt tóc và kiểu tóc để giúp tóc bạn trông dày hơn và bồng bềnh hơn. Hãy thảo luận xem màu tóc sẽ giúp làm tôn lên màu da và kiểu tóc của bạn.

  1. Thuần hóa tóc xơ cứng

Tóc bạc xơ, khô, cứng có thể cuộn thành búi. Hãy sử dụng các phương pháp điều trị dưỡng ẩm sâu và dầu dưỡng cho tóc để giúp tóc bớt khô hơn. Hãy cẩn thận về việc tiếp xúc tóc bạc với mặt trời, nhiệt, ánh sáng từ đèn cũng như tất cả những tác nhân tẩy trắng lên tóc bạc khiến nó thành màu. Hãy hỏi nhà tạo mẫu tóc của bạn những mẹo về việc ngăn ngừa những tác động tẩy trắng lên tóc.

  1. Dấu những sợi tóc bạc bằng các kiểu tóc thông minh

Những phụ nữ không có ý định nhuộm tóc có thể dấu một vài sợi tóc bạc bằng cách sử dụng các kiểu tóc thông minh. Hãy thử rẽ tóc ở một vị trí mới để che đậy những sợi tóc bạc. Hãy búi tóc của bạn nếu tóc bạn dài để dấu những sợi tóc bạc ở trên đỉnh đầu.Sử dụng dây buộc tóc rực rỡ để làm giảm sự chú ý tới tóc bạc cũng là một biện pháp. Hãy hỏi nhà tạo mẫu những gợi ý về kiểu tóc đẹp cho lứa tuổi trên 50. Chọn một nhà tạo mẫu có kinh nghiệm với những khách hàng có mái tóc bạc. Thảo luận xem việc giữ màu tóc bạc của bạn có phù hợp hơn việc nhuộm tóc hay không.

  1. Nhuộm hay không nhuộm?

Nếu việc giữ mái tóc bạc không phải là một sự lựa chọn, bạn có thể muốn thử nhuộm tóc. Hãy đảm bảo lựa chọn những sản phẩm dành riêng cho tóc bạc. Những nhà tạo mẫu có các sản phẩm salon chất lượng giúp che phủ tóc tốt hơn. Tóc bạc của một số khách hàng không bắt màu nhuộm. Nếu trường hợp đó xảy ra, sự lựa chọn một màu sáng hơn sẽ dễ dàng hòa lẫn vào với màu tóc bạc tự nhiên của bạn.

  1. Lựa chọn hoàn toàn tự nhiên

Một số phụ nữ cảm thấy không thoải mái với tóc bạc. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng một vài mẹo khi tóc bạn chuyển sang màu xám để hạn chế sự loang lổ, xuất hiện nhiều màu. Nếu bạn có nhiều tóc bạc, nhà tạo mẫu tóc của bạn có thể áp dụng nhuộm highlight để khiến tóc bạn trông đồng đều hơn. Nếu bạn có đã sử dụng màu phủ vĩnh viễn, hãy chuyển sang một màu tối hơn để ngụy trang sự xuất hiện của tóc bạc.

  1. Lựa chọn cắt một kiểu tóc tốt hơn

Cắt tóc đúng cách có thể mang lại cho tóc của bạn cả hai thứ là kết cấu và phong cách. Giữ cho tóc gọn gàng bằng cách cắt tỉa khoảng 6-8 tuần một lần. Những người phụ nữ có tóc bạc thường lựa chọn những kiểu tóc ngắn. Kiểu tóc dài xếp tầng có thể phù hợp với bạn. Tóc xếp tầng giúp tóc trông dày, khỏe mạnh và bồng bệnh hơn. Những phụ nữ có tóc xoăn có thể có mái tóc dày hơn so với những có tóc thẳng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hói đầu và bạc tóc sớm mang đến những nguy cơ gì?

CTV Nguyễn Thảo - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Medicinenet
Bình luận
Tin mới
  • 10/02/2026

    Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày

    Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.

  • 10/02/2026

    Dọn dẹp nhà cửa: Không chỉ sạch mà còn tốt cho sức khỏe

    Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.

  • 09/02/2026

    Hội chứng tim mạch vào dịp lễ

    Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.

  • 08/02/2026

    Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?

    Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.

  • 08/02/2026

    Tại sao chocolate giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn khi yêu?

    Chocolate từ lâu đã không còn đơn thuần là một món kẹo ngọt thông thường, mà đã trở thành biểu tượng đầy ý nghĩa của tình yêu và sự lãng mạn. Nhất là vào dịp Valentine, những viên chocolate luôn là lựa chọn hàng đầu để các cặp đôi gửi gắm tình cảm và sự quan tâm chân thành dành cho nhau.

  • 07/02/2026

    Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ

    Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.

  • 07/02/2026

    Quercetin và tác dụng đối với bệnh mạn tính

    Quercetin là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm flavonoid – có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và điều hòa miễn dịch.

  • 07/02/2026

    Tác hại của việc thường xuyên mặc quần áo bó sát đối với sức khỏe của bạn

    Mọi người mặc quần áo bó sát hoặc chật vì nhiều lý do, bao gồm sự thoải mái, thời trang hoặc để tăng sự tự tin. Tuy nhiên, khi mặc quần áo quá chật quá thường xuyên, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe mà mọi người không hề hay biết.

Xem thêm