Thay đổi ở da
Những chấm lạ xuất hiện ở da hoặc thay đổi kích thước, hình dáng hoặc màu sắc đều có thể là dấu hiệu của ung thư da. Một dấu hiệu khác là những chấm khác mà không giống như mô tả trên xuất hiện ở các phần khác của cơ thể. Nếu bạn có bất cứ dấu hiệu bất thường nào đều nên đi đến kiểm tra với bác sỹ ngay lập tức. Ở đó các bác sỹ sẽ làm sinh thiết để tìm ra chính xác nguyên nhân gây ra những vết chấm lạ đó.
Ho sù sụ
Nếu bạn không không hút thuốc lá, chỉ cần thấy xuất hiện một thay đỏi nhỏ dẫn đến ho sù sụ thì đó cũng có thể là dấu hiệu của ung thư. Thông thường, ho được gây ra bởi bệnh hen, trào ngược acid, nhiễm trùng. Nhưng nếu ho không ngừng hoặc ho ra máu đặc biệt là những người hút thuốc thì hãy đi kiểm tra với bác sỹ luôn. Bác sỹ sẽ kiểm tra đờm trong phổi hoặc chụp X-quang để kiểm tra ung thư phổi.
Thay đổi ở ngực
Phần lớn những thay đổi ở ngực đều không phải là ung thư. Nhưng vẫn nên lo ngại để đi khám bác sỹ và kiểm tra xem có dấu hiệu nào bất thường không. Hãy để bác sỹ xem ngực bạn có u cục, thay đổi ở núm vú, vết mẩn đỏ, dầy hơn hoặc đau ở ngực không. Bác sỹ sẽ gợi ý bạn nên đi chụp vú, MRI hoặc làm sinh thiết.

Chướng khí
Bạn bị đầy bụng, chướng khí mỗi khi ăn hoặc kể cả khi bị tress, nhưng biểu hiện này không đỡ hơn và thậm chí còn gây ra mệt mỏi, sút cân hoặc đau lưng. Chướng bụng trong thời gian dài ở phụ nữ có thể là dấu hiệu của ung thư buồng trứng. bác sỹ sẽ cố gắng kiểm tra vùng chậu hông để tìm ra nguyên nhân.
Đi tiểu bất thường
Rất nhiều nam giới gặp vấn đề về hệ tiết niệu khi họ có tuổi chẳng hạn như đi tiểu thường xuyên hơn, són tiểu hoặc dòng nước tiểu phun ra yếu. Thông thường, đó là dấu hiệu của ung thư tiền liệt tuyến nhưng cũng có thể là dấu hiệu của phì đại tiền liệt tuyến. Hãy gặp bác sỹ để kiểm tra tình trạng này, bạn sẽ được gợi ý làm test PSA.
Nổi hạch
Nếu bạn thấy xuất hiện nốt nhỏ như hạt đậu dọc theo các tuyến bạch huyết ở cổ, nách và nhiều nơi khác trong cơ thể. Khi những nốt này sưng lên to hơn, có nghĩa là chúng đang cố gắng chống lại một nhiễm trùng nào đó như cảm lạnh hoặc viêm họng chẳng hạn. Một vài bệnh ung thư như ung thư lympho và leukemia cũng gây ra nổi hạch. Hãy đi khám bác sỹ để tìm ra nguyên nhân.
Chảy máu khi đi nặng
Nếu bạn thấy máu chảy khi đi đại tiện thì nên đi kiểm tra ngay lập tức. Phân dính máu, kèm theo phù tĩnh mạch có thể là dấu hiệu của bệnh trĩ, nhưng đó cũng có thể là dấu hiệu của ung thư đại tràng. Máu trong nước tiểu cũng có thể là nhiễm trùng đường tiết niệu nhưng của có thể là ung thư thận hoặc bàng quang.
Bất thường tinh hoàn
Nếu bạn thấy tinh hoàn nổi nốt hoặc sưng lên thì đi khám là một điều đúng đắn nhất trong cuộc đời. Những u cục không đau thường là dấu hiệu của ung thư tinh hoàn. Mặc dù, nam giới cũng có thể là cảm giác nặng nề ở dưới đó hoặc ở bìu hoặc đơn giản là người ta thấy tinh hoàn của mình to hơn. Các bác sỹ sẽ tiến hành siêu âm và thăm khám kỹ càng để tìm là nguyên nhân của vấn đề.
Khó nuốt
Cảm lạnh thông thường, trào ngược acid hoặc thậm chí là một vài loiaj thuốc khác có thể gây khó nuốt trong một khoảng thời gian. Nhưng nếu tình trạng khó nuốt cứ tăng dần lên theo thời gian cùng với lượng acid thì hãy đi gặp bác sỹ ngay. Khó muốt có thể là dấu hiệu của ung thư họng hoặc thanh quản. Chụp X-quang có cản quang, sẽ có giúp bác sỹ nhìn rõ hơn đường tiêu hóa.

Chảy máu âm đạo bất thường
Chảy máu ngoài kỳ kinh có thể do nhiều nguyên nhân. Hẫy đi khám với bác sỹ và nói rẽ xem bạn bị chảy máu giữa chu kỳ, sau khi quan hệ hoặc bất cư thời điểm bất thường nào. Dấu hiệu đó có thể là nguyên nhân của ung thư buồn trứng, tử cung hoặc âm đạo , đặc biệt alf chảy máu ở phụ nữ mãn kinh
Bất thường ở miệng
Hơi thở hôi do các vấn đề ở họng hay nhiều sựt hay đổi khác đều không phải quá nghiêm trọng. Nhưng nếu xuất hiện thêm cả những nốt trắng, đỏ ở họng hoặc trong miệng mà không được chữa lành sau vài tuần và đặc biệt nếu bạn hút thuốc thì đó là dấu hiệu cảnh báo của ung thư vòm họng. Những dấu hiệu khác cũng có thể là ung thư vòm họng đó là nổi u cục ở cổ, khó khăn khi cử động hàm và đau miệng.
Sút cân
Tất nhiên là bạn có thể suát cân khi bạn thay đổi chế độ ăn và tập luyện. Điều đó cũng xaye ra khi bạn gặp những bệnh tật khác chẳng hạn như stress, bệnh tuyến giáp. Nhưng khi bạn bị ung thư ở tụy, dạ dày, thực quản, phổi … thì bạn sẽ thấy mình giảm cân không kiểm soát.
Sốt
Sốt là một dấu hiệu tốt, cho thấy cơ thể đang phản ứng chống lại mầm bênh. Đôi khi sốt cũng có thể là tác dụng phụ của một số thuốc điều trị. Sốt kéo dài không ngừng hiển nhiên là dấu hiệu quả ung thư máu như leukemi hoặc lympho
Ợ nóng
Phần lớn mọi người đều bị ợ nóng thông thường là do chế độ ăn hoặc stress. Nếu bạn thay đổi lối sống không thấy cải thiện gì thêm thì hãy đi khám bác sỹ để tìm ra nguyên nhân. Đó có thể là dấu hiệu của ung thư dạ dày.

Mệt mỏi
Có rất nhiều thứ khiến bạn mệt mỏi và đa phần là không quá nghiêm trọng. Nhưng mệt mỏi có thể là dấu hiệu sớm của một vài bệnh ung thư như leukemia. Một vài loại ung thư như đại tràng hoặc ung thư dạ dày đều gây mất máu và đó là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi. Hãy dành thời gian ra nghỉ ngơi, nhưng nếu không có cải thiện gì thì hãy đi khám bác sỹ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phó Giám đốc Bệnh viện K chỉ rõ các dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.